jurek
Cyk triceps
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
598
Napisanych postów
1131
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8672
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jurek
U mnie masy chyba już nie przybędzie raczej będzie to podtrzymanie tego co już jest.
Pewnie spektakularnych przyrostów nie będzie ale myślę, że coś jeszcze możesz dobudować.
Masz ładną sylwetkę i utrzymywanie jej w formie to też powód do satysfakcji.
Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2021-07-25 10:03:46
1
...
Napisał(a)
aestheticman
Ekspert
Szacuny
234
Napisanych postów
538
Wiek
4 lata
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3979
Na filmikach widać, że masz niski poziom tkanki tłuszczowej - ale trochę masy przydałoby się dołożyć.
Jak się nie uda, to nic nie szkodzi, bo i tak dobrze wyglądasz.
Jak się nie uda, to nic nie szkodzi, bo i tak dobrze wyglądasz.
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
598
Napisanych postów
1131
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8672
aestheticmanNa filmikach widać, że masz niski poziom tkanki tłuszczowej - ale trochę masy przydałoby się dołożyć.
Jak się nie uda, to nic nie szkodzi, bo i tak dobrze wyglądasz.
Jest ok jak na moje warunki wiek i amatorskie podejście.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
598
Napisanych postów
1131
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8672
Pompa z kumplami zawsze zacna jest.
...
Napisał(a)
ojan
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12149
Napisanych postów
30565
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131169
Kumple zaczynają wyglądać lepiej niż Ty!
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
598
Napisanych postów
1131
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8672
ojanKumple zaczynają wyglądać lepiej niż Ty!
Oczywiście że tak bo są młodzi i rosną 2 razy szybciej niż ja.
No i zaczynali mając 19 lat nie tak jak ja w wieku 34 lat tak że nie mam szans do nich w tym sporcie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12149
Napisanych postów
30565
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131169
jurekNie jest tak źle!ojanOczywiście że tak bo są młodzi i rosną 2 razy szybciej niż ja.Kumple zaczynają wyglądać lepiej niż Ty!
No i zaczynali mając 19 lat nie tak jak ja w wieku 34 lat tak że nie mam szans do nich w tym sporcie.
Dalej masz większą suchość mięśni niż oni a możesz ich gonić w rozwoju muskulatury,
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
598
Napisanych postów
1131
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8672
ojanjurekNie jest tak źle!ojanOczywiście że tak bo są młodzi i rosną 2 razy szybciej niż ja.Kumple zaczynają wyglądać lepiej niż Ty!
No i zaczynali mając 19 lat nie tak jak ja w wieku 34 lat tak że nie mam szans do nich w tym sporcie.
Dalej masz większą suchość mięśni niż oni a możesz ich gonić w rozwoju muskulatury,
Nie mam szans już na gonitwę progres 45 latka a 24 latka to kolosalna różnica.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
598
Napisanych postów
1131
Wiek
47 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8672
Wiejskie pompowanie
Poprzedni temat
*****DZIENNIKI TRENINGOWE*******NAGRODY*******
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- ...
- 121
-
Następny temat
Wpływ diety na łysienie
