wegle go zalewaja, dzis robi ladowanie tluszczem, smalec,jaja,karkowa,oliwa migdal, i przed zawodami chce walnac 40mg spironolu i 80 furosemidu,tylko czy ma jesc sol czy nie zeby zapasci nie dostal, bo juz teraz bez wegli ma mroczki przyd oczyma
A w jakim celu chcesz eliminować NKT? Do smażenia: smalec, kokosowy, masło klarowane. Na oliwie można smażyć, ale nie po to kupuje się dobrą(inne nie warto kupować ;-) ) oliwę, by marnować ją na smażenie. Do chleba jak najbardziej.
[...] urodzenie mimo, że nie robiłem nigdy zadnego cyklu :) włosy musze myc dwa razy dziennie, brać prysznic co rano bo jak wezmę wieczorem to i tak rano można ze mnie zeskrobywać smalec nozem aż wstyd wyjsć z domu :) moze mi ktoś powie jaka na to rada? to nie nadmierna potliwość bo wody wiele nie wydzielam przez skórę, poprostu strasznie się [...]
Skalar. wiesz mnie to tam opinnia innych koło worków lata ;) dla mnie liczy się że lecą kg do przodu ;) i nie spadają :) +nie idzie mi to w smalec tylko mięśnie ;)
Smalec np glutamina też jest anabolikiem a jednak mocno wzmacnia układ immunologiczny, nie ma co uogólniać i wkładać wszystkich anabolików do jednego worka bo ich działanie jest bardzo różne
Dj smalec - cos Ci sie polylilo z tymi BCAA: Bcaa oczywiście po treningu sensowna ilosc to 1g/kg masy ciałą... Poza tym to jak bic44, jak zaczniesz cwiczyc z głową to nie bedą potrzebne suple na regeneracje. z reszta suple na regeneracje wiele nie dają.
nie powinno sie ich jeśc bo mają dużo cukru ,no chyba że nie boisz sie że ci sie tłuszczyk odloży to wtedy spokojnie,ja tam robie mase teraz i jem wszystko bo jestem chudy i sie nie boje o tłuszcz Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :- I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec
Nie wiem jaki ma to sens. Spadków nie będzie na pewno bo towar zostaje. Spadnie woda i smalec jak to dobrze zrobisz. Ciężary niech zostaną z masy a zejdź z objętości w treningu. Mięśnie zostaną.
Skoro jestes endo i latwo lapiesz smalec to w ogole zapomnij o gainerze. Chcesz zastapic pelnowartosciowe jedzenie odzywka? Skup sie na diecie i jakosci jedzenia a nie szukasz jakiegos magicznego rozwiazania w odzywkach. Za cene tych dwoch batonow bedziesz mial prawie 1kg piersi z kurczaka. Poczytaj lepiej podwieszone tematy z dzialu odzywianie.
[...] diecie. Jeżeli chodzi o smażenie, to warto do tego używać minimalnej ilości tłuszczu aby rozsmarować patelnię. Jako źródła warto wybrać olej kokosowy, masło klarowane, czy smalec. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule poniżej: https://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia Z kolei do smarowania pieczywa np. masło. [...]
dibenkozide jest takie mocne? ,o kurde no to chyba na mnie nie działalo ,bo żarłem po 4 dziennie Polska ==> Wrocław ==>Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec