Jeszcze przed nabraniem z ampulki/fiolki soku wlozyc go na chwile w ciepla wode lub w pompce na kaloryferze polozyc.olej jak to olej lapiac temp robi sie wodniasty i laywiej wstrzykujesz i latwiej sok sie rozchodzi
Sok to tylko wisienka na torcie, mnóstwo ludzi tego nie rozumie. Masz 19 lat,ogrom lat treningu przed Tobą, daj sobie jeszcze czas bo z dopięta miska i ogarnietymi treningami możesz jeszcze wiele osiągnąć, a jak przyjdzie odpowiedni czas to wszystko doszlifujesz sterydami.
A co jesli bede bił 30mm? Albo nabierał sok igłą 8x 40mm i tą samą bił? Z tagrubością to chodzi o komfort? Ze mniejsza to mniejszy ślad po igle czy jak? Z tą strzykawką to chodzilo mi o odciaganie tłoka, podobno im mniejsza tym tudniej?
mleko czy sok to też w większości woda, nie będzie różnicy tyle że ja bym pewnie z sokiem żadnego nie przełknął Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-26 14:54:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] produktów spożywczych. Tak naprawdę wywaliłbym niemal wszystko, ale musimy dojść do kompromisu. 1. Wybór produktów BEZWZGLĘDNIE WYLATUJĄ - orzechy ziemne - wafle ryżowe. -sok owocowy wybieramy albo z typu świeżych, albo świeże owoce STARAMY SIĘ ZMIENIĆ- -płatki kukurydziane na płatki owsiane/jęczmienne/żytnie -bułki pszenne na pieczywo [...]
Ja jak czuję że coś mnie łapię to standardowa suplementacja czosnek, sok z cebuli i zwiększam spożycie witaminy c z jakichś 5g do 20g w ciągu dnia, kilka dni odpoczynku i po sprawie ;p
Ja bilem z TNE tylko Aquaviron, bilem iglami 5kami, bez zapychania po bareczkach ladnie, to juz gotowy mix, nie odziela sie woda i proch, ja nie wiem co wy to bijecie jak macie taka alternatywe bic apteczny sok bezbolesny i bezproblemowy.
Przy wbijaniu, czułem tak jakby że ten sok zlatuje gdzieś, i ta opuchlizna tak samo idzie w dół aż do uda. Wcześniej wbijałem i takiej opuchlizny nigdy nie miałem