Siemka a tak apropo ile mniej wiecej wlewacie wody, lub soku do shakera, jak chcecie pomieszać kreatynke ?? i co pierwsze kratyne wsypujecie, czy wlewacie wode/sok, a póxniej kreatynke pozdr.
prop jest bolesny dla wielu ludzi. na mnie akurat nie. moze sproboj w noge igla 6x3.0 wtłaczaj wolniej sok do miesnia wbijaj wolniej igłe. cokolwiek moze byc powodem. pewnie walisz na chama byle szybciej to raz a dwa prop zle jest odbierany przez twoj organizm. moj kolega tez marudzi ze boli a drugi ze wogole :) zmien najpierw na innego propka i [...]
[...] o których zapomniałem. Oto moja dieta: Śniadanie: Płatki kukurydziane z mlekiem Chleb z masłem, wędlinką i serem Posiłek przed treningiem: Ziemniaki Piersi kurczaka ryż surówka z warzyw i owoców kompot Posiłek po treningu: jogurt owoce miód naturalny orzechy sok owocowy Kolacja: ser biały z chlebem i masłem mleko Tak to wygląda. Prosze o pomoc.
sylimalor w trakcie brania saa a hepatil po na regeneracje co do tłuszczy to roślinne najbardziej pasuja na osłone watroby pozatym pic sok z grejfrutow natomiast zamiast sylimaloru proponował bym liver firmy mrm
liver ogolie jest polecany gdyz dosyc dobrze poprawia stan watroby jak chcesz to odezwij sie na priwe dam ci linka to sobie poczytasz btw sok z grejfruta jak najbardziej tez choc zamiast tego mozna pic citrospec i sa roznice medzie heptilem a sylimalorem popatrz na skład
ja do pustego flakonu po androxenie probowalem sok wtloczyc zeby sobie fajnego miksa zrobic to mialem wulkan. Strzykawka odzieliła sie od igły i nie dość ze był wybuch to jeszcze przez igłe wiekszosc soku co była w butli wykipiała.
Chodzi mi o nabranie masy dzieki peritolowi Wiek: 16, wzrost 190, waga 51 (bez kitu ) Dieta: Pierwszy posiłek: Mleko 1,5% - 500ml Płatki owsiane - 100g Pieczywo razowe - 70g Margaryna/masło - 10g Szynka z indyka - 100g Jaja gotowane - 2 sztuki 2. Drugi posiłek Bułka owsiana - 50g Polędwica w galarecie - 80g Jogurt naturalny 2% - 150g [...]
taurynę bieraz na czczo 2 tabl i 40 min PRZED TRENIGNIEM (mzoesz przed treningiem dac pol plaskiej lyzeczki krea i bierz kreatyny 5 g -- i łyzeczka od herbaty z lekka gorka (na porcję) tauryna podobnie jak sok np (wegle proste ) pozwalaja na szybsze przyswjanie sie krea) Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-06 10:39:28
[...] chudego troche rodzynek w szkole ok 10 2 bulki z szynka lub z serem jablko po szkole ok 13 makaron z bialym serem orzechy banan przed silka ok 15 ziamniaki kotlet surowka sok po silce ok 18 ryz z sosem kefir owoc kolacja ok 21 twarog kakao to jest taka przykladowa dieta bo nie zawsze zjem to samo ale mniej wiecej tak to wyglada, nie waze tego [...]
Ja jak wyżej.Ewentualnie pije sok pomidorowy.Chociaż najczęściej olewam jak mnie ssie żołądek.
[...] 10.00 graham(4 kromki) maslo pomidor jajko 14.30 piers z kurczaka kartofle ogorek oliwa 15.20 trening 16.30 gainer 17.30 graham(4 kromki) jajko(2szt) pomidor sok 500ml 21.00 twarog100g oliwa troche wskazowek indywidualnych:) ***o 5.20 na pewno nie dam rady juz wiecej niz zjesc, dlatego wieksza ilosc platkow odpada... ***o godz. [...]
Jeśli "wody nie ma" to kup sobie sok owocowy
sok winogronowy jest dla polepszenie smaku Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu
Jeśli zacznie Cię boleć gardło, wyciskaj 1-2 cytryny i wypijaj sok. Możesz również płukać gardło w/w "płukanką" którą podałem.
pokaż mi na półce sklepowej prawdziwy sok, to Cię ozłocę... picie z tym syfem z kartonu, to zwykłe marnotrawstwo masz carbo, to pij z carbo
Zabardzo sie tym carbo przejmujecie. To prawda ze 100% sok znalezc to jest problem ale z rana szklanka soku np z winogron nie zaszkodzi i tyle
To prawda ze 100% sok znalezc to jest problem Nie robcie problemu ze troche cukru z rana bedzie Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-03-26 13:29:36
Beta karoten lub sok z marchwi i odrobinę słońca. Solarium nie jest trwałe.
Mi też często mrowi ale nie zawsze. Często skurcze łapią ten mięsień w który się kłuje i tylko w czasie iniekcji-bardzo nieprzyjemne i boooli ale hvj! Bije dalej,bo co sok miałby się zmarnować?!
Nastapila mala zmiana planow, skonczylem tego tescia po 10 ml i aktualnie jestem na clomie (troche chyba glupio zrobilem).. Teraz pytanie ile zjesc tego cloma i kiedy moge wejsc znowu na sok ? Mam w planie poleciec teraz wino + prop
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
