Cześć, oczywiśćie że pisałem do Cierie, a z tą dietą 100 kcal, to nie pomyłka, Ona układa dietkę właśnie około 100 kcal na dobe!! Pół grejfruta i sok z marchwiii all day... Ach te baby... Mój mail, zanim jakiś mod go wykasuje mam nadzieje że zastanowi się nad powagą sytuacji i przeczyta post od góry... [email protected] Pozdrawiam DaV ZAPRASZAM DO [...]
Ja do 1,5 l wody wrzucam 1 tabletke Plusssza albo innego musujacego smakowego. Czesto tez wciskam sok z cytryny, lyzke miodu i lyzeczke soli kuchennej - przepis z sfd na domowy izotonik, a w dodatku dobrze smakuje ;)
Tak jak wyżej, wrzuć w to miejsce dowolny owoc. Sok z owoców traci witaminy od samego stania, nie koniecznie musi być pasteryzowany a oprócz tego bardzo dużo fruktozy zawiera.
to super... uwielbiam arlovskiego... niech pokaze co potrafi miedzy linami pride'a... SOK za dobre info Zmieniony przez - andreazz w dniu 2005-12-19 16:49:56
w kazdym miesniu sok rozchodzi sie tak samo. Zalezy jakie mial odstepy czasowe od ostatniego cyklu jaka ma diete i czy nie ma walowanego towaru te czynniki sprawiaja ze sie nie rosnie
[...] czy szafkach: śniadanie: 4 czy 5 razowy? z masłem serem jakaś szynka(później wypisze co w nim są za ziarna nasiona) 2 jajka sadzone szklanka mleka? 20 min. potem jakiś sok typu kubuś? może być takie śniadanie ale szczerze wątpie czy dasz rade je zjeść :] Tego kubusia możesz wyrzucić, walnij też ze 2 łyki oliwy z oliwek II śniadanie: szkola [...]
okey,dziękuje :) a więc dodaję dietkę którą sobie ułożyłem.I prosił bym o opinie. I posiłek (7.30) -jajecznica z 3jajek -płatki kukurydziane 100g -100ml soku pomarańczowego II posiłek(10.30) -chleb z serkiem wiejskim+pomidor -surówka warzywna 100g -szynka z indyka+chleb razowy trening III posiłek(14.30) -pierś z kurczaka z ryżem i warzywamy -sok [...]
A ja w dupe nie biłem to niewiem..ale też wczoraj natknąłem się na artykuł o rwie kulszowej więc nie próbuję a w udo biłem ostatnio igłą 0,5 sok z deci i enana naraz i szło całkiem nieżle.
po ch** ci sok winogronowy do kreatyny? :)) kup sobie puszkę monohydratu jak już mówiłem i na tym zakończ suplementacje, żadnych białek itd... bo tylko kasę stracisz :-)
[...] syfy.Umyj twarz mydłem siarkowym i potem ukrój kawałek cytryny taki mały plasterek skórki.Ale wcieraj w skóre nie plasterek tylko cytrynę wiekszą część,skóra będzie wpijać sok średnia cytryna starczy na 3 razy.Po miesiącu zobaczysz jak skóra się rozjasni a po czerwonych przebarwieniach nie będzie śladu zostaną tylko głębokie blizny bez [...]
Ale mi chodzi wlasnie o taki "zwykly" prosty, bez zadnych dodatkowych funki, nawet za te sama cene po prostu ma byc tylko wytrzymaly dzieki za odp sok juz nie wchodzi Dobra rano sprawdze wyniki ankiety i pomysle czy kupic yO! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-15 21:05:25