SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sok

  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    W sumie to jakbys wyciskal sok z pomaranczy i dowalil skorki to masz nawet dawke synefryny w srodku... :D:D:D jazdy po tluszczach na noc wygladaja tak, ze czlowiek wala sie po wyrze cala noc, nie moze zasnac normalnie, a jak zasnie, to sie budzi zlany potem :D Tluszcze trawia sie dluzej niz wegle i biala, dlatego u niektorych nie poleca sie [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 08:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka nowe zdj. str 13.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tric,bic i plecy mi sie b.podobaja sok

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jak ludzie piszą, że ich 300 week rąbie tak, że masakra a w połączeniu z testem to wariatkowo i nigdy więcej, to ja nie wiem co ja mam za lipę albo co oni mają za kozak sok :D nie doczytałem się nigdzie żeby ktoś na astrę narzekał że fejki robią. Enzymy biorę omegę biorę msm vit c zgagi brak, trochę cholesterol rozjechany ale masakry nie ma, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2021-09-05 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnąć po ciąży...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorii i bialka malo :(. Powiedz co zmienic pls. 1. Kromka chleba fit z siemieniem lnianym i pol puszki tunczyka 160 kalorii/9g bialka/18wegli/7tluszczu 2. Swiezo zrobiony sok z jablek 250 ml 105/0,25/25/0,25 3. Pol grejfruta 54/1/12/0,3 4. Kuskus z warzywami 150/6/35/0,3 (tylko warzyw nie doliczyłam bo jak policzyc takie male ilosci????) [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6580 Data: 2008-10-08 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    *Na wytrzymałość* - DOMOWE IZOLATKI Nie tylko trening siłowy wymaga odpowiedniej diety. W czasie intensywnego wysiłku aerobowego dobrze jest uzupełnić utracone płyny napojami izotonicznymi. Oto przepis na przygotowanie ich domowym sposobem. Przepis 1. Sok pomarańczowy - 0,5 szklanki Cukier - 9 łyżeczek sól - pół łyżeczki woda - do 2 litrów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2005-04-24 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super truper, fotki 'nuk' str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze. sok

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super truper, fotki 'nuk' str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcel duzys Plery jak stodoła, łapa jak kloc dębowy sok o ile wejdzie

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    Jesli porownujesz jednostki specjalne Gwardi Narodowej do jednej z najlepszych jednostek specjalnych swiata jak nie najlepszej to chyba nie mamy o czym dyskutowac. Tak swoja droga nawet SOK ma pluton specjalny. Gwardia Narodowa w ameryce ma podobna opinie do naszej strazy miejskiej innymi slowy sie z nich smieja. Pare lat temu podczas burzy [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-28 02:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - zestawienie by Piter_1988

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupilem 4kg biogenixa pomaranczowego. data waznosci 2009 czy to normalne ze sa w nim takie grudy, ktore troche nie smacznie wygladaja? co do smaku to nie mam zastrzeżeń, wiadomo, że sok tymbarka to to nie jest.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-27 19:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z "gulaszem" z udek kurczaka. Placek -500g ziemniaków -100g mąki z ciecierzycy -2marchewki -1 mała cukinia Warzywa utrzeć na grubych oczkach, nasolić i odstawić by puściły sok. Odsączyć. Dodać mąki z ciecierzycy i dokładnie wymieszać. Smażyć na rozgrzanej patelni (ja dodałam 5g masła klarowanego), ostrożnie odwrócić i dosmażyć. Wyszły mi 2grube [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-12 19:55:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] SPORTY : 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU full 10 .POZIOM BF% 17 11 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tendencja do tycia 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: nie znam obecnych -Przysiad: jw -Martwy ciąg:jw 13. CZY MASZ DIETĘ; mam białkowo-tluszczowa 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : odzywki, suple i sok

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-11-17 22:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Biceps: cos ok 40 -Klata: nie mam miarki -Udo: nie mam miarki -Talia: nie mam miarki To jakżeś biceps zmierzył ? planie treningowym dzial "kulturystyka bez soku" a potem CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : odzywki, suple i sok To w końcu jak? Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-17 23:03:28

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2009-11-17 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czy byc moze to przez cykl ) Moze cos zle przybilem, albo się zaebalem z iglami, strzykawkami juz sam nie wiem, z teog co pamiętam to z tydzień temu jak bilem trena to myślałem że płuca wypluje gdzies chyba przybilem zylke ale w krew mysle ze nie poszedł caly sok bo krew nie wyciekla przy aspiracji tez nie takze rozmyslam skąd taki stan.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2019-05-06 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I poprawiony jadłospis: Ś 8.30: naleśniki (mąka graham 50g + jajko + mleko) + banan + jogurt nat. 100g + rodzynki 20g + łyżeczka miodu + oliwa z oliwek do smażenia; szklanka soku wielowarzywnego; łyżeczka tranu // wymiennie z jajecznicą lub plackami owsianymi IIŚ 12.00: jogurt nat. + rodzynki 20g + płatki owsiane 20g; parę suszonych śliwek; [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12553 Data: 2009-05-19 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poważnie pytasz ??? przecież zarówno ocet jak i sok z cytryny to relatywnie silne kwasy .... są w zasadzie dwa środki które stosuje się do zmniejszania zakwaszania pokarmu - glutamina oraz różne formy wodorowęglanu sodu (soda oczyszczona, proszek do pieczenia, alka-seltzer) - około 2-3 gramy dodane np. do shake'a z 30-40g odżywki białkowej [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19356 Data: 2005-12-29 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlizuj ta krople,żeby się nie marnowała}:-( a na poważnie to normalne,tak czasem jest. Spróboj mniejsza igła,bo 8 to duży kaliber do robiena iniekcji,ja bije 6 a czasem 7. Wolniej wtlaczaj sok i wolniej wyciągaj igłe,a powinno być si:-)) a i nie pokazuj już wiecej dupy,chyba że jakiejś fajnej dziewczyny,to tak%-)

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17775 Data: 2015-08-04 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra, poparwiłem dietę: Śniadanie – 7.15 Płatki owsiane 100g /12/7/62 Mleko spożywcze 2% 210g /7/4/10 Orzechy włoskie 20g /3/13/1 Rodzynki suszone 20g /0/0/13 Śniadanie w szkole - 10.35 Chleb żytni razowy 150g /8/3/68 Szynka z indyka 80g 13/1/0 Ser Gouda, tłusty 20g /5/4/0 Obiad - 14.45 Pierś z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2007-03-04 17:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt ampułki cieżko sie lamia od propa wiec nich piłuje a od winka nie ma problemu zeby zlamac. co do enena kumpel bije ale to dopiero pierwszy tydzien bardzo zadki sok i zero dyskonfortu po shocie.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 19:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze bije powoli każdy sok. macie na mysli 0,7 czy moze 0,8? a co powiecie o roznicy tych dwóch winiaczy w opakowaniach?

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-02 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inwestowac taka ilosc kasy w sprzet do ampulek i nierowno rozlewac sok czy to ktos powazny robi chyba wychodza z zalozenia, ze zrobia ampulki, ladne pudelka i samo sie sprzeda i to jeszcze w wysokiej cenie czy to tak ciezko wykalibrowac urzadzenie do napelniania, czy zmienic na takie lepsze

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 23:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)