SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Postanowiłem dzisiaj Shula zrobić sobie test na basenie,ale nie był to chyba do końca dobry pomysł.Powiedziałem sobie wcześniej,że zależeć to będzie głównie od tego jak się będę czuł i rano było spoko,ale po teście jak i w trakcie na basenie nie za ciekawie,ręce mi się lekko trzęsły i miałem ochotę zwymiotować po tym pływaniu.Ogółem nie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Druga część testu Coopera. Tylko teraz pływamy. Test w pływaniu: Ten test bazuje na teście biegowym. Wykonujemy go podobnie jak test biegowy: czas trwania testu - 12 minut, płyniemy w niewzburzonej wodzie o odpowiedniej temperaturze, płyniemy kraulem, mierzymy dystans z dokładnością do 25 metrów. Wynik odczytaj z poniższej tabeli, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-05-26 15:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enanat euro apteka

    Post
    Doping

    To co widzisz to nie jest datą badania. Test wolny: data wykonania wyniku 11/10/2011 Test całkowity: badanie wykonano 4/10/2011 3. pazdziernika oddałem krew do badania. Test wolny badają 7 dni.. taki kaprys a ta data co widzisz to jakiś SOP 13 0027/5 0027 0000 wydanie 3 z dnia 1.09.2011 Nie mam pojęcia co to jest. Daty wyników są widoczne na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2011-10-27 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem.Co o nim sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz do tej pory koncentrowalem sie na samej silowni,a teraz we wrzzesniu czeka mnie test do oddzialow specjalnych m.in Test Coopera, plywanie 100m ,brzuchy 50,40,30,podciaganie na drazku wiec nie moge skoncentrowac sie na samym treningu silowym ale tez nie chce stracic tego co dotychcasz osiagnalem wiec pomozesz ? ??

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9618 Data: 2010-07-23 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem.Co o nim sadzicie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam juz po raz kolejny... Cwiczylem nastepujacym trenigiem(oczywiscie pod ten test) PONIEDZIALEK; - Ławka - wg testu, 2-3 podejścia - Poręcze - wg testu, 2-3 podejścia - Podciaganie nachwyt tutaj to zwiekszanie ilosci powt Czyli: 3 powtórzenia, 1 minuta przerwy, 4 powt, 1 min, 5 powt, 1 min, 6 powt, 1,5 min, 7 powt, 1,5 min, 8 powt itd. - Skłony [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 9618 Data: 2011-09-13 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy cyklu.

    Post
    Doping

    Witam ekspertów i resztę oczywiście! Zacząłem cykl na który zakupiłem kilka witamin tzn test.enat.250mg.ml 30ml +test.prop.10ml 100mg.ml na kick start. Mam jeszcze Boldka 250mg.ml,20ml I 200 tabsow stromby.. Moje pytanie to czy da się z tego sos ułożyć sensownego. Test Dodam że Boldka mam GM PHARMA Stromba Genesis Testosteron German pharm.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2017-01-23 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] miałam, żeby można było wyciskać z mojej koszulki pot :D Spodnie miałem mokre, aż do kolan, a koszulka cała mokra i sztywna co z resztą słychać, bluza też cała mokra, a i tak większość szła w ręcznik i na podłogę 8-) Raz zrobiłem test, waga w ubraniu po aerobach i waga bez ubrania, ponad 2 kilo różnicy wyszło, a moje ubrania są dość cienkie.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 15:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i kupiłem. 3 lata gwarancji, możliwość ugotowania 1200 g ryżu na raz, sam się wyłącza jak ugotuje się ryż i potem trzyma ciepło przez 6 godzin. Jutro pierwszy test. :-) http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/DSC03549_zpsfad47fb3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 19:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zaoszczędzić na czasie kurczaka piekę raz na 3-4 dni. Potem dzielę mniej więcej po równo, ładuje do pojemników i do lodówy. Więcej dni jeszcze nie próbowałem trzymać, ale test na pewno będzie. Oczywiście jem zimnego. http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/DSC_0217_zps16e4171e.jpg Dzisiaj się bawiłem gimp-em i kompilację [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 23:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mały test rozpuszczalności białka, bez kratki w shaker, zimna woda i lana na białko, a nie odwrotnie. Bez piany i zero grudek. Śmiało mogę polecić Whey Classic od UNS https://www.youtube.com/watch?v=lHwySVteffs Kolacja, twaróg, kefir, herbatka z ostropestu i 20g czekolady gorzkiej 90%. [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 01:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja przede wszystkim zrobiłem ten test ze względu na badania, artykuły, opinie itp I u mnie się to nie sprawdza całkowicie. I po tym poście piszą do mnie osoby, które mają takie samo zdanie bo też tak testowali. szczota28282 to chyba tej piątki nie będzie :-D Też mnie już drażnią takie głupoty wypisywane wszędzie przez specjalistów co nie mają [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 11:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Wczoraj przed treningiem zrobiłem test siły w martwym, wybrałem wersje sumo. Na ogół mój trening prostowników wygląda tak że robię kilka serii unoszeń tułowia na ławce rzymskiej lub kilka serii martwego w [...]

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-24 12:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawiedziona- jak na test sponsorowany to nie za ciekawie. Przydałoby się częściej i ciekawiej wpisy robić, wypiski, bo to nie blog, tylko TEST i chcemy działanie supli oceniać.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 13:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj dostałam bardzo dobrą wiadomość- dostałam prace za granicą od 1 czerwca, ale ze względu na test nie jest to korzystne ponieważ musze juz wyleciec 28.05 także w tym dniu zakończe mój test ponieważ tam nie bede mogła juz go dalej prowadzić. Ale postaram sie z tego ostatniego tygodnia skorzystac jak najwięcej. Mój dziejszy dzię bez zmian: [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała E po prostu nie podchodzi do tego poważnie i nie rozumie że jak test to test a nie opier**** się ... strasznie nie ładnie postąpiłaś i jeszcze nie uprzedzając nikogo .. jest to przestroga na przyszłość i raczej już do żadnego testu nie pójdziesz

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widocznie powinno byc tak,ze jesli zgłasza sie do tesktu to podporządkowuje swoje zycie tak aby test prowadzic sumiennie. gdy ktos przerywa i podaje powody typu wyjazdy z jakimis znajomymi , matura , praca= przeciez to sa rzeczy o której sie wie wczesniej to zwraca koszty za test. Troche dziwi mnie podejscie niektórych osób to testów, przeciez [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 15:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atmed hehe, racja. To jest dobre, ale niestety niesmak i tak pozostanie. nka nie odnośmy się bezpośrednio do firm, które zasponsorowały test a do testerów, bo to oni położyli test:/

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 16:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I właśnie przez to ogolenie efektów nie można ocenić w 100% obiektywnie, bo bez włosów od razu widać więcej. Przypuszczam, że jakby się przywor ogolił zaraz po rozpoczęciu testu, to już by była widoczna poprawa w sylwetce Co do samych kłaków - każdy ma to co lubi. Współczuję wszystkim wymuskanym pięknisiom, którzy depilują ciało od góry do [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • friski niezgodze się:P Romek ma podwyższony poziom estro ..i to może go blokować ..a skoro ma podwyższony... to aromatyzacja zachodzi u niego i testosteron powstały pod wpływem hcg tez przekonwertuje też w estro , będzie go jeszcze więcej no i wtedy może go jeszcze bardziej zablokować!!! ..fajnie zę zacytowałęś jakiś tekst ale to jakiś fragment [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 17140 Data: 2010-02-18 12:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cycle Clen – 80mcg everyday, two weeks on and two weeks off – all cycle He never really held water, so it’s safe to say that Zyzz didn’t use long esters injectables such as test e, deca, etc. or used any mass gaining orals like dbol, anadrol, etc. Vascularity wasn’t very prominent, so it’s also safe to say Zyzz didn’t use EQ and the likes."

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 10:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)