...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
15.30
makaron razowy żytni 50g
tunczyk 130g
fasolka szparagowa
20.00 po robocie
100-120g mintaja
50g razowego makaronu żytniego
fasolka szparagowa ok 200g
za jakieś 2,5 godziny 150g twarogu 0% i 15g masła orzechowego, słodzik i cynamon
Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-04-02 20:19:41
makaron razowy żytni 50g
tunczyk 130g
fasolka szparagowa
20.00 po robocie
100-120g mintaja
50g razowego makaronu żytniego
fasolka szparagowa ok 200g
za jakieś 2,5 godziny 150g twarogu 0% i 15g masła orzechowego, słodzik i cynamon
Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-04-02 20:19:41
...
Napisał(a)
kanapki z serem, sledz, makrela i panga
Złość sportowa pcha człowieka do przodu.
...
Napisał(a)
aktualnie
50g kaszy
130g tunczyka
fasolka szparagowa
Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-04-03 18:49:40
50g kaszy
130g tunczyka
fasolka szparagowa
Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-04-03 18:49:40
...
Napisał(a)
1/2 babki, 20 cm rolady bananowej i sok pomarańczowy (czekam na redukcje a babka wyśmienita)
edit: tylko czekać do jutra rano jak wszyscy wpiszą barszcz i jajka
Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-04-03 20:35:46
edit: tylko czekać do jutra rano jak wszyscy wpiszą barszcz i jajka
Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-04-03 20:35:46
...
Napisał(a)
popcorn z mikrofali ( z biedronki)
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
Placek owsiany z szynka z indyka i cebula.
Ja w tym roku sobie odpuszczam swieta, i tak cale spedzam w pracy :x
Ja w tym roku sobie odpuszczam swieta, i tak cale spedzam w pracy :x
Deep into yourself is where You will find motivation.
...
Napisał(a)
Zaraz się zacznie mniam
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
barszcz, 2 jajka, 300g kiełbasy, chleb 2 kromki 3 kawałki babki
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
uklad dowolny-fitness meski filmik
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Dieta na masę dla początkującego
Polecane artykuły