[...] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 7.30 -koktail na mase Odlewamy 1 kubek maślanki do wysokiego naczynia. Następnie dodajemy 4 łyżki granulowanego - odtłuszczonego mleka. Potem trochę przegotowanej wody i mieszamy to dobrze mikserem. Po dokładnym wymieszaniu [...]
[...] wegle na ile sie da.duzo czytalem o zywieniu. lodzianin1-mowisz malo tej deczki?a moze by winka nieco mniej np.30mg a deki wiecej?rozpisz mi to jak nalezy bo chce zamawiac sok:)(oba srodki pierwszy raz polecą)w przeszlosci bazowalem na masowcach jak oma ,meta,prop.moze jakies.niechce juz robic z siebie prosiaka.wole ladne 90- 95kg niz zalany [...]
Sok winogronowy jest odpowiedni ale najlepiej przyjmowac albo z sokiem albo z glukoza zeby byl lepszy transport --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.
Dobrze by było jakbyś ucelował w sok z 100% owoców i taki mozesz pić, ale też nie przesadzaj ;)
Kumpel jak zalatwiał jakiś sok albo coś to zawsze do apteki ;]
MOJ PIERWSZY POSILEK TO RYBA WEDZONA I MLEKO Z BIALYM PIECZYWEM. OBIAD TO PIERSI Z KURCZAKA Z FRYTKAMI DO TEGO SOK NA KOLACJE CZEKOLADA MLECZNA.. TAK TO BARDZO JEM DUZO BIALKA. RYB,JAJKA,KURCZAKI,MLEKO WPROSZKU. ITP......
daj sok pomaranczowy i bedzie lepiej.
po**** ci hst na saa????sam sok jest wystarczjacym dopalaczem......nie sprawdzi sie ten trening na soczku takie moje zdanie
ę1. Posilek godz. 8.30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - maly banan 15 gram siemia lnianego B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 35g kcal: 965 OK 2. Posilek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 30g masła - marchew, sok [...]
Osobiscie wchodzi mi jeszcze wycisnieta do szklanka cytrynka + sok jablkowy .
Polecam kofeine + sok z buraka ;-)
mialem okazje sprobowac porzeczke od kolesia i niesmakowala mi.juz chcialem kupic cos innego ale dowiedzialem ze ze jest jeszcze w smaku pomaranczowym(jablko tez nie w moim typie)wiec zamowilem 6kg ktore wciagne ze smakiem(smakuje jak sok pomaranczowy)polecam
hahahahah SOK dla kolegi bo na sog'a nie zasluzyl :P
Vivomixx 1/2 saszetki dziennie Napary z mięty Kapusta kiszona lub ogórki kiszone, a nawet sok z nich Ocet jabłkowy przed posiłkami Błonnik (oprócz źródeł zbożowych np. błonnik kokosowy) Ograniczyć gazowane napoje Ograniczyć nabiał/gluten/"gnijące" owoce np. jabłka Zwiększyć aktywność Odstawić orale i środki powodujące problemy z [...]
na wątrobę essentiale forte/esseliv na nerki można urinal, ale jak będziesz pić dużo wody i sok żurawinowy będzie dobrze
Imp, Urinal, Sok Zurawinowy , jak dużo tego ?
po rozmrożeniu warzyw/owoców zawsze trochę wody ucieka, np. z truskawek sporawo, ale kurat z truskawek ten "sok" choć tak nie można tego nazwać tylko woda o smaku i kolorze truskawkowym wykorzystuję, bo najczęściej truskawki idą do ciasta czy do szejków, warzywa natomiast ważę przed rozmrożeniem, bo racej wcześniej ich nie rozmrażam, tylko [...]
jak masz za duzo pieniedzy to wywal jesli nie to omijaj to gowno nabierajac sok proste..glupie pytanie
[...] 10 gr oliwy z oliwek Posilek przed treningowy: 16:30 klinczoka 9 na 10 . 100g kaszy gryczanej 100g tunczyka z puszki (w wodzie) Posilek po treningowy: -Od razu Carbo 60 gr lub sok pomaranczowy 250 ml -Ok.40 minut po treningu: 100 gr ryzu bialego 100 gr piersi z kurczaka i warzywka Posilek bialkowy przed snem: 22:30 4 jajka
może masz sok za gęsty i sie słabo rozchodzi po mięśniu np.. robisz 2 szoty i kolejnego nie idzie robić trzeba często zmieniać miejsca
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
