SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

smalec

  • Winstrol plus spalacz tluszczu

    Post
    Doping

    nie ma takiej możliwości żeby przy dobrej diecie redukcyjnej i aerobach smalec nie leciał w dół, a poza tym piszesz że ograniczasz węgle ale kalorie są również z tłuszczy, nie wiem jak wygląda Twoja dieta i cały trening ale na 100% gdzieś jest babol osobiście aero wykonuję zawsze po siłowym ok. 40-50 minut 60-70 lub 70-80% tętna maksymalnego w zal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2011-05-16 12:34:03 Liczba szacunów: 0
  • Insulina objawy hipo, problem

    Post
    Doping

    owoduja w rezultacie zamule, o to Ci chodzilo? No 6iu do posiłku slina i do tego jakies gh dac choc 3-4iu chinola i tak 5x ed i bajka :) Ja tam na redu kiedy chcialem dopalic smalec potrafilem doprawdzic sie do insa-hipo-kamikaze i juz jak mialem mroczki przed oczami i nie miałem sily stac to sie kladlem i czekalem na ten moment niemal odpłyniecia

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2016-12-10 00:14:53 Liczba szacunów: 0
  • Wyniki od Endykrynologa !! :-)

    Post
    Doping

    dj. Smalec jak niski jak norma jest <1,0/3,0 DE 3,5 Pl !! Jam mam 3,2 wiec chyba wydaje mi sie ze jest oke. Jak bym mial mniej niz 1,0 to by byly powody do zmartwien.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2007-05-29 19:06:09 Liczba szacunów: 0
  • Kalorie na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie sądzę, by 2550 to było za mało kcal. Jak smalec leci - nic nie zmieniaj; jak stanie - przycinasz 100 kcal i obserwujesz. Nie wskakiwałbym na 40/40/20 - więcej WW-> więcej insuliny (najlepszy antykatabolik), lepsze nabicie, sprawniejsza praca tarczycy i wiele innych. Obniżając ww kosztem białka pozbawiasz się też energii, gdyż samo białko jest k

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2015-04-04 12:24:20 Liczba szacunów: 0
  • dieta dla ucznia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche tluszczyku, brak wyraznej rzezby - wiec oliwa z oliwek i inne podobne odpadaja no nie moge poczytaj posty podwieszone, wylicz zapotrzebowanie, zdecyduj czy chcesz zgubis smalec czy zrobic mase, bo nie licz ze zrobisz same czyste mieso. Uloz diete i wtedy wroc tutaj, a ktos ci ja poprawi. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2007-12-21 22:13:26 Liczba szacunów: 0
  • Banany a może coś innego...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej smalec z chlebem :-))) lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez ostrzeżenia, strzałem w plecy. O honor nalezy dbać wśród przyjaciół" Zasłyszane.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2001-07-01 18:59:03 Liczba szacunów: 0
  • meta,susta...cykl

    Post
    Doping

    dieta/aeroby tak sie pali smalec reszta to dodatki nie masz diety nie masz wyników

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-10-12 16:06:50 Liczba szacunów: 0
  • Winsotrl czy zwykly metanabol ?

    Post
    Doping

    Dlaczego 3 razy w tygodniu? Trenuj 4-5 razy w tygodniu plus aero i/lub interwały. Zgub smalec i wtedy możesz myslec o wspomaganiu choć tutaj jeszcze bardzo dużo można osiagnąć samym treningiem i odpowiednia dietą. P.S. Rób przysiady nie bądź pipa.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2015-01-19 16:59:41 Liczba szacunów: 0
  • przerabianie masy w mięśnie - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    smalec w cyc kury mozna zamienic stosujac HMB %)!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8084 Data: 2007-08-26 20:40:19 Liczba szacunów: 0
  • Białko po treningu?/ pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jeden posiłek 'brudny' jest mniejszą szkodą niż tryb żywienia śmieciowy, że aż tak się wyrażę. Jeszcze zależy jak wygląda dokładnie ten posiłek, zawsze Mamie możesz zasugerować pomysł na zdrową i pełnowartościową żywność. Mama zrozumie. 2. Priorytet podczas budowania masy mięśniowej to nadwyżka kcal, nadmiar wartości energetycznej spożywanej w

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-11-15 12:52:34 Liczba szacunów: 0
  • Meta w w Stanabolon EAP.

    Post
    Doping

    hmm no dziwne. odpowiedz na to pytanie na pewno zna producent. ja slyszalem ze te pierwsze partie dawaly jakies dziwne efekty ale te zdania byly podzielone wiec nie wiadomo bylo jak sie do tego odnosic. teraz taka sprawa. mysle ze smalec nie ma powodow do skladania falszywych zeznan czyba ze sobie to wmowil

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2006-11-02 08:24:42 Liczba szacunów: 0
  • Meta w w Stanabolon EAP.

    Post
    Doping

    Smalec zbadaj poziom estrogenów i wszystko będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2006-11-02 10:37:56 Liczba szacunów: 0
  • Meta w w Stanabolon EAP.

    Post
    Doping

    Chlopaki na silce po tym winie sa bardzo zadowoleni. Dj Smalec poprostu musiales zostac zwalowany, albo faktycznie ktos bawi sie naklejkami Dura jest ok.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2006-11-02 19:48:16 Liczba szacunów: 0
  • Moja przyjaciółka

    Post
    Galeria Zdjęć

    jenna a może wrzucisz swoje fotki bo widze że też jesteś ciekawym okazem kobiecego ciała ,no i też jesteś z wrocławia Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2003-08-28 17:08:28 Liczba szacunów: 0
  • Moja przyjaciółka

    Post
    Galeria Zdjęć

    .Siema Salv .Wrociłam tydzien temu.Dj Smalec Doradca w dziale Fitness

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2003-08-28 22:40:24 Liczba szacunów: 0
  • Moja przyjaciółka

    Post
    Galeria Zdjęć

    A mnie się koleżanka nie podoba... (podobnie jak Jenna) kwestia gustu... wolę brunetki Smalec: ja też z wrocka jestem ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl * * * Założyciel Mafii: * * * "Zryciuchy rulezzz"

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2003-08-28 23:02:03 Liczba szacunów: 0
  • Moja przyjaciółka

    Post
    Galeria Zdjęć

    no fajna kolezanka ps:Dj Smalec,zaluj ze nie widzisz jak Jenna dzielnie do szkoly maszeruje,notabene za pare dni znowu bede mial okazje podziwiac z jaka radoscia idzie na lekcje ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR "...IF YOUR ENEMY REFUSES TO BE HUMBLED...DESTROY HIM...... EMOTIONS ARE WEAKNESS.."

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2003-08-28 23:54:22 Liczba szacunów: 0
  • Moja przyjaciółka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sweetcandy,te przebłyski brazu to moje naturalne włosy :) ,nie uzywam zadnych płukanek,raz na tydzien stosuje szampon Wella Regenal do włosów blond.On je troche rozjasnia. Jesli chodzi o Nasze rozmowy to popieram Cie całkowicie sweetcandy,szkoda ze tak daleko mieszkasz Bysmy sobie pogadały na zywo bez podsłuchiwaczy Dj Smalec,z plecaczkiem nie cho

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2003-08-29 23:02:21 Liczba szacunów: 0
  • Moja przyjaciółka

    Post
    Galeria Zdjęć

    van nieźle kombinujesz ale jak coś do wal do mnie na gg to przyjade ,bede tam jako obsługa światła bo dziewczyny muszą mieć profesjonalną sesje (zabiore latarke ) Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2003-08-30 13:28:06 Liczba szacunów: 0
  • pomoc przy rozpisce susta. meta . pmp

    Post
    Doping

    9. CEL CYKLU: siła masa. rzeźba ogarnij się, masy z rzeźba nie zrobisz, spal wpierw smalec bo metr w pasie to sporo nawet na taki wzrost

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-09-02 20:25:33 Liczba szacunów: 0