test

King: nie bój się - nic nie dodam, Wodyn tak to obmyslił aby działało Ilna: Moja waga wacha się pomiędzy 82-83 kg slayerek01: Jestem cichym obserwatorem Twojego testu, wszystko śledzę bimber: Od niedawna postanowiłem sobie, że będę przeplatał cykle masowe z cyklami siłowymi, chętnie wypróbuję różne treningi, ale na test już nie zmienię, niech [...]

sorki ze marudze ale jak dlugo bedzie trwac ten test 6 tygodni czy dluzej. niewziol prysznica hihih swoj zioooooom pzdr Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-01-16 10:20:27

Co do prysznica to cwiczę u siebie w domu, wiec po treningu nigdzie nie idę do ludzi. Siadłem sobie przy kompie, posiedziałęm na sfd, zrobiłem topic testowy, zrobiłem wypis z treningu i już było dosyć późno i po prostu zjadłem i do łóżeczka . Ale już jestem po normalnym prysznicu + dodatkowo prysznic regeneracyjny: naprzemiennie 1 min. wody o temp [...]

krysianh92: to dawaj test na SFD riphaza: W takim razie spróbuj kiedys kąpieli śniegowych lub w przeręblu, wtedy to jest jazda

no wreszcie znalazlem ten test powodzenia!

Międzyrzec Podlaski to nie jest taka fajna okolica zwyczajne miasteczko.. około 30 tysięcy mieszkańców Boguc cały czas obserwuję twój test a dopiero teraz zobaczyłem że jestes z międzyrzeca ja jestem z łukowa, więc dzieli nas tylko 27 km

[...] wspolnego z WODYNEM Jestes miesiac na krecie i narazie bierzesz swojego maxa 2 razy. Moim zdaniem cwiczac normalnie zaliczylbys podobny progress sily. Mam nadzieje ze Twoj test nie zakonczy sie tak jak Fizogen-a który mi osobiscie sie srednio podobal... Zycze Ci jak najlepiej i czekam na podsumowanie, ale moze w przyszlosci wyprobujesz to co Ci [...]

podglądam test już od dawna, myśle że 94 spokojnie ;) ale życze oczywiście 100 !!! powodzenia stary

obserwowałem test od początku tylko się nie wypowiadałem oczywiście życzę jak najwięcej ale 92 jest na pewno w zasięgu ręki

*****PODSUMOWANIE TESTU***** I nadszedł ten piekny dzień podsumowania ciężkich treningów, trzymania diety i dobrej regeneracji. Jedziemy : 1.Dane testera: Wiek: 19 lat / 19 lat Wzrost: 183 cm / 183 cm Obwód klatki: 108 cm / 111,5 cm (+ 3,5 cm) Obwód łapy: 38 cm / 39,5-40 (+1,5 - 2 cm) Obwód uda: 58 cm / 60 cm (+ 2 [...]

nooo super byku super!!!! tylko jeszcze trochę tych kształtów nie widać ale będzie dobrzesuper test gratuluje

gratuluje widac progres wymiary rowniez extra skoczyly Zazdroszcze Ci ramion ja niestety mam je bardzo oporne test ladnie wyszedl cel rowniez osiagniety nic tylko gratulowac pozdrawiam 9krysianh2 - dobrze ci tak Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-13 21:15:36

No no brawo rekordzik poprawiony na 10+ i widać zmianę .. test prowadzony bardzo dobrze sam w maju sie podejmuje tego treningu bo jest skuteczny

witaj obli podciągnąć to się podciągnę ostatnio w szkole robiłem test i poszło 10x podchwytem do brody, ale już nachwytem do klatki to góra 3-4x i dlateog muszę się wspomagać nogami trzeba walczyć!!

[...] na to, ze trafilam na szczep odporny na penicyline, tydzien po zakonczeniu antybiotyku mam znow gardlo zajete. pierwsza w zyciu angina i od razu na calego, mam tylko nadzieje ze lekarka tym razem da wymaz na test odpornosci na antybiotyki, nie mam ochoty brac ciagle cos z nadzieje ze podziala. Pewnie nastepne 10 dni bede wylaczona z cwiczen :`-(

a king wymaz z gardla poszedl na test, lekarka byla zdziwiona, ze wciaz mam streptocokki bo tutaj nie ma szczepow odpornych (ten kraj powala mnie zawsze swoja wiara, ze sa wyspa chroniona zewszad ) Poki co znow dostalam penicyline do czasu wynikow anntybiogramu i dalej sie zobaczy, bedzie dluzsza kuracja. Ech rozkerecic sie nie moge po przerwie

Zrobilem test i wyszlo mi 78 powtorzen. Szlo 25-10-10-5-10-5-5-8, wiec wynik taki sobie, nie poradze sobie z konkurencja ;-)

co do zmian w rysach twarzy , odpowiedzialny jest przede wszystkim testosteron, ktory przeciez decydyje o drugorzednych cechach plciowych (zarostt, pdbrodek,pogrubienie lukow brwiowych ...) dihydrotestosteron (lysienie, zmarszczki, zarost na karku, twarzy , plecach...) gh (po wielu latach brania saa , karzdy kto ma choc troche kasy probuje gh i to [...]

czemu nie pochwaliłeś sie że robisz test? hmm? zalatw filmiki z treningu, będzie ciekawiej i niech nie kręci świerzak on nawet fot robić nie umie pooooozdro

Witam. Fajnie ze robisz test, bede mial jakies odniesienie, bo tez teraz zaczynam a w dodatku mamy podobne wymiary.. tzn wzrost i waga. Szkoda co prawda ze u mnie duzo wagi zabiera tluszcz ale przynajmniej jest o co walczyc .