no to może tak: 1-12 test 400 e5d 1-12 turek 60/70 ed 1-12 dd 250 e5d 13-24 test 400 poniedziałek i 400 czwatrek 13-22 dd 250 poniedziałek i 250 czwartek
[...] bym propa zamiast cypa, na początku propa w większej dawce typu 200e2d, a tren 75e2d, master 125e2d, a potem obniżył propa a podbił tren i mastera, ale to w zależności jak by redu szło, bo obniżenie testa by podsuszyło (IA cały czas dobrane odpowiednio ale to wiesz). Prop mniej wody ciągnie niż dłuższe estry, niby test to test, ale jednak nie.
Słabo. Podbicie testa w połowie metki i zejście z dawki po jej skończeniu jest kompletnie bez sensu. Dawka 750mg też za duża. Po takiej długiej przerwie, to jeden środek, ewentualnie dwa, ładnie by Cię porobiły. Ty chcesz trzy więc tym bardziej nie ma potrzeby ładowania dużych dawek. Ja widzę to tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 deka 300mg ew 1-6 test [...]
Ja widzę to tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 deka 300mg ew 1-6 test 400mg ew 7-12 deka 400mg ew 7-14 test 500mg ew Dawki deki i testa rozbite na dwie iniekcje w tygodniu, np w poniedziałki i czwartki. KruQ ja mam tez fiolki wiec jak bym mial 400mg rozbite na dwa w tyg brac jak jeden ml ma 250...co ciutke do kibla z fiolki.jakies inne dawki możecie [...]
To daj tak: 1-6 meta 30mg ed 1-6 deka 250mg e6d 1-6 test 250mg e5d 7-12 deka 250mg e5d 7-14 test 250mg e4d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-09-18 18:45:22
KruQ pojade test mix 15 tyg i deka 13tyg.meta. 8 tyg. Teraz pytanie czy cały czas mix czy zmienic na jakis inny test od 13 tyg? I jaki odblok do tego???
[...] 3iu przez rok czasu mam na myśli cykle bez slinu. Lepsze palenie fetu , występuje ale subtelnie u mnie kluczowe znaczenie dobranie T3/T4 obowiąkowo trenu większej dawki niż testa miłym dodatkiem jest winstrol lub masteron. Letrezol jest na szliw znakomitm rozwiązaniem dawki 0,6e3d są juz wystarczające plusem przy GH jest nie obniżania IGFu w [...]
oczywiscie tu tez bede zagladał, bo ciekawi mnie test fightera odnosnie filmów z YT, na forum niestety jak wrzucasz film to potem jest problem z pisaniem tekstu + kolejny film , takze jakby co wrzucaj same filmy i juz nic pod nimi nie pisz, lub najpierw pisz tekst , a potem same filmy bo inaczej, zawsze bedzie 'ucinało' powodzenia
[...] łydki... Dziś nie moge nim ruszać i musze kuleć na zewnętrznej cześci stopy... Ja *******e... Jak nie urok to sraczka... Jak ochłonę to opiszę trening, a odnoście całego testu, to jak mi nie przejdzie za kilka dni i wyniknie z tego coś co nie pozwoli mi kontynuować treningów, to oddaje test Scorpionowi. Suple i reszte mogę przesłać pocztą. [...]
przeglądam test od początku. np. dzisiaj na śniadanie brak białka... bo chyba nie liczysz mleka. w innym klubie zrobiłbyś więcej treningów , np. w poniedziałek 2 - rano i wieczorem, we wtorek i czwartek wieczorem + w co drugą sobotę bo zajęcia masz chyba co 2 tygodnie. wychodziłoby 4,5 treningu na tydzień.
[...] V. 200ml jogurtu naturalnego, 400ml kefiru, top 10 minerały 2 capsy. ****************************************************************** UWAGI: W środę zrobię podsumowanie (test się zaczął 16ego, to koniec będzie po 16tym) Wczoraj po wykładach odezwał się torbiel beckera(dziwne, że akurat wtedy jak siedziałem prawie cały dzień), który noszę pod [...]
[...] na sobie, jak na co reagujemy. Odnośnie treningu, to chciałbym, żeby było go o wiele więcej (myślę tu o BJJ), ale praca i studia nie pozwalają mi na to. Teraz się kończy test, ale życie się nie kończy. Z początkiem lutego przeprowadziłem się do centrum i wszędzie mam bliżej – jak wyleczę wybitego kciuka(do stanu [...]
No proszę...i łapka poszła do przodu co? Mniejsze boczki, eneralnie sylwetka wizualnie na plus. Generalnie (za przeproszeniem) kupa dobrej roboty Teraz tylko dusić, łamać i rzucać przeciwnikami na macie I żeby nie było- test czytałem. Tylko się nie wpisywałem, więc nieczytania mi proszę nie zarzucać
no to i ja coś napiszę miło było prowadzić razem ten test chociaż nie ukrywam,że czasami szału dostawałam od tych fotek jedzenia teraz mam nadzieję,że jak odwiedzę Cię w pracy to będziesz miał coś dobrego,a ja nie będę musiała odmawiać w sylwetce też widać poprawę a Twoje "zabawy" ze sztangą mnie powaliły na kolana Dobrze,że jesteś [...]
Rafał dzięki wielkie za test! Było to pionierskie doświadczenie, bo tak naprawdę na SFD nie pojawił się do tej pory żaden konkretny blog poświęcony treningom i suplementacji w sportach walki. Dlatego wielki szacun przede wszystkim za kreatywność, jak również za mega ciekawe wypiski! Jestem przekonany, że jeszcze nie raz trenujący SW będą wracać [...]
[...] że wywiązałem z niego nie najgorzej, zresztą sami oceńcie: http://www.sfd.pl/TEST_FOR_THE_MASS_by_13sebik13_podsumowanie_str.13-t712052.html Kolejna kwestia to chęć przetestowania tych supli, zestaw początkowy wydaje mi się bardzo ciekawy i wiem że byłby bardzo pomocny w złapaniu jeszcze dodatkowych kg czystej masy mięśniowej. Cały czas chcę [...]
Zgłaszam się również :-)) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s74.html#post9 Dlaczego ja?: Termin i cel testu idealnie zbiega się z moimi planami. Około 25-28 stycznia kończę redukcję i zaczynam budowanie jak najlepszej jakościowo masy. Akurat planowałem to na 4 miesiące %-) Mam [...]
HGH- brak efektów
