SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • [...] doszła do mięśnia ? To jedyne co mi przychodzi do głowy dla czego może nie wchodzić. Wczoraj 5 strzała dałem w udo, zahaczyłem jednak o nerw, dosłownie na samym końcu wbiłem się na ułamek sekundy po czym noga mi skoczyła i kur.. zabolało, wyjąłem pół milimetra było okej to wpuściłem sok, noga dziś boli jednak ostro, kilka dni i powinno przejść..

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym nr dajcie cyne co i jak bo mam dila spoko i moge wymienic na cos innego ale to mi polecil,dzieki dodam jeszcze ze moj wyglada spoko wsztsko rowniutko jak od linijki,ampy,sok,napisy sie nie scieraja,jak cos wrzuce foty ale gadalem wczoraj jeszcze z dilem i mowi ze gwarantuje za towar a biora u niego zawodnicy Zmieniony przez - barykukurydza w [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płatki owsiane 50g, mleko 0,5% III: fasola szparagowa 100g, kurczak pierś 150g, oliwa z oliwek 10g, ryż basmati 100g IV: migdały 30g, orzechy 30g, cynamon, kefer 20g V: sok marchwiowy + tunczyk 60g VI: filet z mintaja 100g kalafior 70g 1777kcal BTW: 132/62/172 TRENING: Klatka+ Triceps+ miesnie brzucha 10min rower/10min orbitrek/10min bieżnia [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2011-12-20 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta poprawki/ pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczny czy to się pomija?? I na 500g fileta ile dokładnie ml/g można użyć tego oleju ?? np.to http://www.sfd.pl/Mistrzowskie_placki_z_kurczaka_%21-t468556.html Albo to http://www.sfd.pl/Pier%C5%9B_na_s%C5%82odko%2E_Polecam-t449247.html zawaliste tylko że ten sok jabułkowy przejdzie?? Zmieniony przez - Franek521 w dniu 2010-07-23 03:34:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2010-07-23 02:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pajacyków -3x10 przysiady wykroczne -3x15 rozciąganie gumy-triceps -rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/befba25c58f94861982b7c6969f4b101.png suple: omega3, olej z wiesiołka, sok z aloesu napoje: woda 1,5l herbata dziurawiec,koper włoski,anyż,pokrzywa warzywa: szpinak, pomidor, sałata lodowa, papryka matynowana Zmieniony przez - Aloe w dniu [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2011-11-24 19:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aloe, dlaczego pijesz sok z aloesu? ktos Ci zalecil?

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10632 Data: 2011-11-26 23:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mill to ja s.4/5/7/9/10/11

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dość dobrze ale nie wiem czy jest to odpowiednia budowa na tą pore , przydało by się podrzeźbić , łap sok za dotychczasowe osiagi :D...

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny start...

    Post
    Po 35 roku życia

    Co zmienić? Skasować całkowicie owoce i soki? Rozumiem, że wieprzowina jest całkowicie nieteges z oczywistych względów i będę unikał. Odnośnie pszenicy - makarony precz? Pieczywo jem w niewielkich ilościach (zwykle mieszane razowe) - przejść całkowicie na żytnie? Makaron robi się z pszenicy. A dokładnie z białej mąki. Jeżeli sięgniesz po wersję [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14521 Data: 2014-12-08 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques, pewnie masz rację. Poniżej poprawione proporcję i jadłospis. Jak to wszystko teraz wygląda? :) I posiłek: Olimp Whey Pro Matrix - 35g Mleko 0,5% - 200g Płatki owsiane - 100g Orzechy włoskie - 35g Miód pszczeli - 15g (1 łyżka) Jabłko - 200g Oliwa z oliwek - 10g + Suplementacja: - Omega - Scorch - Możliwe, że dojdzie jeszcze glukozamina - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2010-01-14 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub jakaś zupa ( pomidorowa, ogórkowa, warzywna) 18:00 - sałatka np. grecka lub jakieś kanapki z pomidorami czy serkiem twarożkowym. Przekąska - zdarza sie kawałek ciasta po obiedzie lub batonik w pracy ok. 13:00 Do tego herbata zielona, zwykła lub woda mineralna. Jakiś sok multiwitamina Zmieniony przez - Natalia_@ w dniu 2012-08-22 13:51:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2012-08-22 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można, jaja sobie z Ciebie robią.}:-( Sok ma działac w temperaturze wnętrza organizmu ludzkiego, czyli około 40 stopni. Wyluzuj i trzymaj normalnie w domu, jak każde inne lekarstwo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-11 19:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzięki! :-) Udka z kurczaka, ziemniaki, ogórki + sok wyciskany: ananas, kiwi, mango, mięta /SFD/2017/5/13/c1840d8b84974e0daf673460c7d30cd1.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Batony proteinowe Omlet jaglany z maslem orzechowym, jogurt, owoce Lody proteinowe - banan, jagody, whey Udka z kurczaka, ziemniaczki, sok wyciskany marchew jabłko banan /SFD/2017/6/4/c9fa69aca8644a3cab91f717cb2d1246.jpg /SFD/2017/6/4/8f27dd5ffbda4f5e80a4aad14a5bda70.jpg /SFD/2017/6/4/7e5f4a43b750442ca4de6eee21862d91.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-04 22:11:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Udko z kurczaka, fryty, sok wyciskany pomaranczo-jablko Karpik, ziemniaczki, marchewka z jabłkiem /SFD/2017/11/26/677a9bc903fa42b39ebab56eedf67fa2.jpg /SFD/2017/11/26/c1971f00547f4cc6af9abb4ff11b86a9.jpg

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-26 18:30:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 198 Werdum vs Miocic.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] był zbyt dobry, zawsze to pisałem, ale obecnie to pewnie Hendersona nosem wciągnie więc to nie była żadna cenna wygrana dla postTRTVitora. Overeem pokazał, że ograniczając sok można dalej być zaj**istym (w jego przypadku lepszym), ciekawe czy Vitor dołączy do tego grona czy do grona Mira, Hendo i Bigfoota. Chociaż Hendersona szybko skosił i z [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17351 Data: 2016-05-12 13:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gada jak każdy dla wyświetleń Nie podaje szczegółów Już widzę jak odstawia sok na kilka miesiecy Na tamo było boooom w juesej zamiast cloma, tylko wyszło że nie każdy na tamo zaakakiwal Protokołów pct jest masa, ja się trzymam tego co się sprawdza i nie kombinuje Tam każdy ma złota zasadę %

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2020-03-12 20:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZEMU KOBIETOM NIE PODOBAJA SIE KULTURYSCI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    picnic hrhrhr sok sie nalezy ale nie moge

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-27 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w poślady jak w masło i zero nawet dyskomfortu po, nie mówiąc już o jakimkolwiek bólu. Ale gdyby pojawił się stan zapalny w miejscu iniekcji - tp pewnie bym wymienił na inny sok. pierwsza odp Lodzianina w temacie androchemu: dokładne wymieszaj razem poza tym bij w pośladki kiedy temat się tyczy nexiuma pierwsza odp lodzianina gowno do kosza. [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-29 19:00:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TSE +Thermo Shape+Basket+A6W+?Tussipect?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] matka nie lubi ) itp. Ziemniaki: 2 średniej wielkości ziemniaki, lub troszke więcej jeśli jest puree. surówka: czasem, nie zawsze mam ochotę. woda mineralna, rzadziej jakiś sok. rzadziej jest jakieś spaghetti, ryba, itp. Kolacja 18-19: ~3 kromki białego chleba z czymś, zwykle podobnie jak na śniadanie. ~2 kiełbasy gotowane w wodzie i ok 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6996 Data: 2007-01-16 17:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Patryk1452 / ćwiczysz wyłącznie dla siebie...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /-)_ Tylko muszę go sprawdzić. Na masie ma się rozepchany żołądek i to jest jedna z głównych przyczyn apetytu (prócz metabolizmu i innych kwestii). Dlatego z rana, na czczo sok z cytryny. Pewnie niektórym osobom ten sposób znany, ale nie widziałem by ktoś na redukcji to stosował. Muszę sprawdzić, jeśli nie będę jechał na zawody to w kwietniu [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2011-12-02 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)