test

[...] trening na matach. Znajomi zaczynają sie oburzać bo nie można mnie wyciągnąć na imprezę, czy napić się ze mną. Coś za coś jak to sie mówi. Jak wrócę to wrzucę wypiski plus malutki test Recovery 2,0 Activlabu. Malutki bo mam jedno opakowanie testowe, które wezmę je po treningu siłowym. a teraz życzę wszystkim miłego popołudnia, trzymajcie kciuki.

Boksero pasibrzuchy to test 10 osób- dowolność diety, treningu i suplementacji- zajrzyj do działu testy odżywek tam masz topiki o tym Moni ja wiem że musi się udać, innej opcji nie zakładam.

Poniedziałek –11 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: 2 kapsułki omega 3 przy śniadaniu i kolacji. potreningowy: TRENING: + test sprintów na 400m. *skończyły mi się sztangielki na siłowni **jestem pewien 8 ruchów, kolejne 4 z pomocą asekuranta Jest moc!

No ciekawy dziennik widzę:) jak tam poszedł test na 400? W ile zrobiłeś? Powodzenia, będę wpadał:)

[...] dałem troszke ciała, przy potreningowym wpadło troszke zapiekanego makaronu z serem i parę kulek winogronu, ale uzasadnione, półtoragodzinnym treningiem Rugby TRENING: 2 test sprintów na 400m- brakuje mi już ~50m do ukończenia trasy, jednak czuje ze nie daje z siebie wszystkiego. W weekend aeroby, zmienię troszkę podejście i spróbuje pobiec [...]

nie powinno miec wplywu - o ile to nie bedzie slabszy produkt np. z jakiegos komplexu o wypasionym skladzie wejdziesz tylko na kofe albo zielona herbate bedzie mialo - odczucia beda mnijesze/stlumiona - bedzie dzialal - ale nie bedziesz (mozesz juz) nie odczuwac tak bardzo ...a test jak najbardziej

powodzenia znowu zapowiada sie za***isty test

Chyba chodziło o to, że Ibok zakończył niedawno cykl na CP... Kuba trzymam kciuki, żeby test był conajmniej tak dobry jak wcześniejsze.

To był test produktów:) Więc teraz nie ma co wrzucać, na stronce dziś wrzuce fotki z treningu No i po 1 treningu na śniegu zapraszam na stronkę Pozdrawiam. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-01-24 22:49:27

[...] najtrudniejszym momentem w etapie sportowca,dieta i treningi muszą być dopięte na 100% a ja to wszystko spełniam i dążę do celu bez żadnych wymówek,nigdy nie przeprowadzałem testu sponsorowanego,ale prowadzę czynnie dzienniki treningowe gdzie tez można zobaczyć,ze staram się i daje z siebie 100% w dążeniu do celu jaki sobie wyznaczyłem,jest to [...]

Jestem zainteresowany testowaniem suplementów firmy Activlab : - ukończone 18 lat - wiek 20 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - 2 lata na forum - minimum 200 wysłanych postów - 200postów + - uzasadnienie dlaczego JA - Aktualny miesiąc jest ostatnim miesiącem w którym trening/dieta jest nastawiona na rozwód masy, więc test pojawił się w [...]

[...] dziennika(sam prowadzę od dłuższego czasu, link na dole), robieniu notatek z każdego dnia, trzymania się diety, planu treningowego, wrzucania filmów, oraz zdjęć, a test doda mi dużo motywacji i chęci do działania :-) W tej chwili zacząłem 6 tydzień redukcji, która mam zamiar skończyć około połowy-końca kwietnia, więc suplement, który [...]

[...] i forum ale już ok. Mam teraz czas na wszystko :-)) Po średnio udanej przygodzie z crossfitem wracam do tradycyjnych treningów. Dlaczego ja? Prowadziłem już na forum test sponsorowany i niesponsorowany . Do lipca co najmniej mam czas na rzetelne treningi i prowadzenie testu. Od października nie brałem kreatyny a w tym roku nie stosowałem [...]

[...] kolanach, dieta trzymana w 100%. Jestem osobą odpowiedzialną i sumienną, mam bardzo dużo czasu na wypiski z treningów i z diety, ponieważ aktualnie jestem studentem :) Ten test dosłownie spadł dla mnie z nieba, ponieważ 105cm. w pasie i 103kg szpeci moją sylwetkę co ewidentnie widać na zdjęciach. Warto dodać, że nie potrzebuje obciążenia bo te [...]

[...] TESTU SPONSOROWANEGO FIRESTARTER OD ACTIVLABA (cel redukcja/recomp) - ZOSTALI: eveline, polaco_92, NoIzZeR, Slowian223 i lilith Gratulacje! - Pełne info o prowadzeniu testu sponsorowanego na zasadach rywalizacji w podwieszonych tematach w tym dziale. Proszę o ich dokładne przeczytanie oraz w 1 poście tego tematu. - Prosimy o rozbudowane [...]

Świetnie!!! 3Panow i 2 Panie! będzie ciekawie! dziękuję za wybranie mnie do testu,zaraz wszystko przeanalizuje i wysyłam co potrzeba:-)) gratuluje dla reszty i mam nadzieje,ze wszyscy damy dobry test i fajnie się dogadamy:-))

Bardzo dziękuję za wybranie mnie do testów. Gratuluję i życzę powodzenia całej reszcie, z pewnością będzie to udany test :-) Zapoznam się ze wszystkimi informacjami i przystępuję do działania :-))

dzieki Wielkie za wybranie mnie do testu :) .. gratuluje także wszystkim pozostałym z którymi bede mial przyjemnosc prowadzic test/rywalizacje :) na pewno kazdy z nas bedzie mial teraz wiekszą motywacje :) pozdrawiam i dzisiaj/jutro rano wyśle wszystkie dane i zestaw suplementów, które wybralem .. i takie mam pytanie jeszcze jedno: czy kazdy [...]

Fajnie by było zacząć test z początkiem nowego tygodnia :-)

Dzień 14 - niedziela Trening Dla odmiany zamiast HIIT zrobiłem tabate 8x20:10 (ćwiczenie:odpoczynek) thrustery z obciążeniem --> 2 sztangielki po ~6kg każda. Dieta: Jakoś szczególnego apetytu dzisiaj nie miałem. Czas postu: 18,5h Czas uczty: 5,5h /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/02d62b94a95944698e412c3956b6120c.png [...]