sok

Wszystko już masz tak rozpisane ze pozostaje ci tyko wbić sok i korzystać z pozytywu

Śniadanie: Musli z rodzynkami i orzechami 130g Mleko 200ml Jaja cale 180g Banan 200g Miod pszczeli 30g II sniadanie:chleb zytni pelnozarsnisty 90g Chleb zytni jasny 90g Maslo extra 10g Piersi z kurczaka 60g Ser 30g Pomidor 200g Obiad: Wolowina,Poledwica 100g Kasza gryczna:120g Cwikla:100g Brokuly:200g Olej słonecznikowy:10g Podwieczorek:halibut [...]

wolniej wbijaj sok i nie bedzie wyplywac

do bicia oleju używaj 0,7/0,6..sok wstrzykuj powoli..nastepnie odczekaj po wbiciu i energicznie wyciagnij...nic trudnego.

ok, dzięki za pomoc już któryś raz ;) SOK Zmieniony przez - csc w dniu 2010-09-19 22:50:44

a jak myslisz ruszy mnie to bo kolesie mnie strasza ze jak bralem sok to to juz nic niezadziala;/

Eee ripa myslalem ze przeszedles na ciemna strone mocy bo ile na tych xpandach mozna jechac ale jak dla kolegi to nie rozpisujemy a powaznie wklej cala ankiete i napisz ile czego ma chodzi o sok Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-15 23:42:22

pierwszy?? jedno jest pewne ze tam na karnet stac by nas nie bylo!z tego co wiem to tam trenowal "juri gagarin" prawda?? fajnie zaczalem dzien dzieki i SOK za poprawe nastroju tak wczesnie rano

na mnie ostatnio zadzialal tylko sok z buraka, gdzie mix agma, aakg, cytrulina, w moim przypadku ssie

sok z buraka sie sprawdza:) koszt jak porcja dobrego pompera, a zdrowiej

sprobujcie sok z buraka;)

a gdzie białko w tym mega gainerze?? a tak właściwie to nie wydaje Ci się że można na inne sposoby zrobić naturalnego Gainera?? przykład np. płatki owsiane + owoc + ser biały + oliwa + jakiś sok, woda,mleko + mix = mega gainer badź twórczy a nie rzucaj się na surowe jedzenie Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2005-12-12 10:14:48

Czy mozna popijac ta glute sokiem pomaranczowym, czy taki sok nieprzeszkadza w wchlanianiu gluty?

Popicie glutaminy sokiem nie przeszkodzi we wchonieniu suplementu. Oczywiście soki, zwlaszcza te kupne, slodzone, z wysoką zawartościa konserwantów, maja dzoalanie zakwaszajace. Najlepiej samemu zrobic sok,ale wiem, jak jest....na takie zabawy nie ma czasu ani ochoty. Jak mozesz wybrac zwyczajna niegazowana wode....wybierz!

roznie to bywa, zalezy np. od tego: - czy robisz to wlasnie w tej kolejnosci co obecnie (proch do wody), czy na odwrót (woda do prochu - sprobuj) - od danego produktu - od typu odzywki - od uzytej cieczy (woda, sok, mleko) - od temperatury cieczy itd itp

nie lepiej zjesc po treningu w domu np ryz ziemniaki kasze ? Pelnowartosciowy posilek ? banan ok ale sok ?

[...] Dodaj jakieś źródło białka. 2.posiłek (w szkole ) Kanapki Jakie? 3.posiłek(15:30) Ryż biały groszek Oliwa z oliwek Mięso Jakie mięso? Ryż brązowy. 4.posiłek po treningu (19:00) Jajka Kanapki ogórek Wywal i daj taki, jak 3, z tym, że ryż biały i bez oliwy z oliwek. 5.posiłek pszed snem(21:00) Serek wiejski Oliwa z oliwek sok Ok.

Jezeli chodzi o pomidory z puszek to one maja w sobie sok pomidorowy i wychodzi z tego bardziej sos niż tak jakbym pokroił same pomidory.

Jak już biłeś z tego flakonu i nie było stanu zapalnego ani nic, to bym bił dalej. Ewentualnie uważałbym żeby tego nie zassać, albo wręcz przeciwnie, kupiłbym igłę 1.0 i zassałbym syfa, żeby został czysty sok.

hyh jestem pod wrazeniem - SOK