niski

[...] lub Przysiad to po prostu możesz odczuwać dyskomfort, provlemy żołądkowe po treningu daktyle suszone nie godz po treningu płatki owsiane też nie Płatki mają dużo błonnik, niski IG nadają się na śniadanie i przed treningiem Po najlepszą wersją jest ryż brązowy z ryżem białym parabolied (w proporcji 1:1) TO same ww Ułóż dokładnie posiłki, makro, [...]

[...] dziesiątek kilometrów tygodniowo, a ja mogłem być poprostu śpiący!! I myslałem że z rana węgle przechodzą w glikogen, a one mogą być poprostu wsiąknięte przez tkanke tłuszczową... To od dziś będę jadł na noc owsianke z dodatkiem małej ilości mleka z słonecznikiem lub oliwą. Nie było tam mowy o owsiance, ale naturalna z tego co wiem ma niski IG.

Dobra sylwetka Niski B/F , bice i nogi najlepsze

no masz świetną bazę żeby mieć naprawdę fajny/niski bf na lato/czy jakikolwiek inny okres ja dziennika nie wznowię wierz mi, że nie jest mi do śmiechu, ani nie mam nawet najmniejszej motywacji do czegokolwiek

Będzie kosa, już teraz bf niski

no suchelec jak sie patrzy niski jestes to i proporcje sa nawet nie to co u mnie (powiedzieli mi ze tak 54 to bedzie moze widac ręke)

[...] z 10 cm wyższy luzem. Oczywiście nie wspomnie że jego zaszokowany koleżka szybko zniknął. A na koniec usłyszałem że to tylko były żarty i że chciał mnie nastraszyć . Fakt niski wzrost nie robi wrażenia, ale wszystko ma swoje + i - trzeba je tylko umiejętnie wykorzystać. Wielu dobrych siatkarzy i koszykarzy odbiega znacząco wzrostem od drużyny [...]

[...] WYRZUCIL cwiczenia w ktorych uczestniczy czesc strzalkowa kregoslupa (mi sie wydaje ze chodzi tu o mc,wioslowanie,przysiady) , powiedzial mi prosto z mostu ze mam skrzywienie kregoslupa i zalecil basen.Wiec sie pytam,czy mam chodzic na ten basen.?Czy to pomoze.? Pila-zawsze mialem niski poziom bf,nic mi nie zjechalo... Czekam na odpowiedzi.

Poziom bf niski typ do chudnięcia. Dobrej jakości masa zależy od diety winko + prop moze być na kolejny cykl. Tylko dużej masy się nie spodziewaj ale za to dobrej i trawałej jakości można zrobić troche. A jak ktoś ma jakiś pomysł co ci ułożyć z tego co masz to niech ułoży . Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-08-24 21:21:56

[...] po 3 dniowym 16 miejscu na olisie wypadla z listy.. Pener niby platyna..niby chociaz niepotwierdzone info Szuler wydal marna płyte..wogole te wszystkie paziki Dge i Penera niski poziom reprezentuja ostatnio "tego oczekuje od rapu, a nie nawijania o dvpach, imprezach czy o innym syfie teraźniejszość i przyszłość polskiego rapu" Ci co [...]

Szuler wydal marna płyte..wogole te wszystkie paziki Dge i Penera niski poziom reprezentuja ostatnio Po pierwsze to zacytuje jeden tekst Shellera z dissu na owala "Ja jestem Sheller nie Szuler , z szulerami to sie bujam , jesli zechcesz ktorys wkoncu cie wyc***a..." To tak apropo tego jak go nazwales ;) Po drugie , ta i jeszcze powiedz [...]

[...] (Tabela u gory odnosnie tych meczow) Portland - San Antonio 2 1.30 Atlanta Hawks - Dallas Maver. 2 1.35 Takze mysle ze spokojnie do kuponu mozna dodac mecz choc kurs jest niski: Manchester United - Birmingham 1 1.20 Birmingham naprawde bardzo slabo sie prezentuja ostatnio i mysle ze to bedzie mecz do jednej bramki. Takze to bedzie mecz do [...]

[...] przestawales grac bo grajac czesto poprostu bys wychodzil na minus to czysta matematyka dokladnie to co stosuja bukmacherzy zeby zarabiac na ludziach co stawiaja na za niski kurs do prawdopodobienstwa wypadniecia takiego zdarzenia.Jakby to nie dzialalo to by juz dawno bukmacherstwo nie istnialo.Jesli mozna sie dowiedziec to jestes in plus [...]

ok, to wyrzuce to chelsea, nie opłaca sie łaszczyc na tak niski kurs, tymbardziej że chce sie odegrac za ostatnie nieudane obstawienia zrobie jeden kupon na OE z wyższą stawką i np. 2 kupony po 2zł OE+ Man City- Newcastle na jednym 1 (kurs 2.10), na drugim X (kurs 3.20). 231 MANCHESTER CITY-NEWCASTLE 1 2.10 11 P. BYTOM-ZAGŁĘBIE L. 2 1.72 12 [...]

[...] wrzesień 17:00 Typ: Kazachstan U21(+0,75) Kurs:1.98 @ Betfair Stawka:4/10 Bułgaria ma problemy ze składem. Nie wiadomo czy zagrają Pavel Vidanov, Spas Delev,Dani Kiki, Vasil Bojikov, Viktor Genev oraz Ivan Ivanov. Po za tym forma drużyny nie jest zadowalająca. Jak dla mnie kurs na gospodarzy jest zdecydowanie za niski. http://www.typerexpert.pl/

No proszę . Ale zwierz z ciebie przed wycinka. Super. Tzn teraz 100x lepiej. BF niski robi swoje. I pozdro dla Ani. Dobrą miskę ci robiła :-))

Po naszej rozmowie zajrzałem. Dobra sylwetka, niski poziom tłuszczu, estetycznie to wygląda. Z fotek wydaje mi się że przedni akton barków wybiegł nieco przed pozostałe aktony i kaptury, warto by to wyrównać. W ramieniu z kolei mam wrażenie że biceps wybiegł troche przed triceps (triko fajny kształt, ale wg mnie przy tym bicepsie powinno być [...]

przed przerwa tygodniowa zrob 5tki koniecznie jesli nie bedziesz sie zle czyl to potraktuj to jako zly dzien aha ow "smieciozarcie" obwiniam zawsze za niski poziom energii

[...] w stanie zagrozić Władimirowi, Tua nigdy nie był na deskach jest niesamowicie odporny na ciosy i wykorzystuje swoją brutalną siłę. Jedynym i największym jego minusem jest niski wzrost. Tylko trzeba sobie zadać pytanie ile jeszcze zostało ze starego Tuy. Władek może z nim walczyć jak Lewis czyli dystans, dystans i jeszcze raz dystans. Chociaż [...]

2 miejsce zajal gosc ktory wzial 140kg...a dalej nie pamietam...Bylem zbyt rozczarowany moja wygrana zeby zapamietac wyniki innych uczestnikow...Wydaje mi sie, ze poziom byl niski,albo ja jestem dobry