test

długo mnie nie było, ale nadrobiłem straty i obejrzałem Twój test od deski do deski i powiem, że to jeden z przełomowych testów dla Ciebie - poszło nieźle w obwodach, klatka jest lepiej uwypuklona. Rób to dalej, bo to świetne hobby, zdrowe (choć drogie) ale efekty są widoczne za każdym spojrzeniem w lustro. Pozdrawiam i Wesołych Świąt

Test http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Dymatize_Xpand_2xPre_Worrkout_oraz_MusclePharm_Assault-t891556.html

[...] nie przewidzisz wszystkiego, nie zawsze bedziesz miala pod reka prowiant na kazda okolicznosc losu, to nic strasznego. Pamietam, dawno temu, robilam na starym jeszcze SFD test Syntraxa. Dostalam odzywki za kupe kasy i codziennie rozliczalam sie z treningu, diety i suplementacji na Forum. Pod koniec testu, moja babcia trafila do szpitala, [...]

[...] ZE TOWAR DZIALA Trening z przed tygodnia http://www.sfd.pl/TEST%3A_Fitness_Authority_KA_GJL_%2B_KA_%2B_VITARGO_by_CZB-t317451-s3.html Filmikow dzisiaj nie bedzie bo jak testowalem przy rozgrzewce to aparat siadl Nogi+Dol plecow Przysiady ze sztanga : -65kg x6 , 75kg x5 , 90 x2 , 100 x1 Martwy ciag: -12x 60kg, 10x 70kg, 8x80kg, 6x90kg, x1 [...]

Siema chciałem zapytać ile bedzie twrał test? tzn mniej więcej za ile tygodnbi podsumowanie? Ciekawią mnie efekty po kre-alkalynie i vitargo

Klata+Biceps Wyciskanie na plaskiej 75kgx8 65kgx12 55kgx15 45kgx17 Wyciskanie na skokie 65kgx5+1 55kgx10 45kgx12 35kgx16 Rozpietki 12kgx20(4serie) Biceps Sztanga lamana szerokim chwytem 40kgx10(4serie) Uginanie ramion w opadzie 19kgx10(4serie) ostatni trening [...]

ostatni trening http://www.sfd.pl/TEST%3A_Fitness_Authority_KA_GJL_%2B_KA_%2B_VITARGO_by_CZB-t317451-s9.html Trening Plecow: Martwy ciag : -70kgx12 80kgx10 90kgx8 110kgx6 Wioslowanie sztanga (dzisiaj bylo robione nie na smitchie): -70kgx8 60kgx10 50kgx15 Sciaganie wyciagu za plecy: -75kgx6 60kgx12 60kgx12 Sciaganie wyciagu do klaty: -45kgx12 [...]

Siamano Dzisiaj byl fajny sloneczny dzien wiec postanowilem ze zniszcze swoje plecy na mega hardcorowym treningu animali ########################################################################## Wypis: Martwy ciag: -80kgx12 90kgx10 100kgx8 110kgx6 Wioslowanie sztanga (robione nie na smitchie): -70kgx8 60kgx10 50kgx15 Sciaganie wyciagu za [...]

[...] ust. Fajnie jak by ktos z FA przynajmniej jedno slowo napisal w tym tescie Wiem ze nie bylem zbyt popularny ale kto by chcial ogladac takiego suchara Staralem sie zeby test byl ciekawy. Dzisiaj odpuscilem nogi bo nie mam sil na nic. W czwartek sprobuje 135kg na martwy podniesc piatek zrobie barki i lapy no a pozniej tydzien swiatecznej [...]

Dzięki za test.Rezultaty widać i towaru nie zmarnowałeś!!!

..CZB test elegacko prowadzony, jak widac po fotach, supli nie zmarnowales, powodzenia przy kolejnych pzdr

02.03.08 NIEDZIELA,wolne dzisiaj rano wstaje katar mniejszy gardło mniej boli oby jutro byle tez lepiej,w południe poszedłem sobie na rybki trochę sie przeszedłem bo to w górach i niecała godzinę sie tam szloa gorąco u mnie jak cholera...oby jutro tak nie było...a teraz wlasnie znow mi krew z nosa leci [...]

[...] bo jutro rano o 7 jadę do Madrytu na cały dzieńchłopaki dzięki za mile słowa dam z siebie wszystko !!!! na szybkiego wchuta dzięki bardzo ale ja robiłem cykl na CP+XP robie test na sfd dzisiaj jest 41 dzień i CP mi sie skończył a XP trochę zostało wiec trzeba dokończyć dzięki bardzo pozdrawiam!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-04-12 [...]

"No no cicha woda nie poznaje kolegi... " Polaco test na polskosc, z jakiego to filmu jest ? Ja nigdy nie robilem planu w, ktorym ciezary sa z gory ustalone... Jak na ciebie takie plany dzialaja ?

Nie ustaliłeś z nim kiedy są treningi i jak to ma wyglądać. Mi trener od razu powiedział: "Chodzisz na treningi i jeździsz na zawody albo nie jeździsz na zawody i nie chodzisz na treningi" proste PS mi o taką rozpiskę chodziło: 1-24 HGH 8-16iu ed ,1-8 test prop 100mg ed itp

a dziewczyny mam takie pytanie, w związku z tym moim kolanem, czy równie dobry byłby przysiad plie dla mnie, czy to juz calkiem inne miesnie pracuja(wiem, wiem, ze nie angazuje dokladnie tych samych miesni) i nie warto sobie nim zawracac glowy, przyznaje wczoraj zrobilam test z malym obciazeniem sztangi i tam nie mialam problemu bolacego kolana

ooo 2 tescik . no to jeszcze raz powodzenia zycze i oby ten test byl lepszy niz poprzedni

Ts-e na redukcje - dobry wybór moge śmiało polecić jednak przy Twojej wadze w gre wchodzi 9-12 caps dziennie Ja łykam 9 caps i nie odczuwam żadnego złego działania, a definicja łądnie się robi. W jednakowym czasie zaczniemy cykle z tym że ja masówke, może zrobie mały test

Bardzo dobry test fajnie ze następny się szykuje!

Test jak zwykle zrobiony profesjonalnie Nic dodac nic ujac, gratuluje wynikow oby tak dalej