Dzięki chłopaki. Komu sogi weszły, temu weszły. Czyli wit C, ciepłe mleko z czosnkiem i miodem, herbatka z lipy i sok cytrynowy, oki. Kurcze jeszcze wczoraj jak się dobrze czułem aero walnąłem 7km myślałem że wypocę a tu chyba mnie to dobiło. No nic zobaczymy.
A kto inny jak nie endo wypisze recepty na testa? Internista tez mi w sumie wypisywał ale musialem go ladnie prosic a tak mam kwit i wyj**ane musza wypisać laski nie robia a apteka to apteka. Choc ostatnio cena omki strasznie skoczyła ale i tak lepiej bic pewniaka niz sok z piwnicy.
HMB rozpuszczam w soku jakblkowym. a pozniej kretke i zapije ją jeszcze wodą. Mam nadzieje ze tak może byc bo pewnie by był lepszy winogronowy ale mam juz zapasy zrobione z jablkowego po za tym cos mało widze winogrownowy sok po sklepach:(
JET - PILOT jakoasc slaba ale widac ze wiekszy od ciebie i tu cie boli co???przegladam te forum juz jakis czas i jeszcse nie znalazlem pozytywnej oceny od ciebie! dla autora SOK jest GIT
SUBSTANCJE TERMOGENNE, Efedryna. Numer jeden na liście substancji używanych obecnie do zwiększenia trcmogenezy to efedryna Pochodzi głównie z suszonych młodych gałęzi rośliny Ephedra sinica, ten azjatycki krzew potocznie jest zwany mahuang. (Efedrynę można otrzymywać również, z innych roślin z rodzaju Ephedra oraz z rośliny Sida cordifolia). [...]
[...] B. Magnan de Bornier, J.J. Serrano, H. Bellet, and R. Saumade 13.) Methods and Findings, 22(7), 2003 " Profii moze być jeśli jesteś wstanie dostarczać odpowieddnią ilość węglowodanów w diecie.Mozesz wypic dodatkowo jakis sok lub carbo.Wtedy poziom weglowodanow bedzie wiekszy niz bialka. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-29 16:18:44
Pracuje na lotnisku,jeśli chodzi o sok i tabsy w podręcznym to możesz spróbować wytłumaczyć, ze to potrzebne Ci leki. Jednak jeśli chodzi o ilości takie o których piszesz to w ogóle nie zwrócą uwagi :) a pompki schowaj do bagażu głównego :P Zmieniony przez - Cytrian w dniu 2011-08-26 23:02:48
co to za wakacje bez propa ? hehe opakowac to jakos do bagazu glownego razem z pompkami w jakies opakowanie czy nie robic przypalu ? Cytrian a jak to wszystko wsadze do bagazu glownego to tez bedzie wporzo czy sok musi w podrecznym isc? Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2011-08-27 00:41:56
[...] grudki. Następnie umyć cytrynę, osuszyć. Obrać cienko skórkę, pokroić w paseczki. Skórkę wrzucić do gotującego sosu, owoc przekroić na pół, z jednej połówki wycisnąć sok. Sos doprawić przyprawami według uznania (przyprawy) i sokiem z cytryny, gotować jeszcze 5 minut. Czasami mieszając. Torteli gotować 15 minut w wodzie. Zdjąć sos z [...]
A ja Ci polecę stary sprawdzony sposób. Bierzesz przegotowaną wodę, albo mineralnkę niegazowaną ze sklepu i wyciskasz tam sok z cytryny, albo grejfruta... pycha i zero chemiii!
[...] razowe, warzywa. Najwięcej węglowodanów powinno się spożywać na śniadanie oraz przed i po treningu. Po wysiłku fizycznym należy uzupełnić zapasy glikogenu (carbo, banany, sok, itp.). W przedostatnim posiłku dnia powinno się zjeść posiłek na bazie białka z ograniczona ilością węgli, np. z warzywami o niskim IG (albo całkowicie bez [...]
Jeszcze raz i powoli :) Nie trzymać w lodówce tylko w temp pomiędzy 15 do 25 A jak to się ma do okresu trzymania można tak sok trzymać w "nieskończoność" czy mają one jakieś daty przydatności. Wiadomo że DIL też je jakiś czas trzymał