[...] kontrolowania hantla na ręku, hantle lepiej wpływają na klatkę piersiową, przy dokładnym wykonywaniu ćwiczenia np. wyciskanie sztangielek nie tylko mięśnie ale także kości (mostek, żebra) lepiej współgrają, sam robię wyciskanie, rozpiętki sztangielkami, ale nie odstawiając na bok ławki i sztangi. Ja oczywiście jestem początku więc do wyrobienia [...]
tak jestem okolo 10 tyg teraz mam 2 tyg urlopu i planuje vzrobic mostek na tesciu i potemzastanawialem sie nad cyklem enan+wino tylko wszyscy odradzaja mi wino na koniec bo calkiem mnie wysuszy co tym otym sadzisz planowany cykl enan 1-12 500mgc7d wino 8-14 cd 30mg w srodku cyklu hcg 5000i na koniec cyklu 10000ui i clomid przez 4 tyg po 50mg
W tej chwili mostek na enanie 250mg/e7d, ale wiecej nie bede pisal bo do dzialu doping temat by sie nadawal, a mi konkretnie chodzi o suple. Tutaj zastanawiam sie czy powinno wygladac to tak jak zwykle po bombie czy jak tego testa jednak sie zapodaje co tydzien, to moze jakos inaczej to wymyslic? Dieta wczesniej masowa, teraz stopniowo zmniejszam [...]
To co radzisz ? 28 jestem u lekarza po leki. Hcg bije cisnienie w gore ? U mnie wchodzi tylko w gre mostek albo hcg przez 3 mce i powtot do tescia Exe lub ari, zakladajac ze upilnujesz e2 na hcg z cisnieniem nie powinno sie nic dziac, jak morfologia wyglada u ciebie?
[...] -klatka: -udo:74 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:5 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa, mostek i robic definicje 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: [...]
[...] -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 480 -węglowodany: 180 -tłuszcz: 160 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop ,susta deca,tren prop wino,teraz mostek enan i poleci to co w temacie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: definicja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Chciałem robić mostek bo już dlugo jestem na bombce tak myślę ze 2 lata to długo chociaż dawka jest mała . Myślałem o tym żeby teraz się odblokować i w maju gdzieś w połowie wejść znowu ma wakacje hehe może jakbym zrobil taka przerwę test działał by lepiej bo już czuje teraz takie przyzwyczajenie nie ma takiego j**nieci hak na poczatku
[...] ze oszukują bo robią za długie kroki i trzeba stawiać na niższych (jest jeden nicki chyba chińczyk, który nawet do finału sie dostał MS). Jak ktoś jest na tyle dobry, ze mostek skraca mu ruch do 1cm to czego ma tego nie wykorzystać? Tak samo ciągi. Pewnie powiesz, ze wyżsi mają trudniej bo dłuższa droga. Świat nie jest sprawieliwy (a sport [...]