KREAYNA PROLAB - czym popijac + mleko

kupilem PROLAB w proszku, na opakowaniu jest napisane zeby rozpuszczac w soczku owocowym, a sprzedawca mowil ze w soczku jablkowym lub winogronowym. moje pytanie, czy popijanie woda lub innymi soczkami (niz jablko i winogrono) jest tez ok? np sok pomaranczowy?

i jesli chodzi o mleko, nie jest zalecane laczenie kreatyny z mlekiem, ale czy to znaczy zeby nie pic mleka z kreatyna, czy wogole nie pic mleka podczas stosowania kreatyny?

z gory dzieki za wskazowki

najlepiej z carbo
mleka tłustego unikaj w okolicach przyjmowania kreatyny

poczytaj trochę...

sorry ale co to jest carbo?:)

węgle proste i złożone
jak już mówiłem poczytaj trochę...

pij z wodą,albo z sokie winogronowym
tak jak pisze ziper,doup carbo
ew.tauryne

dobra, czyli sok pomaranczowy sie nie nadaje?
chodzi o to ze z winogronowym czy jablkowym nie smakuje najlepiej, a w pomaranczowym nie czuc nic

Nie za bardzo. Widze ze marna masz wiedze a zabierasz sie za cos o czym nie masz pojecia. Zabieraj sie do czytania i uzywaj wyszukiwarki.

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-06-21 06:58:28