SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • co stosować po kreatynie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    źródła tłuszczy: Oliwa z oliwek, tłuste ryby, orzechy, tran, masło extra 82%, olej rzepakowy nierafinowany, smalec dobry do pieczenia jest podobnie jak olej kokosowy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-11-16 14:52:40 Liczba szacunów: 0
  • Brak tłuszczy zwierzęcych = spadek libido

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi mi o dziadkowy smalec... Jakie tłuszcze zwierzęce jeszcze polecacie, prócz tranu? Zmieniony przez - syntholiusz w dniu 2015-12-13 22:45:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2015-12-13 22:44:51 Liczba szacunów: 0
  • Na jakim oleju zmazyc mieso ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie polecamy smazenia. Najlepiej piec, gotowac, na parze. Jak juz musisz to smalec, pam, olej kokosowy, ew. oliwek z oliwek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2005-10-03 17:27:51 Liczba szacunów: 0
  • co mam jeść by przytyć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zalezy od celu dla ktorego chcesz przytyc.Po to tylko zeby przytyc to mozesz nawet smalec jesc. pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2010-07-30 13:56:34 Liczba szacunów: 0
  • zywnosc utwardzana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łaśnie składnik deficytowy w diecie współczesnego Europejczyka i należy zwracać uwagę na to, żeby spożywać ich wystarczająco dużo. A tak na marginesie, to jestem gorącym wielbicielem smalcu. Czuję ogromny sentyment do barbarzyńskiej, północnoeuropejskiej kuchni opartej właśnie o smalec i gorzałkę. Niemniej, nikomu nie polecałbym nadużywania go.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-06-24 23:21:14 Liczba szacunów: 0
  • coś o mecie

    Post
    Doping

    dureń meta (12:18) mam sobie dupe wydepilowac? Ja (12:19) no najlepiej. bo będzie ci sie smalec z włochami mieszał dureń meta (12:20) kurde zamieszania przy tym troche Kuźwa kocham tego klienta !!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-03-04 18:41:48 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tylko oliwa i jajka. Są orzechy, ryby świeże lub mrożone czy awokado. A jeśli oliwy używasz do smażenia to nie bardzo, wymień ją na masło klarowane, olej kokosowy czy nawet smalec. Kolacja także do poprawy. I tak jak wyżej jeśli chcesz mieć mniej tkanki tłuszczowej a nie wyglądać jak skinny fat to zdecydowanie ćwiczenia siłowe z mała domieszką ae

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2015-09-07 18:24:32 Liczba szacunów: 0
  • Smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz aczkolwiek oliwa bardziej do krótkiego mało intensywnego smażenia jak np jajecznica, ryba , pierś ( bez panierek) jeśli wchodzi w gre ostre smażenie to smalec super się sprawdz no i to co popuri wyzej doradził. Ps. zeby ci nigdy do głowy nie przyszło smażyć czy podgrzewac olej lniany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-05-21 09:36:56 Liczba szacunów: 0
  • Smażenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłuszczu do smażenia używaj minimalne niezbędne ilości a nie 20g. Reszte spożywaj na zimno. Do smażenia najlepiej olej kokosowy, smalec, masło klarowane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2017-05-21 09:54:09 Liczba szacunów: 0
  • Troche towaru wypłynelo podczas injekcji

    Post
    Doping

    Jezeli iniekcja bedzie zrobiona plytko w miesniu, albo wogole w smalec , to moze to wplynac na ilosc przyswojenia substancji? Wiem ze na czas wchlaniania ma to znaczenie. Pytam z ciekawosci :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-02-24 19:23:34 Liczba szacunów: 0
  • Smalec i Oma

    Post
    Doping

    mi skoczylo po tym gdzies 8 centow w bicu!!!!! polecam!!! oma i smalec POWER!!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-01-05 01:32:11 Liczba szacunów: 0
  • Skutecznie paląca dawka clena i efki

    Post
    Doping

    bede ciagnal do 8tab dziennie(nigdy nie brałem) 2tyg eca i 2clen dieta 1000kkcal 150g węgli 400g białka?(staram sie) i malo tłuszczu ktos powie hooy nie dieta a ja powiem ze smalec leci litrami aero 2 razy dziennie po min 700kkac wypalone czyli 1400dziennie przy diecie 1000. vitaminy i mineraly 5razy dziennie asparagnin dawka mega hoooooooooooyyyy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-07-30 02:02:47 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    50 cm w bicepsie może i osiągniesz ale połowa to będzie smalec.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2015-09-02 19:42:36 Liczba szacunów: 0
  • tłuszcze zwierzęce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej wcale. No podobno smalec nie jest taki zły. I tłuszcze z ryb też są ok. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-08-08 23:13:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-08-08 23:09:53 Liczba szacunów: 0
  • tłuszcze zwierzęce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    smalec do smażenie jednąz lepszych opcji. Jak np się robi jajecznice to dodać boczku tłuszcz się wytopi i już nic nie tzreba dawać.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2014-08-09 09:56:08 Liczba szacunów: 0
  • Smalec

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wielkie za ten artykuł bardzo lubie smalec domowej roboty z skwareczkami:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2013-03-11 22:53:18 Liczba szacunów: 0
  • Piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotujesz parujesz grilujesz pieczesz a na koncu smazysz Smazymy na tluszczach stalych(maslo,smalec)olej rzepakowy z 1-wszego tloczenia,olej kokosowy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2007-01-09 17:29:45 Liczba szacunów: 0
  • Co o tym sądzicie?

    Post
    Doping

    smalec to raczej nie jest dobry pomysl ... btw. kto z was juz probowal polaczenia powiedzmy z 50mg ED provi z testem ciekaw jestem roynica w dzialaniu testa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2007-03-03 01:34:06 Liczba szacunów: 0
  • Makaron - z czym jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polanie roztopionym smalcem robi robote :D Nigdy nie sadzilem ze moge lubiec smalec ale to jest jedyna potrawa do ktorej kiedykolwiek go uzylem :) Moze nie jest to najzdrowszy dodatek ale od święta na pewno nie zaszkodzi :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2014-06-17 20:54:49 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o smazenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli lepszy smalec?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2010-03-02 10:36:45 Liczba szacunów: 0