ojan

Wymyki na ilość zmagania RafalRRR+Ra_faa+Kerad37+Ojan (łączny zsumowany wynik) vs drazekm,przyjmujecie wyzwanie ? :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-10-13 17:53:49

Drazekm takie wymyki nie przejdą ma być pełny zwis na proste ręce. Darek tak po prawdzie nie wiem jakie są trudniejsze,ale wiesz można zawsze szukać wymówek to brak drążka,kontuzja,poprzeczka itd Nie jestem wstanie sprawdzić jak jest trudniej a jak uważasz że mam łatwiej to zrób tak samo i jak pisał wycwiel bierz się do roboty wystarczy zebrać [...]

Ojan-spokojnie...mam kilka Czarnych Koni :) Chyba,że nie odpalą :)

Ojan-spokojnie...mam kilka Czarnych Koni :) Chyba,że nie odpalą :) Daj im info bo nudzę się :)

Andreas Cahling tez przygotowuje sie do zawodów Masters Olympia....Startuje tydzień prędzej niż ojan.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7af16c64d94486890c6b06815f00031.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5bcbd10a212b49269da83de097965c52.gif

ojan Ty wcale nie jesteś taki stary... A moja świętej pamięci ciotka,zmarła mając 74lata...w swoim życiu przeżywając młodszych od siebie 5-ciu mężów. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-01-12 19:10:07 Tak, tak! Życie znam! Kobieta wiele może! Nawet młody nie potrafi sprostać! (A więc dbaj o zdrowie! Nie zaprzestawaj pakować!

Zastanawia mnie postac w srodku na zdjeciu ...:) A Panowie widze majtasy kontrastowo dobrali :) pewnie dla jaj hehe Mnie tacy ludzie fascynuja jak np. Andreas ... nasz Ojan ... daja motywacje niesamowita ... za to nalezy im sie szacunek Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-01-17 21:59:11

Masti - :)) to joke taki jak rozumiem?. 8,5km raz w roku w tempie 5,5km/h i to ma być pokaz sprawności mistrza? Przecież ojan robi 2x dziennie w lepszym tempie aeroby ;-).

Wkładaj ten kij w mrowisko-o to chodzi by poruszac kontrowersyjne sprawy-wtedy wszyscy na tym korzystają-co sie tak blokujecie? To jakaś forma "poprawności politycznej"? Ojan-zgadza sie-ja z przymusu ćwiczyłem tymi odważnikami ok 6 miesiecy,zanim kupiłem pierwszą swoja sztangę 50 kg. Miałem do tych gruch dość grubą rurkę o długości ok 60 [...]

W weteranach 60-64 ojan konkurencji nie ma, złoto jak nic http://musculardevelopment.pl//gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/644/15/1/eWhsrJtxbWipoQ,91274376.jpg

Niedawno w TV psycholog powiedziała, że b.często otyli, którzy schudli przeginają w drugą stronę: b.dużo trenują ekstremalnie, zostają maratończykami, startują w IRONMAN. Coś w tym jest! (Popieram to bardziej niż obżeranie się!) Na pewno coś w tym jest! Sam chyba tak mam. Ale ja wiem czego pilnuję. Jak ktoś sobie urwał 10 kg, bo chce estetycznie [...]

Ojan-i jesteśmy !!!! :) Alex Galli-45 letni kulturysta klasyczny- mistrz rzeźby, poszedł Twoimi śladami w pozowaniu.... https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1/1779108_10203007053127586_2075353218_n.jpg

[...] w Google i oprócz zdjęć nic więcej nie znalazłem na pierwszej stronie:-) Widziałem też filmik z treningiem - i tak jak piszesz: niczym szczególny się nie wyróżnia (a nawet w koszulce pasuje do działu +35). Pośladki pocięte tak, że odstręcza od oglądania (wolę delikatne prążki od takich bruzd:-))) Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-02-21 11:56:48

UWAGA BIEGACZE I MARATOŃCZYCY.......... KOMUNIKAT!!!! SPADAC STAD I POSZUKAC SOBIE FORUM BIEGOWEGO :-O :-D Piąteczka Czunga :-D Teraz czekam na poradę gdzie można sobie wetknąć odważniki :-D Spoko. Na bieganie.pl za darmo rejestrują. Zaklepać Ci jakiegoś fajnego nicka? :-) JAKO DODATEK MOZNA I ODWAZNIKI ,JAKO DODATEK TEZ BIEGANIE ,OWSZEM , JA [...]

Ojan-i kto to mówi? Nie pamietasz jak się w Strzegomiu przy powitaniu siłowałeś ze mna? Kompletnie mnie zaskoczyłeś taka siłą przy niewielkiej w końcu wadze :) https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10151410_10203828026639282_7144571569826614715_n.jpg?oh=f4663375c2cc6c99aabe16ed8655849e&oe=551DD90A

Chodzi mi po głowie takie pytanie, gdzie jest ojan i Giaurnemo? I czy zbiegiem okoliczności jest ich wspólna nieobecność, czy może razem udali się na planki z np Larissą ?

Zapowiada się fajny konkurs i ostra rywalizacja. Mysę,że z 35 też wystawimy naszych orłów. Podobne zawody-konkurs wygrał juz ojan-słynna pompa !

Ojan,Kuba widzę że jesteście online więc może raczycie zajrzeć do nas ? http://www.sfd.pl/G%C5%82osowanie_Fina%C5%82owe__Czerwiec__konkurs_Sportowa_sylwetka_Lato_2015-t1077149-s1.html#post6 Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-06-30 21:54:37

Chcę w najbliższym czasie-koniec grudnia może,może styczeń zrobić ustawkę treningową dla + 35.-oczywiście w Poznaniu -najlepszym mieście do treningów w Polsce :) Liczę że choć kilka osób tu piszących się pofatyguje na trening- termin wspólnie ustalimy,by ażdemu odpowiadał. Może Ojan sę też na to skusi? Bedą zdjęcia,będą fillmy i pewnie jacyś [...]

Cudze chwalicie,swego nie znacie :) Ojan też był górnikiem i pracował pod ziemią. Tam też sobie biceps zerwał