sok

[...] tak jak cie Bog stworzyl. Trzy wejscia na wage zeby sie upewnic ze pomiar jest wiarygodny. Wazniejsze od pomiarow jest mierzenie obwodu ciala. Klatka, pas, biodra, udo na wysokosci przyrodzenia bo tam tluszczu jest najwiecej, lydka i biceps. Co do diety to juz nic nie dodam bo sie panowie konkretnie wypowiedzieli. Pamietaj ze 1kg w dol to 7000 [...]

[...] pasuej! Druga rzecz to trening - od 18:30 do 18:30 to raczej zamało. Myślicie, że autorowi chodziło od 17:30 do 18:30 czy od 18:30 do 19:30 ? nie bede sie domyślał dieta ma być ułożona pod Twoje życie! No i ostatnia sprawa to 45g carbo (odrazu po treningu?). Mógłbym zastąpić carbo czymś innym typu sok pomarańczowy? tak zjeśc mieso i ziemniaki

[...] temu skończyłem deke i lece test enan solo tak jak było moje pytanie jest takie dostałem duo tren 200mg po 100 ace i ena tylko to mogłem dostać tu gdzie teraz jestem sok ultra pharma nie znam go i nigdy nie brałem wiec nie wiem jak to ugryźć jak możecie rozpiszcie co dalej jak to połączyć z testem enan A w trakcie testa i deki Hcg bite [...]

chodzi o to ze kox moze powodowac problemy z tarczyca ,te pocenie jest wlasnie tego efektem lub tez wieksza masa ciala do tego sie przyczynila. BTW nie panikuj tak bo cie nerwy szybciej wykoncza niz sok

i jeszcze pytanie, co tu innego kupić i ewentualnie gdzie. Polecicie jakąś stronę, gdzie sok będzie do zaakceptowania?

i jeszcze pytanie, co tu innego kupić i ewentualnie gdzie. Polecicie jakąś stronę, gdzie sok będzie do zaakceptowania? Pójdź w sprawdzone laby typu : AndroChem, Ions , Panax i wiele więcej które są kupe lat na rynku i są sprawdzone :) Raczej kupować ze stron internetowych to średni [...]

Sniadanie: Mleko UHT 3,2% tłuszczu 100 g Platki owsiane 80g Rodzynki suszone 15g Orzechy 15g Chleb żytni razowy 30g Ser, Edamski tłusty 20g Margaryna Rama 10g Bialko Trec 40g z mlekiem B:51 TL:26 W:82:Kcal:766 Drugie sniadanie(szkola) Chleb żytni razowy 100g Ser, Edamski tłusty 80g Polędwica sopocka 70g Sok marchwiowo-jabłkowy 150g [...]

Myśle ze problem warzyw rozwiąże sok z sokowirówki z marchwi. ;> problem płatek tozwiążom płatki owsiane. Jajka całe a problem tłuszczy może uzłupełnic by oliwą z oliwek np 2 łyżeczki tyle ze nie wiem czy na sniadanie czy na kolacje ? a moze wiórki kokosowe ? ;>

Wiek : 24 Waga : 69/70 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 104 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 Obwód na wysokości pępka : 90 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 18 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : zadnym Uprawiany sport lub [...]

[...] organizmu optymalne są napoje o takim samym stężeniu jak płyny ustrojowe. Soki zazwyczaj są hipertoniczne (gęstsze), a woda hipotoniczna (rzadsza). W ten sposób, gdy pijemy sok organizm najpierw musi zabrać komórkom trochę wody, by go rozcieńczyć, pijąc wodę - zmuszamy organizm do czerpania z siebie minerałów. Pierwsza sytuacja powoduje, że [...]

Dieta fajna oprócz jednego...posiłek przed treningowy tragiczny !!!! II Śniadanie Sok marchwiowy Kubuś 330g /// wywal i daj 100gram kaszy gryczanej / kaszy kuskus / makaronu razowego / ryżu brązowego , parab Bułki graham 150g /// razowy Wędlina z kurczaka 10g jakieś tłuszcze dodaj....OLIWE naprzykład Pomidor 10g Razem: b-14g, ww-123g, t-2,9g

7.10 Śniadanie Kromka chleba żytniego(ciemne pieczywo) Jajecznica z 1 jajka ze szczypiorkiem 1 szklanka soku pomarańczowego 10.20 II Śniadanie Sałatka warzywna z majonezem + kromka chleba żytniego sok jabłkowy 13.20 Kanapka ze sałatą + pomidor + masło sól i pieprz 15.00 Obiad Pierś z kurczaka z ryżem i sosem słodko kwaśnym 18.00 Kolacja Musli Ok. [...]

[...] ocięcie 200g tłuszczu) to byłoby to + 500 węgli, w sumie jakieś 850g. To jest jakaś olbrzymia ilość, nie mam takiej pojemności żołądka. Po co mi 7 posiłków? Jeden to tylko sok. Trzy z nich to są kanapki w pracy (podzielone na trzy części) - robię je za jednym razem. Ja jestem głodny co ok 3 godziny. Gdybym jadł głównie węglowodany to jeszcze [...]

Bedzie dobrze Jutro pożycze od kumpla ciśnieniomierz Pije sok z aronii, kupiłem jakieś ziółka na obniżenie ciśnienia.. Łykam aspargin, 0-3, ograniczyłęm węgle do minimum.. ZObaczymy za dwa dni.. Ale po tym znów mi skoczyło ciśnienie http://www.maxior.pl/?p=index&id=9086&11 Wielki Be: no jeśli bym psrzedawał to zapewne storm+crevo- jest [...]

enzymy sa podawane w kapsulkach, wiec sok zoladkowy nie zniszczy ich . stosowalem enzymy proteolityczne i amylolityczne, fakt poprawiaja trawienie / w stopniu zauwazalnym/ , jednak nie poprawia smaku, wiec i tak jesli nam cos nie smakuje same enzymy nie sprawia bysmy nie mieli modruchu zwrotnego. pozdr mc

Wiecie może jak wyglądają testy sprawnościowe do SOK i czy sokiści też mają emeryturę po 15 latach?

Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 59 Wzrost: 170 Cel: Masa Typ: Pomiędzy Ektomorfik a Endomorfik, bardziej ektomorfik 2,5 białka - 150 g 7,5 ww - 459 g 2,2 tłuszczy - 132 g -------------------------- Śniadanie Chleb razowy(100g) - B - 5,6 T -1,7 W -45,6 2 Jajka - B - 13 T - 10 W -1 Szynka - (50g) B - 6,8 T - 2,1 W - 0,6 Jabłko - B [...]

[...] MIESO RYBE, ALBO PRZEDTRENIGNIEM DAJ BIALKA JAJA A PO TRENIGNU RYBKE. 6. 20:30 Kolacja - Tran 2g - Marchew 50g - Papryka Czerwona 50g - Twaróg chudy 130g Może tak zostać? A sok dodaję bo muszę kurde coś pić Powiniene pić dużo wod?ZAMIEN KONIECZNIE SOKI NA WODE,ZIOLOWE HERBATY! Miałbyś jeszcze może jakieś dobre i TANIE pomysły na drugie [...]

ŁĄCZNA ILOŚĆ: Białko: 158g Tłuszcze: 78g Węglowodany: 274g Wartość E: 2449kcal USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE Białko: 168g Tłuszcze: 84g WW: 223g Wartość E: 2321kcal Dodałem jeszcze sok pomarańczowy

Ktoś pije sok z granatów? Jakieś opinie - np. cena vs jakość...?