1/2 babki, 20 cm rolady bananowej i sok pomarańczowy (czekam na redukcje a babka wyśmienita) edit: tylko czekać do jutra rano jak wszyscy wpiszą barszcz i jajka Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-04-03 20:35:46
W robocie 200g ryżu 450g kuraka 2 banany 2 mandarynki sos myśliwski z tytki pieczarki patisony korniszony sok Tymbark orzechy Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-01-07 10:18:06
I jeszcze kiełki były na tej z jajcem :P A to obiad z tego samego dnia: Pierś z indyka w musztardzie z pary do tego jaśminowy ryż posypany kiełkami i sałatka z sałaty karbowanej,zwykłej,cukinii,papryki,brokułów,pomidora,oliwek,cebuli itd. itd. z oliwą,sokiem z cytryny i do tego sosik musztardowy z kaparami. + Sok wielowarzywny z lodem (polecam!)
[...] :-) DNT 130b 60t 200ww suplementy: o3, d3, witaminy, kofeina, mg http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn/dzien/2013-03-09 - okazjonalnie sok jabłkowy Dziś nie potrafię ogarnąć miski, znaczy żeby ww dobić musiałabym zjeść samego ryżu bo wsunęłam za dużo białka w śniadaniu przed szkołą %-) Dziś totalne lenistwo, [...]
[...] w lodówce miałam głównie produkty z tłuszczem i już nie zmienię miski, staram się brać co mama da, bo kiepsko z funduszami. Dlatego 10g więcej tłuszczu i mniej węgli. Ten sok to jednodniowy Marwit. Wczoraj wypiłam mniszka, wstrętny. Popijałam zimną wodą każdy łyk i weszło. Dziś z rana pogadałam sobie z brzuchem, bo nadmiernie burczał. %-) [...]
[...] Z malin żona robi dżemy (gdy robi przecierany bez pestek to resztki zjadam w późniejszym czasie). Jeżyny przechodzą przez maszynkę do mielenia. Potem na sitko aby odsączyć sok. Następnie odpad zalewany wodą i znowu na sitko. Odpad do lodówki i zjem jako wypełniacz żołądka i źródło błonnika (mam nadzieję, że nie ma tam zbyt wiele węglowodanów - [...]
[...] twarogu chudego i 5 jaj. Do tego trochę chleba, dżemu, fasolki szparagowej, jabłek, gruszki, ogórki zielone (końcówka - potem będą konserwowe), maliny, resztki z jeżyn (sok na wino). Miałem dostać przesyłkę z sfd za kody ale z powodu błędu w programie wysyłkowym kurier zażądał pełnej odpłatności: przesyłki nie przyjąłem i nie wiadomo jak to [...]
Łukasz nareszcie jesteś! :* już myslałem że się przeprowadzę..oni gadają o KSIONRZKACH!! Nie ma to jak mix twaróg+woda+miód+sok wieloowocowy+oliwa z oliwek zaraz pójde haftować