ojan

To ja zagłosuję na Tsu i niniejszym zakańczam swój udział. Słów wyjaśnienia nie trzeba.drazekm - Paatik jeszcze nie zagłosowała! Nie ma nic na czerwono :-) - za szybko podliczyłeś głos. Ok poprawiam Głosowanie Tsu 1 Czołg 1

Jej decyzja nie ma nic do rzeczy - nagroda jest za październik. Nie ma filmów-nie było udziału, więc chyba jednak ma. Nie sprawdzałem czy jeszcze są ale były w październiku a nagroda jest za październik. Jeśli rezygnujesz z nagrody to napisz to ostatecznie. (wypowiedź z Milionerów - tzn. słowo ostatecznie)

Listopad MC Olek 55 WL Ojan 97/98

Listopad MC Olek 55 WL Ojan 97/98Czy mam rozumieć przez to, że masz chęć i czas prowadzić to nadal?

[...] Wstawisz filmik z poprawą boju to będziesz tu pisać w listopadzie :-) Viki jest nagrodzona i wypowiedź dotyczyła nagród. To nie jest temat spamowy. Paatik - Twój post usuwam jako spamowy z tematu Odyseja Siły. Tak będzie z innymi postami osób nie uczestniczących w konkursie listopadowym. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-07 08:39:49

olotraper - 61 kg zaliczone. A ile było w nieudanej próbie? Gdyby jelita były sparaliżowane to miałbyś woreczek! Po prostu Twój organizm wykorzystuje wszystko co w niego włożysz - i dlatego może być Ci trudno spalić tłuszcz. Tak koledzy mają stomię, ja na szczęście drugie danie czuję i kontroluję, gorzej z kontrolą zupy u mnie, mam woreczek na [...]

drazekm - zaliczone :-) 100,6 kg Twój rekord w WL jest wyższy niż był mój. Zobaczymy jak pójdzie mi jutro :-) Janek owszem bywało że więcej wyciskalem ale jak wiesz w życiu niema ciągłych progresów raz jest lepiej raz gorzej i to są nasze aktualne rekordy i tylko je staramy się poprawiać. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-11-08 15:10:19

Zaliczam te 101,8 kg chociaż nie widać czy pośladki leżą na desce. Nie widzę też tych dodatkowych punktów podparcia deski o których wspominałeś bartkowi. No ale ostatnio wzrok mi się pogarsza i w zasadzie to skupia się on na całości a nie na detalach.:-) Po kolei co do pośladków zwróć uwagę na biodra w czasie boju i po nim ich wysokość i położenie [...]

Poprawa o 1 kg - myślałem, że będzie rolowanie! https://youtu.be/IHZycJ5n5GE Janek wygląda na to że to już maks i za szybko go nie poprawisz

Widzę,że trwa ostra rywalizacja -idziecie łeb w łeb :) Ojan i Drazekm. :) Może się jeszcze ktoś pojawi i nawet Was pogodzi z wynikiem ? Pozostali uczestnicy też sobie dobrze radzą-wyniki mają progres. Byle tak dalej . Viki,nie sądziłem,że aż tak inspiruję , zaskoczyłaś mnie poczuciem humoru- myślałem ,że tylko Wilksy i feministycze teksty Ci w [...]

drazekm - WL 104kg zaliczone Młodość górą! Na taki wynik muszę chyba więcej jeść! :-) Nie wiem Janek ja chyba jem mniej od Ciebie bo ważę 67 kg :), a druga sprawa weź poprawkę że nie jest to mój życiowy wynik były czasy że wyciskałem więcej.

drazekm - WL 104kg zaliczone Młodość górą! Na taki wynik muszę chyba więcej jeść! :-) Nie wiem Janek ja chyba jem mniej od Ciebie bo ważę 67 kg :), a druga sprawa weź poprawkę że nie jest to mój życiowy wynik były czasy że wyciskałem więcej. Świetny wynik przy tej wadze.

drązekm - MC podniesione a więc zaliczone! Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-21 09:00:36

KEBUL a jak duży ten deficyt? :-) drazekm już Ci zaliczył ( ja mogę to tylko potwierdzić :-) ) bumper 8.5 cm

PIERWSZE talerze to 25 , grube prosiaki to widać 8-ODzięki. Wydawały mi się takie same. Na siłowniach nie widziałem 25 kg - na tych gdzie miałem przyjemność trenować :-) Ja mam w domu 2x25 kg na wąski gryf, obecnie dla mnie za ciężkie, nie potrafię ich samemu podnieść i założyć, bo wyślizgują się z palców. Może ktoś chce kupić?

Zaczął się trzeci miesiąc Odyseji Siły-pora na nagrody za drugi miesiąc,czyli za listopad. Ojan trochę pozmieniał reguły oceniania-ok-nie będziemy teraz tego odkręcać ale w grudniu -oceny po staremu. W listopadzie nagrodzeni zostają : Langrafia Bartek Olotraper Reszta szczegółów w temacie nagród. Gratulacje za wytrwałość i konkretną walkę. [...]

Grudzień WL drazekm 105,8Piękny początek. Moje próby będą dopiero po 10 grudnia. :-) Wiem jedziesz na zawody a okres startowy nie służy sileChociaż w czasie marszu myślałem czy nie spróbować jutro WL :-) Prześpię się i zobaczę czy mam szansę na poprawę.

Grudzień WL Ojan 107 drazekm 105,8

Grudzień MC Rutkow 225 WL Rutkow 122,5 Ojan 107 drazekm 105,8/106 Olo 64 Gosikmyszek 40

Grudzień MC Rutkow 225 WL Rutkow 122,5 Ojan 107 drazekm 105,8/106/107 Olo 64 Gosikmyszek 40