Masz trochę obserwatorów i nie będzie tak źle! Reklamodawcy przyszli do Ciebie czy Ty do nich? Pytam bo jesteś tutaj jedynym, który ma tego rodzaju filmiki. Spełnione wymagania yotube czyli1000 subskrypcji i 4000 godzin oglądalności rocznie to kwalifikuje do reklam na filmie . Nie ogarniam tego jeszcze ale wnikne w temat z czasem.
Plecy i barki wyszły imponująco! Masz fajne te lustro (też chciałbym się w swoim takim widzieć :-) ) Te plecy to dzięki NAPALMowi? :-) Nie no napalm nie rozbudował mi pleców. Ciekawy materiał z Czechowiczem nagrałeś super ciekawy historia.
Pompa niewidoczna! Pewnie byłoby lepiej gdybyś brał udział w konkursach działu.Hehe no cóż stary już jestem pompa nie widoczna już będzie Do starości to Ci daleko! Pompę będzie widać gdy przybierzesz więcej masy! Na razie utrzymujesz to co zdobyłeś wcześniej. Twoja waga ciała waha się pewnie nie więcej niż 2 kg?
Kumple zaczynają wyglądać lepiej niż Ty!Oczywiście że tak bo są młodzi i rosną 2 razy szybciej niż ja. No i zaczynali mając 19 lat nie tak jak ja w wieku 34 lat tak że nie mam szans do nich w tym sporcie.Nie jest tak źle! Dalej masz większą suchość mięśni niż oni a możesz ich gonić w rozwoju muskulatury,
Otwierasz siłownię na wsi? Nie nie tam jest trochę sprzętu chłopaki ćwiczą coś ale przenoszę cały swój sprzęt tam i już będzie super wyposażona siłka tam będę ćwiczył w zimie jest tam ciepłej już u mnie
Działaj tak dalej! Chudy ale byk! Masuj szybciej! Nigdy na masie nie byłem i chyba nie będę jest jak jest lepiej już raczej nie będzie ważne że w formie ciągle.
Trzesie co,jest wysilek w koncowce.Myślałem, że się rozlecę! Do 20 sekund jest nawet lekko a problem zaczyna się później. Słychać to nawet po oddechu - mięśnie klatki i brzucha napięte i oddycha się trudniej.No faktycznie do 15 - 20 sekundy jakoś idzie potem jest trzesawka :-). Mi na razie maks wyszedł 32 sek ;-)I się nie pochwaliłeś! Toż to [...]
ale dobrze, że przynajmniej drugi moderator robi za adwokata };-)Pierwszy moderator nie ma tyle czasu co drugi.Pierwszy moderator nie potrzebuje adwokata. też tak mi się wydawało, ale Twoje posty można odebrać tak jak napisałem ;-) napisałbym więcej, ale nie chcę robić g****burzy bo to nikomu nie wyjdzie na dobre
Mogłeś chociaż założyć zaciski :-) Wyciskań na koniec było chyba tylko 9p podobnie jak wznosów w bok :-). No ale barki na koniec wyglądały bombowo! W siadzie wyglądałeś na niezbyt przypakowanego! Ta koszulka ma zasłaniać Twoją rzeźbę abym się nie zawstydzał moją masą? :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-11-14 19:19:21