SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam przepis na domowy gatorade skład :woda, cukier,sól, sok z pomarańczy. do 0,5l dolac 0,4l soku pomaranczowego i 100gr. cukru,szczypte soli. i wymieszac razem. *gotowe* To jest z jakiegos programu w tv.

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g**** Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2022-05-22 11:11:05 Właściwie to jest tak jak mówisz - w internetach test jest wymalowany jak jakaś super moc z Asterixa lub inny sok z gumi-jagód. Ja też jestem trochę rozczarowany, chociaż jakiś tam progres jest. Z samopoczuciem... różnie. Trening, miska wszystko co tylko można itd. Myślę, że takie [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18277 Data: 2022-05-24 00:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - marchew 70g - jedna cebula - seler korzeniowy 30 - 60g - pietruszka korzeń - 30 - 60g - ziemniak 200 - 300g - por 30g dodatkowo: woda, 1-4 ząbki czosnku, 1 jabłko, sok z cytryny, majeranek, sól, pieprz 1.Umyte mięso wsadzić do gara i zalać wodą tak by po późniejszym dodaniu warzyw wszystkie składniki były zanurzone w całości. [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 17:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszedzie dolozone tylko te rozpietki troche huyowo wyszly jesli chodzi o ilosc powtorzen %-) ale ogolnie jestm z treningu w huy zadowolony :-) Co do smaku bcaa, mam akurat wisnie, jest zayebista, polecam ją wszystkim, mialem jeszcze limonke kiedys ale smak o wiele gorszy, podczas treningu przyjemnie sie pije, jak sok wisniowy tylko bez cukru :-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie oklamuja najgorzej jest sie w cos wciagnac, bo mozna latwo wsiaknac w pewnym stopniu zalezy to od psychiki, a ludzie sa tylko ludzmi ja z dragow sie wyrwalem ale wsiakam teraz w sok a marek mimo ze go wszyscy pojezdzalismy madrze pisze, chociaz z ortografia to chyba na bakier jest dobra koniec ******lenia smutow musze dbac o swoj IMAGINE

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10772 Data: 2006-02-04 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak chyba z nie jednej dziurki pił sok Reso

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 18:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...::: Diabelska konsekwencja :::...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wiosło Wyciskanie skos Rozpiętki skos Szrugsy Młotki Pompki odwrotne Bieżnia 30min http://img20.imageshack.us/img20/7004/miskaf.png Kupny sandwich, banan, baton zbożowy, sok pomarańczowo-mango Dwa wrapy z indykiem i mozzarellą + jogurt drink Piersi w sosie musztardowo-jogurtowym, ziemniaki [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 01:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj trening oraz dieta do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zacznij od wprowadzenia np ACT Co do diety to nie widze w nich warzyw (ich max i nie wliczaj do bilansu) Ziemniaki zamień na ryż brązowy lub paraboliczny Wywal ten sok z ostatniego posiłku tam tylko twaróg i mozesz dorzucić oliwę z oliwek 10 ml Daj coś konkretniejszego do tego posiłku o 19 na mleku i jabłkach nie pociągniesz Daj znac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-02-08 17:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jak oceniacie, jest sens bić jeszcze sok patrząc na efekty po peha?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-19 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIKA/ dziennik: redukcja, etap 1, GO!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mleko 150 g • odżywka • 20 g orzechów / migdałów • 30 g rodzynek, cynamon OWSIANKA Z KOKOSEM I MIGDAŁAMI • 1/4 kubka płatków owsianych, wcześniej namoczonych • 1 łyżka soku z cytryny , 1 jabłko (starte) • Płatki migdałowe • łyżeczka miodu • łyżka wiórków kokosowych • pół kubka jogurtu naturalnego / serek wiejski PLACKI OWSIANE – bez [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 15741 Data: 2013-09-28 17:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuch Zawsze w czwartki jestem dumna z siebie, że przeżyłam Dieta: - omlet z keksówki (mąka gryczana, białko, whey) z kiwi - jaglana, pierś z kurczaka, oliwa, warzywa, sok z buraka - jaglana, pierś z kurczaka, olej kokosowy - chleb żytni, twaróg, masło Poniżej moje omlety z keksówki i kilka zlepek aktualnej formy. Z moich obserwacji - [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 21:51:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] 4x15 Wieczorem fitnessy Dieta: - omlet (mąka koko, gryczana, białka, whey, żurawina, płatki owsiane) z musem truskawkowym i kiwi - ryż brązowy, banan, indyk, warzywa - sok pomidorowy, mandarynka - ryż brązowy, banan, indyk, warzywa - czeko gorzka - jaglana, indyk, warzywa Postanowiłam wcześniej się kłaść spać - wczoraj się udało, dziś też [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-19 22:36:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeniu czułam się komfortowo jeśli chodzi o plecy, ale ważne że do przodu. Pozycje siedzące itp. były dobrym pomysłem. Dieta: - ciacho owocowe (mąka koko, gryczana, whey, białko, cynamon, banan, jabłko, granat) - ziemniaki, roladka z indykiem z fetą i warzywami, oliwa - jw - sok pomidorowy - placki ziemniaczano-marchewkowe, indyk, warzywa

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIZZA na LowCarb (przepis by buby77 :) )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Junior obraziłem sie Dzis to robie na drugie danie bankowo smaka mi narobiłeś ogromnego "sok" masz na popicie jak ci wleje, bo chyba ci juz polewałem Edit: polewałem więcej nie poleje bo się spijesz Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-08-16 11:17:15

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 11:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzucil bym sie do badan boldów, ale irytuja mnie pytania niektore- jesli wyniki wyjda ze naprawde jest tam bold i dziala i podacie firme bolda ktora badacie, to podacie namiary na dostawce towaru ? bo wiadomo ze niektóre soki mozna wałowac i czasami nie rozpoznac, dalatego sok z róznych źródeł tej samej firmy moze sie róznic real/fake

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10988 Data: 2009-06-13 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sok owocowy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak jest z owocami podczas redukcji? Pije dziennie sok z 250-350g cytrusow (glownie pomaranczy, rzadziej grejfrutow). W sumie zaspokaja to od 1/4 do 1/3 dziennej podazy na witaminku (=warzywa+owoce).

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam intryguje mnie ostatni dosyć dziwna sprawa. otóż zainteresowałem się trochę sokiem z buraków. poszukałem, poczytałem jednak ciekawią mnie 3 rzeczy. mianowicie kilka razy spotkałem się ze stwierdzeniem że taki świeżo wyciśnięty z sokowirówki sok należy przed wypiciem odłożyć na parę godzin, żeby się odstał, trzeba również pozbyć się pianki [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 23:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sok z warzyw jak najbardziej moze byc. Kazda obrobka powoduje pewne straty, ale nie ma co sie az tak bardzo przejmowac.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na masie jak i na redukcji? Składniki: papryka, fasola szparagowa, cebula, fasola Kidney(fasolka Kidney, woda, sól spożywcza, cukier), kukurydza, małe kolby kukurydzy, sok pomidorowy, tłuszcze roślinne, oleje roślinne, sól spożywcza, hydrolizat białka, przyprawy, cukier, naturalny aromat, barwnik: ekstrakt z papryki Wartości odżywcze w 100g [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)