SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • Cola Light/Kawa (bez cukru)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pilka nozna (1h) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pilka nozna - czysto hobbistycznie Odżywianie: Walcze juz rok. Schudlem 23kg (ze 108). Dieta oparta o niski indeks glikemiczny Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Lubie jesc wszystko (niestety)... :) Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2007-03-17 09:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3 + vit. E

    Temat
    Vitamin-Shop

    [...] odporności, pomaga w stanach zapalnych, stanowi ochronę stawów i tkanki łącznej oraz warunkuje zdrowie skóry. Kwasy tłuszczowe stanowią 60% naszego mózgu, dlatego też niski ich poziom ma ścisły związek z występowaniem stanów depresji, problemów z koncentracją, zaburzeniami widzenia oraz zdolnościami uczenia się. Osoby cierpiące na tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2008-04-15 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 6-bromo/ATD/DAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] połowie ciała. Kilka miesięcy temu robiłem badania hormonów i wyszło LH 1,71 (0,8-7,6), Test 361 (160-726), Test wolny 9,74 (4,5-42) a Estradiol <20.0 (0-56) czyli niby niski ale nie robiłem estronu i estriolu. Teścia też mam mało jak na 21lat i LH też bardziej na dole niż na górze. Moje pytanie brzmi - co i jak brać przy moim celu i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2015-03-28 12:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnej to zwiększenie masy mięśniowej i poprawienie ogólnej kondycji. Ważę ok 82 kg. Chciałbym ważyć ok. 90 kg na początek, oraz podniesienie poziomu testosteronu ( mam niski - robiłem badania). Zakupiłem w aptece teścia z jelfy mam jak narazie 30 AMP. Ale nie ma problemu abym odkupił więcej. Mam też cynk, witaminy, białko i czekam za [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 9454 Data: 2016-12-02 08:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również trochę informacji na temat depresji i nie znalazłem chyba nigdzie wzmianki o tym że ową depresję można by leczyć testosteronem. Pomyślałem o tym kiedy wyczytałem że niski poziom testosteronu może prowadzić właśnie do depresji, więc schematycznie rozumując pomyślałem że kuracja testosteronowa mogłaby pomóc w odzyskaniu sprawności [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 14052 Data: 2016-10-29 12:03:05 Szacuny postu: 3,75 (cały temat: 0)
  • [...] testosteron/kortyzol jest trochę zachwiany (testosteron - 4,47ng/ml; kortyzol - 740nmol/l z rana). Mam również dość wysoki poziom estadiolu (40pg/ml), prolaktyny (18ng/ml) i niski leukocytów. Nigdy nie brałem żadnych leków hormonalnych. Wyniki są raczej w normie chociaż część na granicy, jedynie kortyzol poza zakresem. Jednak myślę, że wyniki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2005-08-01 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ode mnie nie trzymających diety i ćwiczących bez ustalonego planu. zawsze byłem osobą chudą (nawet bym powiedział bardzo chudą ok 70kg przy prawie 190 cm) ale miałem dość niski poziom tłuszczu - ektomorfik. ruchu mam dużo szczególnie teraz w wakacje prawie codzien spędzam ok 1-2h na rowerze, 3 razy w tyg basen + sauna i oczywiście siłownia 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2012-08-18 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); BF raczej niski, widac mi prawie caly kaloryfer, dol lekko przykryty z powodu celowej nadwyzki kalorycznej z diety, ale widac zarys, gorne miesnie odkryte calkowicie :P ZDECYDOWANIE EKTOMORFIK 2) wiek - 23 lata 3) waga/wzrost - 77/183 4) staż treningowy - 14 miesiecy 5) cel cyklu - MASA, MASA, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2010-12-14 00:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja twarda, pelna i szczupla,oto pierwsze najszybsze widoczne efekty zastosowania sterydow, zmiana transoportu wody.Co rowniez ciekawe za retencje ni eodpowiad atez w calosci niski poziom h.tarczycy czy wysoki estrogenow,przyczyn moze byc wiele,nerki, watroba, przewlekly stan zapalny,niestety wspolczesna medycyna nie zdiagnozuje przyczyny, lekarze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2007-05-26 23:34:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] poniżej.;D,dodam że moje objawy to ciągłe przemęczenie,mam biały język,wstaje codzinnie rano znęczony,mimo ze spie po 7-10 godzin ,za dnia sypiam...,problemy z koncentracją,niski cukier na poziomie 50-60,dodam ze robilem podstawowe badania:tarczyca,glukoza,magnez,zelazo,morfologia,cisnienie,i nic nie wykazalo,oto zdjęcia ze śliną..,Poszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2013-02-17 14:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Lebron James

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] * High School: St. Vincent-St. Mary HS (Akron, Ohio) * College: - * Draft: 2003, 1sza runda, 1szy numer, do Cleveland Cavaliers * Obecny klub: Cleveland Cavaliers * Pozycja: niski skrzydłowy (3) * Wzrost: 203 cm, 6-8 * Waga: 109 kg, 240 lbs. * Numer na koszulce: 23 * Data urodzenia: 30.12.1984r. * Miejsce ur.: Akron, OH (USA) * Obywatelstwo: USA [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10968 Data: 2007-02-20 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opiera się na drobiu, wieprzowinie czasem zjem rybę albo wołowinę węglowodany czerpie z ryżu, płatków, musli albo pieczywa pełnoziarnistego bilans kaloryczny na razie jest niski bo muszę troszkę zgubić brzuch suplementacja jabłczan kreatyny od tygodnia, żeby więcej siły mi nie spadło na tej redukcji no właśnie jakie suplementy mam się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2011-05-13 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy można zacząć tak szybko brać odżywki? A i jeszcze dodam że nie chciałbym ćwiczeń obciążających kręgosłup ponieważ chce urosnąć jeszcze bo jak narazie jestem bardzo niski. Moje Parametry: Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 53-54 Wzrost : 160 Cel treningowy : Dobrze wyrzeźbione ciało i więcej siły :] Staż treningowy na słowni : około [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2010-01-09 19:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja po zastrzykach

    Temat
    Doping

    [...] promieniowało na krzyż. Rozbiłem dawkę na 2 co 3.5 dnia (0.5ml) myśląc, że mniej łatwiej się rozejdzie ale nic, nawet po nich ten ból wraca. Sypię 0.6x30mm jak poprzednie (niski BF), trochę modyfikuję miejsca żeby kłucie nie było zbyt skoncentrowane ale wciąż do tygodnia-1,5 ten ból siedzi. Nie jestem pipka, trochę zastrzyków już przyjąłem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2018-07-20 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze skierowaniem do Endokrynologa, powiedział tylko, że mam obserwować co dalej będzie się dziać(ogółem mam zarost na ciele, narządy w porządku, głos może nie jakiś niski, ale na pewno męski, libido ok). Nie satysfakcjonuje mnie to w ogóle. Z trądzikiem zmagam się już 4 lata(2 lata chodzenia po dermatologach, nic nie pomogło, do tego te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2015-12-28 04:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - EASY PROTEIN BATON

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] EASY PROTEIN BATON Opis - 27 % wysokiej jakości białka. - Wspomaga kształtowanie sylwetki. - Idealna przekąska. - Pomaga w budowie masy mięśniowej. - Bardzo niski ładunek glikemiczny Scitec Easy Protein - to batony białkowe o wspaniałych smakach. Jednym ze składników jest białko serwatkowe, które uważane jest za króla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2012-12-11 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupowe Typu TBC, płaski brzuch i ćwiczenia ze sztangą. W pierwszym miesiącu schudłam 4kg a potem już nic. Ostatnio nawet 1kg przytyłam. Mam Hasimoto, ale ze względu na niski poziom przeciwciał nie biorę hormonów. Moim największym problemem jest wielki brzuch i brak pośladków. Mam figurę typu jabłko więc do tegu chude nogi i zero talii. Wiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2016-02-14 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haker1717 nowe fotki strona 23-24

    Temat
    Galeria Zdjęć

    witam, jestem nowy na forum, nie mam abona. wklejam moje fotki do oceny. mam 17 lat, waze niecale 70 kg 168 cm (jestem niski, cwicze od 3 lat z przerwami na wlasnej silowni.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] straszą że jak zacznę cwiczyć nie urosnę... :/ mam 16.5 roku 159cm wzrostu waga 44kg, moj tata jest wysoki (ponad 180cm) mama niższa (ok 165cm) ale mój tata też był niski (smignął w wojsku ze wzrostem) chciałem też kupić białko (serwatkę) : http://allegro.pl/item1043063648_bialko_whey_protein_serwatka_4_5kg_gratisy.html Białko Whey [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2010-05-25 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis przebytych cykli sterydowych: Pierwszy jest ten Prop 1-8 100mg e2d Trening: Masa Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo Poziom BF%: dosyc niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto:P Stan zdrowia: good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem PPM podstawowa przemiana materii: xx [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2011-03-19 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)