SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • [...] spożywczym jako substancja słodząca. Jego wysoka popularność wynika przede wszystkim z cech takich jak: znakomite właściwości słodzące, bardzo dobra rozpuszczalność, niski koszt produkcji, łatwość otrzymywania, możliwość szerokiego i łatwego zastosowania w recepturach artykułów spożywczych. Jak powstaje HFCS? Początkowo HFCS pozyskiwany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2016-02-15 08:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa+?

    Temat
    Doping

    [...] przebytych cykli sterydowych: troszke bylo Trening: split 4x week , 2x aeroby Cel cyklu: masa masa masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesiecy Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ani do tego ani do tego mezo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2011-09-09 14:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niebezpieczne aminokwasy - co ja o tym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rośnie poziom insuliny. Po WPC (pitym zwłaszcza na czczo) można to łatwo odczuć. We krwi zawsze jest cukier. Insulina obniży jego poziom. Na czczo poziom cukru we krwi jest niski, wiec po samym WPC można odczuć delikatne skutki spadku cukru. Mierzyłem sobie glukometrem, u mnie cukier z 70 po 30 minutach od wypicia WPC na wodzie spada do 60mg/dL. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2014-11-14 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki - przepis

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] radukcji) wiec sklad :) 200ml mleka 20-30gr maki 100gr platkow owsianych jajko sol Wszystkie skladniki miksuje i smaze na teflonie (bez tlusczu) W sumie platki owsiane maja niski indeks (49) i po zmieleniu i smazeniu(ze 2 minuty albo mniej chyba az tak drastyczne nie wzrosnie?? czy sie myle??:) A do srodka co tylko chcemy oczywiscie z glowa :) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17770 Data: 2005-05-18 17:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impotencja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z 2 lata temu zaczely sie moje problemy). 2. Czy to zdrowe jądro mogę pobudzić do działania jakimś lekiem? Może coś takiego można kupić jeszcze? 3. Czy to możliwe, że ten niski testosteron zawsze miałem, a zaburzenia wzwodu są spowodowane długim nadużywaniem alkoholu, kawy, paleniem papierosów, stresem, nerwicą? A teraz jak zacząłem zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2009-11-20 13:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - GH Surge

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] Stosujesz doskonałą dietę, wylewasz z siebie siódme poty na treningach, używasz suplementów, a Twoje wysiłki wciąż nie przynoszą zadowalających efektów? Przyczyną może być niski poziom Twojego hormonu wzrostu. Zalecane dawkowanie Jedna porcja (3 kap.) przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE GH Surge Porcja 3kap. Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8368 Data: 2012-06-06 18:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa low carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dodatkiem szpinaku pomidorow papryki i czerwonej cebuli. tak jak widze ta diete - owoce rzadko zazwyczaj przed ciezkim tren ingiem jakies jablko badz suszone morele - niski IG dodakowo korzystam z suplementacji wapniem , spalaczem opartym na kofeinie i zielonej herbacie do sniadania , uzywam duzo gorzkiego kakao i pije zielona herbate plus [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-07-18 01:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy muj plan jest dobry ....?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przerwy między seriami 2-3 min. W masie szło 1,5 kg na miesiąc, rzeźba tesz dobrze, w sile po miesięcznym cyklu kretki :) poszło 10kg w góre, zmęczenie spore, spadek wagi niski do 1kg. 5. Moje cele ? siła, rzeźba i troche masy (do 76kg). 6. Ćwicze po 1,5-2 godzin. A co do sprzętu: sztanga długa (120kg max na sztandze), krutka, 2 sztangielki, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2004-03-15 12:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, redukcja, ćwieczenia do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schudnąc do 75 kg i wtedy zacząc ćwiczyc na siłowni jest dobre? 2. Czy możliwe jest w mojej budowie być szczupłym z masą mięśniową, ale jaką 3. Wiem że bilans w diecie jest niski, bardzo chętnie go zmienię wedle Waszych zaleceń, ale na prawdę nie chodzę głodny przez cały dzień nie kładę się głodny spać, a te 'michy żarcia' sa duże i smaczne. 4. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-12-22 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangielki ,małe paraletki, drążek do podciągania ,kółeczko do rozjazdów Dieta : Nie trzymam ścisłej diety - od około miesiąca stały ,niski + kaloryczny Przeciwskazania medyczne :Żadne Zażywane suplementy : Ani obecnie ,ani w przeszłości nie zażywałem. Ostatnio przerabiany plan: ~Kalisteniczne FBW [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2020-05-05 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończyłem 100metki Trening: FBW Cel cyklu: Głównie masa,ale siła także Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 dni temu przyjąłem ostanią dawke mety Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ogolnie ciężko łapie mase,ale jak już przytyje to nie chudne Stan zdrowia: Świetny Sklonność do łysienia lub porostu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2009-05-20 15:05:40 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] wolno ale sama sucha masa mięśniowa, próbowałem zalać się żeby trochę lepiej wyglądać na większego i nie ma opcji w jednym miesiącu zjadłem około 8kg gainera i cały czas niski bf. Chciałbym po tym cyklu 4/5 miesięcznym poszerzyć się i rozbudować lepiej nogi bo tak samo jak reszta idą powoli i się rzeźbią. Na początek gadałem z moim dobrym [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2013-10-31 11:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy CLOMID

    Temat
    Doping

    [...] normę.) Aktualnie odstawiłem cloma. Tutaj pojawiają się moje pytania: - czy clom mógł tak nisko zbić estro czy siedzi tam jaki IA, który ten poziom wyzerował ? - czy tak niski poziom estro może powodować zaobserwowane obniżenie libido ? - co powinienem zbadać i po jakim czasie wszystko powinno wrócić do normy ? Mam nadzieję, ze dość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2023-09-11 00:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak podnieść poziom hemoglobiny we krwi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, kilka dni temu chciałam oddać krew, ale niestety po badaniu okazało się, że mam za niski poziom hemoglobiny, czyli 12,3 , a z tego co pamiętam to lekarka powiedziałam mi, że musi być miniumum 14. Dodatkowo powiedziała mi, że taki spadek hemoglobiny może być spowodowany pogodą. Co mam jeść i pić, aby podnieść hemoglobinę??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 16:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Opis przebytych cykli sterydowych: Pierwszy jest ten Prop 1-8 100mg e2d Trening: Masa Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo Poziom BF%: dosyc niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto:P Stan zdrowia: good Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem PPM podstawowa przemiana materii: xx [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2011-03-19 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haker1717 nowe fotki strona 23-24

    Temat
    Galeria Zdjęć

    witam, jestem nowy na forum, nie mam abona. wklejam moje fotki do oceny. mam 17 lat, waze niecale 70 kg 168 cm (jestem niski, cwicze od 3 lat z przerwami na wlasnej silowni.

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 10:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] straszą że jak zacznę cwiczyć nie urosnę... :/ mam 16.5 roku 159cm wzrostu waga 44kg, moj tata jest wysoki (ponad 180cm) mama niższa (ok 165cm) ale mój tata też był niski (smignął w wojsku ze wzrostem) chciałem też kupić białko (serwatkę) : http://allegro.pl/item1043063648_bialko_whey_protein_serwatka_4_5kg_gratisy.html Białko Whey [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-05-25 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupowe Typu TBC, płaski brzuch i ćwiczenia ze sztangą. W pierwszym miesiącu schudłam 4kg a potem już nic. Ostatnio nawet 1kg przytyłam. Mam Hasimoto, ale ze względu na niski poziom przeciwciał nie biorę hormonów. Moim największym problemem jest wielki brzuch i brak pośladków. Mam figurę typu jabłko więc do tegu chude nogi i zero talii. Wiem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2016-02-14 20:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - EASY PROTEIN BATON

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] EASY PROTEIN BATON Opis - 27 % wysokiej jakości białka. - Wspomaga kształtowanie sylwetki. - Idealna przekąska. - Pomaga w budowie masy mięśniowej. - Bardzo niski ładunek glikemiczny Scitec Easy Protein - to batony białkowe o wspaniałych smakach. Jednym ze składników jest białko serwatkowe, które uważane jest za króla wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2012-12-11 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze skierowaniem do Endokrynologa, powiedział tylko, że mam obserwować co dalej będzie się dziać(ogółem mam zarost na ciele, narządy w porządku, głos może nie jakiś niski, ale na pewno męski, libido ok). Nie satysfakcjonuje mnie to w ogóle. Z trądzikiem zmagam się już 4 lata(2 lata chodzenia po dermatologach, nic nie pomogło, do tego te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2015-12-28 04:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)