SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rad

  • trening na masę i dieta

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. potrzebuje cennych rad odnośnie treningu na masę i odnośnie dobrej diety . jak wykonywac ćwiczenia ile powtórzen i serii jakie przerwy . w góry dzięki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2013-04-03 17:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zdjęciu szyny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Dzis miałem zdjecie szyny bo mialem skrecona kostke.Musiałem kupić orteze stawu skokowego.A kostka nie boli tylko pod stopą - pięta i palce.Tak jakbym miał zastygłe :/ Potrzebuje rad

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2008-05-15 11:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla sportowców

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pływam wyczynowo, jestem piętnastoletnią dziewczyną i pilnie potrzebuję jakichś dobrych rad z doborem odpowiedniej diety by zrzucić zbędne kilogramy, czuję że przytyłam a nie powinnam ; / prosze o pomoc !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-12-28 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam poznaliśmy się dziś w sklepie w Panoramie. Powiedziałeś że udzielisz nam kilka rad na temat odchudzania. W zwiążku czym jesteśmy i czekamy na Propozycje diety. Pozdrawiam R.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2006-11-04 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć brać

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym zacząć brać testosteron propionat nie wiem co i jak jestem jeszcze świeży w tym temacie ile brać , kiedy brać , co brać na odblok po jakim czasie robić odblok wiec jakby ktoś udzielił kilku rad byłbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 184 Data: 2019-05-09 01:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśni u dzieci - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć , jestem Michał schudłem 23 kg mam 171 cm wzrostu mam 13 lat . Co mam zrobić aby przybrać masy mięśniowej co mam jeść czego starać się unikać co robić czego nie robić . Poprostu chciałbym otrzymać troche rad.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 184 Data: 2023-10-31 15:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko...

    Temat
    Doping

    Witam czy ktos moze udzielic mi rad na temat ANABOL TABLETS z BD. czy warto to lykac czy moze wy***ac w kosz. ogolnie cenowo mnie nie przekonaly bo mam to po 35. ZA odpowiedz z gory dziex

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-03-20 10:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema :) Potrzebuję rad odnośnie treningu na masę :) Min.: Ile serii Ile powtórzeń ile czasu przerwy Njalepsze połączenia mięśni

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-09-01 00:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy takie badania przed zastosowaniem rad i lgd będą wystarczające? Lub może któreś jest zbędne? Prolaktyna Testosteron całkowity/ wolny? Estradiol Fsh Lh Aspat Alat Morfologia Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 248 Data: 2023-05-19 07:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys udzielal tu sporo dobrych rad :P Gdzie sie teraz podziewa? ;) Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-09-21 07:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na rzeżbe i siłę?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mama 82 kg wagi i 175 cm zwrostu i chcę się wyrzeżbić i złapac siły.Całe wakcje pracuje na budowie i poprostu chce przypakowac ! I PROSZE O KILKA RAD NA TE TEMAT.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-08-23 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + BCAA + ZMA + Bialko Ostrowia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mianowicie chcialbym to polaczyc, lecz sie caly czas zastanawiam jak?:). Prosze o kilka sensownych rad:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2006-12-04 12:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge zrobic ze swoja sylwetka?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam pomoglibyscie?;) otoz potrzebuje rad co moge Zrobic z swoja sylwetka. Dolaczam zdjecia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2014-08-24 16:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Siemanko, pomógł by ktoś rozpisać pierwszy bezpieczny cykl? slyszalem że niby metanabol albo sam testosteron na pierwszy raz, ale potrzebuje więcej rad od doświadczonych ludzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2020-03-16 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od tygodnia jestem na shred stacku od pro nutrition tzn. Kardaryna i rad po 14mg dziennie oba i występuje u mnie rwący ból nóg, czy sarmy mogą być jego przyczyną?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 201 Data: 2023-12-07 13:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA +jaki spalacz??? pilne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie:) potrzebuje rad i opinii jaki spalacz dobrac do stosowanego BCAA

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-03-12 01:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy

    Temat
    Doping

    Biolab Planuje zakupić u nich peptyd rad 140 Ale nie mam żadnych opini na ich temat Scam ? Czy badziew ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2023-07-15 09:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickstart do test e

    Temat
    Doping

    Co polecacie najbardziej na kickstart do enana 250mg e5d, sarmy (rad,lgd) czy cos innego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2022-02-27 13:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rad 140

    Temat
    Doping

    Rad kiedy czuć ,albo coś widać bo mam 12 dzień z hammer labz 2x10mg i nic.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2020-06-06 17:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o rad 140 z lgd 4033 czy warto czy nie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2023-05-03 18:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)