ojan

To był najprawdopodobniej zjazd! To był wjazd na górkę. Fakt filmik nie za bardzo to odzwierciedla. Słychać mój przyśpieszony oddech. Na zjazdach oglądam się za sarenkami, które chodzą po lesie z dwoma kijkami;-D

Bardzo, bardzo Ci winszuję Wnuczka Tobie gratuluję Kilka latek starczy liczyć Już będziecie razem ćwiczyć :-) No i z barkiem dobre wieści Uraz tam się żaden nie mieści Teraz chwilkę z nim odpuścisz W nowym roku formy nie przepuścisz No i Ojan dobrze pyta czy Ci masażystka przyda? %-)

Taki zestaw hantelek mi się marzy:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9acf18c2a55b49f0a6c44f2e324a5e63.jpg Czarno widzę Twoją przyszłość kulturystyczną! Obym był złym prorokiem! Chyba MaGor Cię zaraził! (Uwielbieniem dla krągłości):-) Też czarno widzę swoje kulturystyczne zmagania:-? Co do krągłości to mam wrażenież, że lubię je od.....urodzenia|-)

Nie wiem czy ktokolwiek zwrócił uwagę na napis umieszczony na koszulce Larissy - mowa o jednej z ostatnich fotek. Napis o treści: Girls Do It Better - Dziewczyny robią to lepiej. Intrygujące! Prawda. O co tu chodzi:-? Ukryta forma homo! I szerzący się feminizm! Najlepiej robi to mężczyzna (doświadczony mężczyzna w sile wieku! Janku ostatnim [...]

RTG było? Tak, RTG i osłuchiwanie pracy płuc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6cb6d40ca054fff8623194f67c5aa69.jpg

Nie przestało boleć przez miesiąc - stan chroniczny. Będziesz cierpiał jak ja! Współczuję - tylko tyle mogę dla Ciebie zrobić! Janie, zaskakujesz mnie swoim pesymizmem. Podobne problemy miałem z drugim barkiem i wyszyłem z tego. Też trwało długo bo tak to jest ze stawami barkowymi. Ja sobie nie współczuje tylko walczę. Jestem pełen optymizmu, że [...]

Te fotki oddają zjazdy a nie podjazdy! Janie poczucie humoru jak widzę nie opuszcza Ciebie:-)) A może Ty patrzysz na fotki od góry a nie od dołu:-? Mimo przekłamania na fotkach jednak widać, że było pod górkę. A może po prostu uwierz mi na słowo:-?

Zadziwiasz mnie! Syzyfowe prace - czyli bezsensowne!? Nie rób tego! Pamiętaj: MP Juniorów i Weteranów 2014 są Twoje! Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-07-07 21:55:32

Wysokość siodełka też dopasowałem. Obniżyłem aby mocniej napracowały się uda! Dla mężczyzny to dobra regulacja - dla kobiety niekoniecznie:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e8254de02e94ddc8b42d9bfe22ba9c0.jpg

A co u lekarza? Nie byłeś bo się polepszyło? Byłem. Ma nawet tytuł dr, dr.med. Pomacał, obstukał i wysłał na prześwietlenie. Jak przyniosłem zdjęcie to już skończył urzędowanie. We wtorek jestem umówiony. Nie jest tak źle jak ostatnio ale boli.

Dzisiaj OFF. Czuję duże zmęczenie więc regeneracja jak najbardziej wskazana. Dzisiaj waga spadła poniżej 71 kg - (wczesny Gierek)%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b7687938ac02483fb233e59ee123a33c.jpg Przydałby się wypoczynek w tej scenerii:-D Kulturysta ze złotej ery kulturystyki - z bródką. Masti pewne pozna tego zawodnika:-D A Ojan:-? [...]

Bez liczenia - jak Ty to robisz? Też nie liczę, nawet białka nie liczę! Makabra! Wszystko na oko - miało być 4,4 a jest różnie! Byle do 13-go. Panie Janie czyżby Pan uwierzył że 4,4 to niezbędna ilość białka , ja nigdy nie liczę nic ale ja trenuje dla przyjemności i jem co lubię za wyjątkim 2 miesięcy na wiosnę . Nie uwierzyłem, że jest to [...]

Będzie to zróżnicowany zakres repów by pobudzić do wzrostu}:-( każdy rodzaj mięśni. Pytanie tylko jak mięśnie zareagują:-? Może inaczej postawię pytanie - czy wogóle zareagują:-?:-?{{:-( Mięśnie reagują na bodźce! Wasze może tak ...

A jaki jest ten nowy cykl? A ja nie mam cykli! Dlaczego? Janku, bo Ty jesteś /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b548c15900eb430680f0b1a3df266c3c.jpg

Podobno Ojana kusi jabłkami sąsiadka. Uzbierało się już sporo jabłek - to znak, że Ojan nie jest ....łatwym:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/507182a3257047f985f4f6bbd450312b.jpg

Stary piernik to też ciacho - zasłyszane od Mari Czubaszek. A ta koszulka doszła do Ciebie? Koszulka jeszcze nie doszła:-{ Pewnie poczta się spóźnia:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/62ceb188803b4bb6ae743cea191fd71e.jpg Póki co paraduję w tej koszulce - też fajna/-)_ Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-10-11 16:17:52

Komuś spodobało się słówko "pipa"? Robert jest bezpośredni w kontaktach, więc nie zawsze starannie dobiera słowa:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/87b181de99154d76ab3ebd70b214e343.jpg

Ta pani też coś dobiera i wydaje mi się, że nie są to słowa. Najwważniejsze, że oboje są zadowoleni. I o to chodzi:)

[...] to uznałem, że propozycja była dla Ciebie . Miód pitny - nie mam pszczół i nie produkuję. Posadziłem winorośl i jeżyny w więc mam z czego wytwarzać winko. Kupuję tylko to co muszę - np. twaróg i piersi z kurczaka :-) Pakuj nogi a plank też polecam! Wczoraj przy planku pochwalono moje ciało :-) Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-11-06 16:29:49

Dobre wino wypite wieczorem (po wszystkich treningach). A do tego wątku. Co prawda nie napisałem stricte do pana panie Janku ale to dlatego że i pana Giaura nie chciałem pominąć ;-)