smalec

do smażenia może byc jeszcze smalec :)

[...] z cebulką i czosnkiem... pycha. Wystarczy np. kawałek fileta z indyka pokroić w kostkę przeprawić solą pieprzem i papryką. Wrzucić to wszystko na patelnie podsmażyć na tłuszczu (np. masło klarowane/smalec) do tego warzywa można podsmażyć warzywa jakie lubisz (razem z mięsem) . Danie w 5 minut gotowe. Można urozmaicać przyprawami lub warzywami.

[...] Czuję się spełniona#-P nadaję się jak nikt inny do bycia kurą domową#-P Miska głodowa: 1. Jajecznica + szynka+ gouda + żytni+ masło 2. Cyc kuraka+ owsiane+ jęczmienna + smalec 3. żytni+ godua Nie mam kuchenki, piekarnika, czasu i pieniędzy\-) Alergiii ciąg dalszy, mam skierowanie do alergologa;-D POMIARY - właściwie bez zmian\-) [...]

[...] że sprawiłam, że się uśmiechnęłaś%-) DT Miska czysta, nieliczona: 1. Ryż biały/whey/banan/mleczko kokosowe/twaróg 2. Żytni/masło/gouda/tuńczyk 3. Ziemniaki/pierś kuraka/smalec/owsiane 4. Kalafiorowa 5. Żytni/kurak/masło/gouda Trenio: rozgrzewka bieżnia 1. PP - sztanga latała jak szmata:-D później role się odwróciły\-) 10 x 20 kg/10 x 22,5 [...]

[...] zwykłe głupie aero może tak człowieka stargać ogólnie bez szału ale na bieżni miałam dwa kołki zamiast nóg a, zapomniałam powiedzieć, ze dziś aero trzaskałam w moim pasie neoprenowym zawiniętym wokół brzucha - jak go ściągnęłam po wszystkim, to mi sie woda po brzuchu lała smalec sie wytapia Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-10 22:02:36

[...] jak wózek nie jedzie to się Mały zazwyczaj budzi %-) Pilnuje mamy żeby się nie obijała :-D Sylwetka wymaga sporo pracy, trzeba odzyskać kondycje, siłe i mięcho %-) A później smalec spalić ;-) O tym jak bardzo jest źle przekonałam się wczoraj robiąc ćwiczenia z artykułu Obli [...]

No wlasnie po spodniach zauwazylem bo pasek zapinałem wczesniej na ostatnia dziurke a teraz minimum jedna dziurke dalej musze zapiac bo mnie strasznie cisnie i ogolnie czuje ten smalec na brzuchu i z tylu zaraz kolo prostownikow

Za tydzień kończę redukcję, jabłka jem normalnie. Smalec spada, aż miło.

olej z pestek winogron zamień na oliwę lub olej lniany (jeżeli jesz na zimno) lub na smalec/olej kokosowy jeżeli chcesz coś w wyższych temperaturach upichcić :-))

[...] ociezaly . Zinko stagnacja od zmiany w diecie obcialem wegle dajac bialkostad stagb.nacja. co do treningow to stestowalem troche i jak narazie mam asa w rekawie ną kolejny cykl masowy. Sprawdzone np na cyckach 7seri ipo 6 powt. Na plaskiej i tak samo skos i rozpietki. W tym 1 rozgrzewkowa. Jak wytne smalec to polece takim trenemna mase.

wg mojego ortopedy nie ma nic lepszego jak tłuszcz gęsi do kawy - sprawdz jak kaczy :D Patrz! A ja latam do sklepu po masło. A smalec gęsi rąbię tylko na ciężkie okoliczności treningowe, ale w lodówce mam zawsze kubeczek :-) Muszę spróbować. To jest produkt o wielu pozytywnych właściwościach.

[...] na masło - nabiał- nie jedz odtłuszczonego, to wersja bardziej przetworzona która pozbawia nabiał wartości - olej rzepakowy jeśli służy Ci do smażenia zamień na masło, smalec lub olej kokosowy- ten nie nadaje się do obróbki cieplnej Na takiej diecie daleko nie zajdziesz. Nie bój się jeść. Jedząc nawet 1800 kcal ale zdrowo będziesz w stanie [...]

ło matko jak ja dawno smalcu nie jadłam, jaki ten smalec wcinasz? u Ciebie widze prawie w każdym daniu:-P jaki jest najlepszy? a stękaniem się nie przejmuj, mnie np innych stękanie bardziej mobilizuje do zapyerdalania także jest OKa %-) Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-03-12 20:42:08

Smalczyk to przetapiam razem słoninę, boczek wędzony na końcu cebula, kwaśne jabłko(szara reneta) i sól mniam :-) Smalec smalcem zwalczam Noc przespałam było super %-) tylko za krótko, bo ja straszny śpioch jestem 8h to minimum @-) . Jutro siłka i wybieram się po pracy, przed nie chcę patrz wyżej, ciekawe ile ludu będzie /-)_. Miłego wieczoru [...]

Juz nie robcie z tego wielkich rzeczy , zuy ma racje raz do roku mozna , Smalec ty masz dzieciaka to juz zupelnie inna sprawa zuy jeszcze nie strzelił

smalec 92 rok urodzenia ona ma

Dj smalec - czekałem, aż ktoś wkońcu coś napisze o DAA bo ja w wypiskach nic o nim nie pisałem, ale widać nikt nie czyta (smutny) %-) na poczatku zapomniałem napisac, a potem czekałem kiedy się skapniecie DAA zaczne brać za tydzień lub dwa, kiedy już sporo nasyce się kreatyną, tak aby był kolejny "bodziec" ;-) *** Wiecie co, ciagle jakieś błędy mi [...]

Jak smalec wygląda albo masło

Amber - musisz wpaść w moje strony , w Bielsku jest Lodomania - nie wiem czy u Was jest :-D ? I tam właśnie są takie smakołyki %-) To chyba tylko u mnie takie małe postępiki :-D hehe , smalec nie chce zejść :-P

[...] cąłkiem nie rezygnuję. TanQer %-) Wielki zad mam :-D Pogadaliśmy trochę z Adaśkiem . Rozmowa zaowocowała zrozumieniem i będzie nowy plan żywieniowy i treningowy. Palimy smalec. /SFD/Images/2015/5/10/1977c6c1be11412bbfd33a3e72fc0454.jpg /SFD/Images/2015/5/10/a882f0352e5643219aa73ab114feec3f.jpg Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-05-10 [...]