najlepsze cwiczenie na klate bramka ,dzisiaj miałem lekką polewke,bo konie na siłce cwiczyły na 6 poziomie i tam sie pałują po 6 ruchów ,podjechał chudy smalec założył 8 poziom do***ał 12 razy i zgasił towarzycho
Smalec 750 to nie jest taki lajcik... Chlopaki szamal ktos naNO Vapor Muscletecha ? zaraz zapdoam porcje i lece na trening klata+bik+brzuch brzuch na poczatek
Pati wONtpie zeby ten smalec byl fajny Anim tylko teraz sie nie stan narcyzem zapewne ladniejszy niz moj ..bo moj wcale nie jest ladny Zmieniony przez - vv w dniu 2008-08-22 14:39:44
Ja lubię flaki, ale jem może raz na pół roku. W ogóle ostatnio mnie naszedł smak na smalec. Niestety moje źródełko dzwonków z łososia wyschło. Teraz już 30 pln (wcześniej 18) normalnie rozbój.
ostrej redukcji na pewno nie bede robil, by gubic smalec za wszelką cene i wyglądać jak Jewtuszko na ważeniu. planuje rekompozycje zrobic. mysle, ze mi sie uda przy ogarnietej diecie i polaczeniu maty z silka, ofc jesli moje ciało kontuzjowanego starucha da rade %-)
[...] to byś nie dał 50 letniemu robolowi co żyje o fajce i 5 piwach. Wygląd tak samo jak ta Twoja typiara: na siłce sztucznie napompowane mięśnie a jak ktoś ma krzepe od roboty i smalec wiszący do kolan to jest git. a i jeszcze perełka od mojego ojca: białko(suple, nabiał, mięcho) jest na masę a ryż na rzeźbę :)) Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]
Jak smalec.Tepa nie jest.U mnie w rodzinie taki plastik jest co byl na jej urodzinach.Ta tez wydaje sie byc jak doda-tepa.Tu nie mozg.Kasa i emanowanie to jest dla was ta glupota.
cichaj..- smalec robię do ogórków kiszonych.. - to nie mam czasu na takie wynurzenia - ale to brzmi w tym miejscu..- bo tu diety i treningi /przynajmniej teoretycznie..;)/ dzień ustawiają ;)) gratuluję wygranej i gratuluję tym konsekwentnym w ćwiczeniach i odżywianiu!!