SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczenia tłuszczu w diecie autorzy odwołują się do znanego nam wszystkim straszaka, jakim jest cholesterol: „...tłuszcze z pożywienia mają decydujący wpływ na zawartość cholesterolu w surowicy krwi”. Po wyrzuceniu słowa „decydujący”, zdanie to można by uznać za prawdziwe. Faktycznie, wzrost spożycia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przynajmniej 40 000 do 50 000 j.m/dzień. Większość przypadków hiperwitaminozy występowała także przy nadmiernym spożyciu tranu z wątroby ryb, posiadającego bardzo wysoką zawartość witaminy A. Nadmierne suplementowanie tej witaminy jest też szczególnie niewskazane dla kobiet w ciąży. Może bowiem dojść do zaburzeń rozwoju płodu na skutek [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18389 Data: 2006-06-16 13:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sypiesz - chyba nie 100g zeby sie martwic ze jest sporo wegli czy cukru ta garsc (20-40g) suszonych nie wplynie zbytnie no bilans calodzienny a i odpowiada 200-250g surowym owocom albo i wiecej Pomijajac fakt ze surowa jest niezjadliwa (ze wzgeldu na smak) Glowna przyczyna dla ktorych sie powinno jesc te owoce to PAC - Poliantocyjanidy. [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-20 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solaros-Co powiesz na zestawienie Complete PCT+Erase+D-Aspartic Acid.W jakiej kolejnosci rozlozyc poszczegulne suple?Np:Erase 1-28 dni,D-Aspart.8-35dni,PCT15-49dni,ze wzgledu na zawartosc AI ostatni srodek na zejscie.Jak bys Ty to widzial?Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 23:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inną sprawa też że ludzie łykają 5 kapsow omegi a piszą 5g nie patrząc tak naprawdę na realna zawartość w tabsie%-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-20 13:58:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hrhr... a tak serio mowiac juz... kapsulki ktore maja 500mg, w przypadku gdy bedziemy zjadali ich 6, co teoretycznie bedzie czynic 3g...wcale nie oznacza ze bedzie tam 3g omega-3... dlatego radze kazdemu popatrzec na 'zawartosc' swoich o-3 i zrewidowac ilosc zjadanych... jezeli jecie ryby - w zaleznosci od czestotliwosci - mozecie z formy [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i malo swiiateczny dowcip Pewien włamywacz planuje skok swojego życia. Realizując swój >> perfekcyjny >> > > plan >> > > >dostaje się nocą bez problemu na teren okazałego banku. Po chwili > stoi >> > > przed >> > > >pokaźnym sejfem. Z dziecinną łatwością otwiera go i znajduje w > [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 19:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Rozwiazalem problema Zgralem zawartosc plyt na dysk i z tego zainstalowalem to podobno w niektorych xp sie dzieje Chcialem byc mily i dac temu kto rozwiaze problem gratisowe zdjecie bana ale nie bylo chetnych

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 10:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::masa mięśniowa - mity i prawda::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym więcej kalorii spalamy tak ot. Czyli rośnie nasz metabolizm spoczynkowy. Dla uzyskania dobrej masy mięśniowej (tzn tak aby skład ciała był proporcjonalny, chodzi o zawartość w ciele suchej masy mięśniowej i tłuszczu) niezbędna jest wiedza na temat: INTENSYWNOŚCI ĆWICZEŃ PRZEPŁYWU KRWI SKALI RUCHU PRZYJMOWANYCH KALORII REKONWALESCENCJA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2007-05-31 13:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LEUCINE FUSION pozwala ćwiczyć dłużej i na najwyższych obrotach. Preparat jest w formie kapsułek. Są one średniej wielkości. Można je połknąć lub też wysypać ich zawartość i dodać np. do białka. Rozpuszczalność: Po dodaniu do białka i wstrząśnięciu nie rozpuszczają się do końca i są malutkie grudki. Po kilkunastu minutach leucyna jest [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 01:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A szynka konserwowa to ta z puszki z Biedronki? Zawartosć mięsa 2%??? %) Żartuje hehehe Widze wszyscy kopyta robia to nie bede gorszy i tez zrobie dzis. Przemo uwazaj bo 4 trening kopyt dzis i 140kg pojdzie w siadzie z podwójnym dnem. Własnie takie siady mam robic i są podobno o wiele bardziej efektywne niz zwykle i bardzo wzmacniaja przyczepy [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-14 14:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Państwu następujące rodzaje stron internetowych o różnym stopniu złożoności: Proste strony internetowe (strony wizytówki): Strony wizytówki (html, xhtml) to strony, których zawartość jest modyfikowana po przez pliki html. W związku z trudnością zmiany ich treści nadają się bez problemu bardziej dla firm, dla których witryna internetowa będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-08-07 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN 100% Whey Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aaa i pytanie, o co kaman ze stwierdzeniem ze: C6 ma 85% zawartości białka w suchej masie? Jak wymieszam to z woda to nagle zawartość białka spadnie?? - jak wymieszasz z wodą procentowa zawartość białka spadnie, ale ilościowa - nie zmieni się. Co innego gdybyś zmieszał z mlekiem, wtedy procentowa zawartość zmniejszyłaby się, ale ilościowa - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14975 Data: 2012-06-14 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    [...] ? Nie chce robić niczego na wariackich papierach więc pytam. Mężczyzna 25 lata Wzrost 192 cm, waga 104,10kg, Aktywność fizyczna duża Dane z analizy składu ciała: 23,10% - zawartość tkanki tłuszczowej 76,7 kg - zawartość tkanki mięśniowej 57,30% - zawartość wody 2 - tkanka tłuszczowa otrzewna 17 lat - wiek metaboliczny 4,0kg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2014-01-25 09:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koszykówki. Micha wygląda na dzisiaj tak z tym że od jutra jedyne źródło tłuszczu to będzie olej lniany. Dziś zakupiłem sobie Olej firmy BioFlax z tego co piszą to ma dużą zawartość Omega-3 "ponad 50% zawartość kwasu alfa-linolenowego". Fotki z michy wczoraj i dzisiaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57b4a92c9662430f99717cc0a2ef5f53.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 16:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycierania spoconych palców; - dla panikarzy: pół szklanki wody i ulubiona maskotka :) 1. wyciąganie testosteronu z ampułki Pstrykasz w górną część ampułki palcami, aż cała zawartość znajdzie się na dole. Albo zręcznie przechylasz ampułkę kilka razy, aż zawartość przeleje się na dół. Łapiesz górną część ampułki przez nasączony spirytusem płatek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13550 Data: 2009-08-30 22:56:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny/innych zawartej w preparacie. Dodatkowo - Lg2 nie powinno powodować retencji wody pod skora a głownie w mięśniach. Prawdopodobnie powinien on zmniejszyć zawartość wody na zewnątrz komórek (czyli podskórnie), dzięki osmolitom, które zostaną wchłonięte przez komórki, pociągając za sobą wodę. Komentarze konsumentów: 1. Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12581 Data: 2003-12-27 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laktoferyny, która wspomaga oporność oraz laktoperoksydazy, wykazującej działanie bakteriobójcze. ISOLAT PUR zawiera całe spektrum aminokwasów w tym zwiększoną zawartość aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) a także frakcje serwatkowe mające wpływ na produkcję w organizmie hormonu IGF-1 powodującego wzrost masy mięśniowej. Dodane [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam taką ciekawostkę, może się komuś przyda : Zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 w gramach na 100g produktu Łosoś atlantycki, hodowlany, smażony, wędzony 1.8 Sardela europejska, w oleju, po odsączeniu 1.7 Sardynki w sosie pomidorowym, całe, po odsączeniu 1.4 Śledź atlantycki, marynowany 1.2 Makrela atlantycka, smażona, wędzona 1.0 Pstrąg [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-01 12:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkim z pokarmów takich jak chuda wołowina i wieprzowina, jajka, chudy kurczak i indyk, łosoś i tuńczyk z wody. Kotlety jagnięce nie są najgorsze, ale mają większą zawartość tłuszczu niż kotlety wieprzowe. I jeszcze jedna rada: zgodnie z moim doświadczeniem czerwone mięso jest lepsze do przybierania na wadze niż białe mięso, zatem być [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 18:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)