SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • 5 piwek na imprezie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jasne, że nie ma wyglądu kulturysty, ale ma 38-39 cm w łapie przy niewielkim otłuszczeniu, brzuch ma płaski, dodatkowo jest bardzo silny, a szczególnie łapy ma mocne. Napewno duży wpływ na to ma fakt, że od najmłodszych lat ciężko pracował fizycznie, ale świetna genetyka zapewne również odgrywa tu ogromną rolę, gdyż w przeciwnym [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11981 Data: 2006-09-27 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszlę krwią!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] małą niteczke krwi na chusteczce, chyba 4 razy zauważyłem te zawisko przez cały dzien.. Nie mam temperatury. U lekarza byłem stwierdził że nie ma nic na oskrzelach, ale jest mocne zapalenie gardła.. Zapisał leki, i kazał przyjść za tydzień. Mam nadzieje że nie umre ;p.. Palić nie pale, mam 16 lat, od roku trenuje.. Ale zawsze miałem okropny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2010-11-15 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększa skurcze mięśni, jak dodasz do tego środek które takie rzeczy powoduje jak clen to masz po aero. Jak tak miałem na dobrym clenie, dopóki biegałem i nie dopuszczałem do skurczu łydek to jeszcze szło ale jak dodałem monohydrat to na 2 dzień już po 500 metrach było po bieganiu, za mocne skurcze i 2 razy tak bolesne jak na clenie solo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13791 Data: 2009-03-27 06:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS! BACK TO THE RULES HI TEC RULES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] miec potezna sile? zezbe? owszem trening to podstawa, ale z suplementami od Hi Tec Nutrition bedzie o wiele latwiej... Przekonaj sie" Emil6 - "Hi-Tec i wszystko jasne, zero pitu pitu!!" Riddik3 - "Byłeś słaby teraz powstań z Hi-Tec Nutrition!" Naprawde mocne hasła, czekam aż zobacze je w reklamach nowych supli. Pozdro.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 9376 Data: 2011-10-01 09:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY PRZEDTRENINGOWEK OD X-POMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Noomm Bo juz myslalem ze te 1,5 miarki to za mocne dla Ciebie I sie rozchorowales :-) hi hi hi !!!! Czekam do wieczora Na relacje z 2 miarek Pzdr

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2011-12-08 14:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do treningu, ciężko się zebrać, w pogotowiu może być suplement przedtreningowy typu ALLNUTRITION PREWORKOUT, bądź jakakolwiek inna forma przedtreningowa. Tylko nie celuj w za mocne %-). Odpowiednia porcja kofeiny zawarta w tym i substancje wspomagające pompę mięśniową, umilą trening. Nie jest to oczywiście wymagane, ale możesz o tym pomyśleć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 234 Data: 2020-05-08 23:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VleX - dziennik treningowy.

    Post
    Inne dyscypliny

    przerwa ; ((( nie miałem czasu na bieganie. 19 marzec 7km rozbiegania. Po ciemku. Mocne tępo. Ból łydek. Ale nadrobie straty.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9281 Data: 2011-03-19 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na skosie dodatnim 4x 12/10/8/8 2. Wyciskanie hantli na ławce poziomej 4x 12/10/8/6 3. Rozpiętki 3x 12/12/12 4. Dipsy 3x max/max/max Dipsy czyli pompki na poręczach to zbyt mocne ćwiczenie żeby było na końcu. Albo ono albo wyciskanie. sądzę że to drugie bardziej Ci pasuje więc: 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 5 x 6-8 2. wycisk młotkowy hantli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-12-15 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym czuł, ale rozumiem, ze takie przerwy są zalecane ? W ten czas nie zrobi się dużego regresu jeśli chodzi o sylwetkę ? Dodam, że wczoraj robiłem trening nóg i już dziś mocne zakwasy i czuje to takie " zmęczenie ". Dodatkowo dawniej te zakwasy mijały szybciej, a teraz ostatnio po treningu nóg miałem je przez 4 dni ( trening i ciężar ten sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2024-03-28 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - początek

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi mam mocne Robiłem po 200 przysiadów rano i wieczorem co 3 dni by ścięgna odpoczęły przez 2 miesiące + trening kopnięć z obciążeniem by wyrobić szybkość i wytrzymałość. I od czasu do czasu 50 przysiadów z obciążeniem 10kg sobie zrobię kiedy chcę rozgrzać nogi przed rozciąganiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-10-17 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat + deka

    Post
    Doping

    acha ... chodzi mi o ogólną poprawe sylwetki z naciskiem na mase ( górne partie, nogi mam dość mocne - pozostałość po zapasach w stylu klasycznym ;) )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7543 Data: 2007-11-10 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy RedWeiler - Temat Zbiórczy!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Włąsnie wróciłem z treningu. Dzisiaj w moim sklepie dostałem kilka próbek redweilera. Wziąłem 18g produktu i co mogę powiedzieć... Rozpuszczalności mak: bardzo dobra, Działanie: Już po kilku minutach poczułem mrowienie na skórze. Na treningu czułem dość mocne pobudzenie i skupienie. Bardzo dobra pompa:) Jak dla mnie działa fajnie. Polecam:)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10182 Data: 2013-03-19 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze sie odżywiam i jem odżywki??:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tabletkach i pod zadnym pozorem nie ograniczaj węglowodanów do minimum bo jak wiadomo " Tłuszcz spala sie w ogniu węglowodanów" . Nie bierz odrazu nie wiadomo jak mocne odzywki na spalenie tłuszczu, zacznij od czegos łagodnego tak jak np wspomniałes l-karnityna , a z czasem mozesz robic kolejne kroki biorąc cos lepszego w zaleznosci od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-10-17 12:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niskiego % tkanki tłuszczowej nasz organizm bardzo chętnie uzupełnia utracone zapasy tłuszczu, dodanie dużej ilości węglowodanów, uzupełnienie glikogenu powoduje ponowne mocne `napompowanie wodą`, niektóre osoby po prostu po długiej przerwie od węglowodanów przesadzają z ich ilością i jednocześnie z kalorycznością diety... to może wpływać na [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2006-12-18 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    czysta kofeina a kawka czasem zupelnie inaczej dziala, wiec warto czasem wyprobowac mniej mocne suple i stopniowo podnosic poprzeczkę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2017-10-13 12:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit - Zawody

    Post
    Strength & Endurance

    [...] konkretny cel będzie w większości korzystne, ale to musi być obudowane innymi jednostkami i całość dobrze rozplanowana przez kogoś z dużą wiedzą i kto zna sportowca, jego mocne i słabe strony. Chociaż fakt, w amatorskich zajęciach rzadko takie coś występuje i przeważnie trzeba upychać całość w godzinkę, ale w dobrych klubach też jest jakaś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2018-02-15 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze czuje staki przed treningowe jak i po treningowe dajace mi lepsza regeneracje. dziwne jest ze koledzy o wiele mlodsi ode mnie , jak tez zapewne majacy nie tek mocne porownanie do stymulacji silnymi anabolikami , nie czuja stakow kreatynowych /? co do pytania - e lite dal odp jednym zdaniem , z ktorym sie calkowicie zgadzam. tez nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2008-07-18 17:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • splicik do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Miesnie sa stale pobudzane do wzrostu. polaczenie parti w tym planie wyglada tak: nogi,plecybiceps klatka,barki,tric off nogi,plecybiceps klatka,barki,tric intesnywsnosc sam powinienes dobrac taka zeby odpowiadalo to twoim celom, mozesz dac najpierw 2 "mocne treningi" a pozniej 2 lekkie, lub inaczej, kombinacji jest "wiele".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-08-02 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie amfetaminy a siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    Branie amfy może mieć sens jedynie przed zawodami gdy potrzebna jest mobilizacja i mocne pobudzenie, by wykożystać wszystkie zapasy siły. Poza nie ma sensu, bo amfa odwadnia, zmniejsza łaknienie i powoduje zmęczenie psychiczne co ogranicza regenerację potreningową Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13679 Data: 2003-03-26 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka Red Shock Shot

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] normalna sprawa, szczególnie gdy wrzucisz produkt w zimne miejsce. Nie oznacza to ,że jest on bezwartościowy, będzie działał tak samo. W przypadku gdyby pobudzenie było za mocne, warto w ogóle przeanalizować czy produkt nadaje się dla Ciebie, lepiej wyjdziesz wtedy kupując czystą kofeinę w kapsułkach,gdzie za 100 kaps po 200mg zapłacisz niecałe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2017-08-16 09:43:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)