nie

Witam na do sprzedania buciki Adidas F50 Light II w roz 44 i Adidas Clatsop w roz 43. buty sa nowe nie uzywane oczywiscie w org pudelkach zdjecia podaje przykladowe ;) w razie pytan i zdjęć oczywiście piszcie na maila [email protected]

Siema. Od 2 miesiecy cwicze na sucho w domu. Zawsze na drążku robiłem 3x15 bezproblemowo a dziś jakoś tak nie mam siły... Nawet 1 podciagniecie przychodzi z trudem... Czuje jakby miesnie były zwiodczałe... Brakuje mi energii takiej jakął miałem przed cwiczeniami... Może to dla tego że nie mam diety???

cena załóżmy, że jest taka sama ... (bo ta droższa lawka w zestawie ze stojakami kosztuje tyle samo) 1. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-dwustronnie-regulowana-wzmacniana-l014.html 2. http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html do domowego użytku (piwnica) chyba że jest jakaś lepsza do 250zł...

czesc... w tym tygodniu koncze cykl ktory skladal sie z monohytratu kreatyny, tauryny i carbo...! tak sie sklada ze zostalo mi 2 kg carbo i dosyc sporo tauryny... czy brac dalej to carbo? jesli tak to jak teraz je brac? podczas cyklu bralem tylko w dni treningowe po treningu do porcji kreatyny :)

Wlasnei co wy na to, jakbym wogole nie pil wody, tylko zaparzyl sobie rano 2-3 litry zielonej herbaty i ja saczyl? Zdrowsze i antykataboliczne. Dobry pomysl? Wode bym pil tylko na ttreningu (zawsze jakies 1,5 litra wypije). A caly dzien zielona herbate.

Witam! Od 8 miesiecy bez przerwy cwicze, za pare dni koncze cykl na mono i myślałem ,żeby zrobić przerwe 2 tygodnie na regeneracje.Mam nadzieje, że jak wypije pare piw podaczs tej przerwy to nie wpłynie negatywnie (nie piłem od 8 miesiecy).Czy taka przerwa jest wskazana i jak długo powinna trwać ?

Witam! Zastanawiam się czy mógłbym brać jakieś suple? Wartoby wspomnieć przy takim pytaniu, że dopiero zaczynam swoja przygodę z siłownią (wcześniej już trenowałem , ale to była kompletna amatorszczyzna, więc ni zaliczam tego do stażu). Z góry dzięki za odpowiedź, Pozdrawiam.

http://www.to.com.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20090807/POLICJA/514294881 nie wiem czy chcecie czy nie ale ten ktory szama ostrowie powinien ;(

Witam, krótkie pytanie co robić jak biceps nie rośnie? w sensie jakie ćwiczenia polecacie? po prostu triceps idzie a biceps stoi i wygląda to dziwnie, nie wydziwiam bo znajomi mówili mi to samo. Są ćwiczenia na stagnacje bicepsa? - dzięki wielki za odp.

Takie pytanko myślę, że wielu z nas zna potrawę : SZPINAK + MAKARON + KAWAŁKI PIERSI Z KURCZAKA + SER MOZARELLA + CZOSNEK Moje pytanie jest następujące. Chcąc zbić trochę co się równa tłuszcz to czy ta potrawa jest możliwa do wprowadzenia ? Gubi mnie Szpinak i Kurczak więc nie wiem za bardzo ;P

jak w temacie na opakowaniu pisze zeby 30 min przed sniadaniem i obiadem wszamac a po drugie to jest w takich zelowych czy silikonowych czy jak to Bóg zwie kapsulkach mam rozumiec ze to sie cale polyka a nie wysypuje proszek co jest w srodku 2 pytanie glupie ale przezorny zawsze ubezpieczony piszcie koledzy z działu

Witam. Mam 15 lat, 175 cm wzrostu i ważę 67 kg. Mój problem polega na tym że jestem chudy ale mam na brzuchu tłuszcz i nie wiem jak się go pozbyć. Prosiłbym o jakieś porady jak spalić tłuszcz ale żebym nie schudnął jeszcze bardziej. Z góry dziękuje i pozdrawiam :)

Witam. Znalazłem oto ten produkt w niskiej cenie. białko co o tym myślicie?

Problem polega na tym, że w wielu tematach nie widzę ostatnich postów, tzn. przed wejściem do tematu jest napisane kto napisał ostatni post i o której godzinie, np. xxx godz. 20:00, a po wejściu do tematu ostatnim postem jest post napisany o godz. np. 14:00. Refresh nie pomaga. Czy tylko ja tak mam?

Witam , zaznacze ze nie jestem na redukcji kupilem bcaa tst za male pieniadze , zastanawiam sie czy brac czy sprzedac kumplowi nie bedac na redukcji maja jakies zastosowanie ? Wrzucic je do suplementacji codziennej czy niewarto ? Myslalem pic podczas treningu 20gram :) ? czy lepiej przed i po ?

Proszę o odpowiedź czy mam zeza czy też nie jedna osoba mi powiedziała a nie wiem /SFD/2020/5/21/74d2b7404a3f4c5d97ad0a070a5023d1.jpg /SFD/2020/5/21/0db94b06329d46cda699ad23430a1611.jpg /SFD/2020/5/21/72649716a0344732bfcd16d819c23ca6.jpg

Znalazłem podobny cykl w necie i mnie zaciekawił bo znam właściwosci anapolonu. 1-3 50/100/150mg ed Oxymetholone 3-7 30mg ed Metanabol 1-12 250mg e4d Enan 1-10 300mg week DECA 9-14 50mg e2d Winko co do produktów to wszystko z Bałkana i cido z egiptu

No to mam taki dylemat. Jestem teraz troche zmęczony po treningu w ręczną i po szkole ogólnie. Treningi mam w tygodniu pon śr pią. Czy lepiej żebym sobie dzisiaj odpuscił trening i zrobił w sobote jak będe w pełni sił czy lepiej zrobić dzisiaj?? Bo często mam takie problemy.

Nie mam mozliwosci brac CP rano wiec jak je brac w 2 dawkach dziennie ? Przed trenigniem i kiedy ? Acha i na ile przed treningiem ? PS Na ile starcza wam przy 2 dawkach dziennie 450g CP ? pozdro

Czy chodzenie na basen kilka razy w tygodniu wpłynie pozytywnie czy negatywnie na umiejętność walki? I czy w sportach walki polecacie chodzenie na basen?