SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Poczatkujacy ; nie profesjonalna silownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi mam bardzo mocne bo serie bez najmniejszego problemu moglbym konczyc na 70-80kg, a Nie zrobilem nog tylko dlatego ze jak narazie niemam za bardzo miejsca w pokoju i cwicze sam dopiero jak przeniose silownie w inne miejsce doloze nogi. Brzuch trenowalem ABS wczoraj nie zrobilem w nastepnym tyg dorzuce brzuch. Kolega mi tez powiedzial ze te [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-04-20 12:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intesne - 2 porcje (14g) - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - skupienie 10/10 - smak 1/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia Opinia z Piątku - kolejny raz poszły 2 porcje, plecy solidnie zrobione - krótkie przerwy, duża potliwość, dobra pompa i mocne pobudzenie + gratis kolejny raz maly zjazd

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2012-12-16 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac HIIT + aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po wczesniejszym zabezpieczeniu różnymi antykata własnie, mozna go wykonac na czczo, baa, nawet z aero po czyli, mało znane AlfaCardio. A wszelkie stacki efedrynowe widać mocne, ale troche ciezko załatwic :/ Mięso poleci zawsze przy redukcji w jakims stopniu(chyba że sie jedzie na czymś totalnie nielegalnym) niewazne czy są to tylko aeroby czy [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7330 Data: 2008-05-07 19:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny ! Ważne:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czlowieku :D:D na oko to chlop w szpitalu umarl :D:D A i na bardzo mocne oko to zjadasz dużo dużo zamało :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-03-10 01:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fota po http://www.sfd.pl/1/images2005/20050527160607.jpg Jechałem na wszystkim po kolei dla sprawdzenia ECA /Sally/ Clen Eca jechałem Efkę 75mg dziennie + 2 mocne kawy dziennie ( a nigdy nie piajam kawy) , Clena po 3-4 tabsy dziennie (2tyg On 2tyg OFF) Sally łykałem po 5-6 tabsów. Odczucia : ECA- super walnięcie aż chce sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8147 Data: 2005-11-09 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie opcje mocne/-) Pierwsza opcja: meta+susta+deka+wino 1-4 meta 30mg ed 1-12 susta 600-750mg/tydzień 1-11 deka 500mg/tydzień 7-9 HCG 500jm. eod ( jedna sztuka 5000jm.) 9-14 wino 40mg eod 12 HCG 1000jm ed 13 HCG 1000jm eod trzy dni po ostatnim hcg clomid 50mg/dzień przez 21 dni. Druga opcja: meta+prop+enan+deka+wino (to jest mega [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2013-04-05 02:33:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] low kickow, wydawało mi sie ze jest to raczej dobre dla ludzi albo niskich albo słabo rozciągniętych . Bo miesień to miesien , w dodatku miesnie nóg wydawały mi sie dość mocne, nawet jak sie upada z wysokosci to dobrze jest upasc bokiem na tyłek i uda:) A skoro ktos moze kopnąć wyzej to wydawało mi sie to lepsze i skuteczniejsze:) Czy Bruce [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2011-11-16 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rowerek treningowy 60min. DIETA Posiłek 1: 4 jajka + smalec 40g + odżywka białkowa 30g Posiłek 2: Ćwiartka z kurczaka 420g Posiłek 3: Twaróg chudy 200g + wiórki kokosowe 100g INFO: Dzień w miarę ok,wyjazd miałem i trochę z posiłkami miałem problem,ale ok. Zakwasy na nogach i mocne na klacie. Zmieniony przez - Hop w dniu 2013-11-06 17:06:26

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 16198 Data: 2013-11-06 17:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 136 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jest, ciężko mu przychodzi naturalne przejście do parteru i nawalanie. Potem Maynard zamierał i w kółko, bez efektów i bez prawie żadnej zmiany polował beznadziejnie na ~ 2 mocne ciosy, które rzadko kiedy już dochodziły. Pomimo tego, że wyraźnie rzucał Edgarem w zwarciu i był dużo silniejszy, właściwie nie próbował żadnych obaleń czy klinczu... [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2011-10-12 13:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza opinia Plasmatic Smak - 6/6 Mistrzostwo,smak jeszcze lepszy od winogronowego storma :-) Rozpuszczalność - 100% ! Pobudzenie - 5/6 - bardzo mocne pobudzenie,zastanawiam się czy dzisiejsza noc będzie przespana. Pompa - 6/6 Pompa wyśmienita,żyły na wierzchu,bardzo dobre ukrwienie, trenowałem dzisiaj klatę,po każdej serii robiła się bardziej [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14502 Data: 2011-12-13 18:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refleksy na wlosach-co to jest???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To chyba Flash. Mi tez to fryzjerka proponowala ale latem jak słonce swieci i wtedy daje to fajny efekt,jest to delikatne rozjasnienie włosów,ale nie tak mocne jak w przypadku pasemek.Flasha nakłada sie chyba grzebieniem zanurzonym w jakims roztworze,nie pamiętam juz dokładnie;)latem chyba sie skusze na to.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 11:15:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Marek-powodzonka.W styczniu Twoje mocne konkurencje i wiem że pokażesz młodym miejsce w szeregu :)

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 11809 Data: 2015-01-03 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawi szybkości, to amerykanina może nie przeskoczyć, chociaż zgoda on w ich ostatnim pojedynku wyglądał tragicznie, może złe ciecie? Jak kiedys pisałem, Barao w odróżnieniu od aldo sporo zbiera w swoich walkach, a szybkie, celne i dosyć mocne jak na ta kategorię ciosy Dillashawa zebrały żniwo. Liczę na 5-cio rundówkę tym razem wyrównaną wojnę.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2015-07-20 09:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz prawy drugiego dnia lewy.. Tylko jak to teraz interpretować jak bez żadnego cyklu potrafiły mnie cycki od czasu do czasu zaswędzieć.. Oprócz tego lekko zamulony, ale treningi poezja tylko ostatnio po treningu potrafiłbym j**nac się od razu spać ostatnio 2 razy po rząd + przed treningiem brane mocne thermo z testu naszego.. tak to okey

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2017-04-06 11:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na silnych lekach, a na dodatek część tzw. świadków nie zna języka koreańskiego) wnioskuję jedynie, że czuł się oszukany przez syna i nie wybaczył mu. "Zdrajca" to mocne słowo, zwłaszcza, kiedy się je rzuca nie wiedząc nic o motywach, zakulisowej polityce itp. Myślę, że miało to związek z tym, że (jak donoszą inni świadkowie) podczas [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 08:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo to juz za duzo , widac ze lubisz mocne polaczenia , efka + joha , to dopiero ogien Ale to nie o tym temat Machine Man burner sdobie mozesz dorzucic jeszcze , same pozytywne opinie zbiera jesli idzie o spalanie , a przy tym nie ma problemow z cienieniem czy nadpobudliwoscia

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2011-07-28 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jem :) mam od moze dwoch lat, a nie wspomne ze z powodu trybu zycia czasem zawieszam ja nawet na 2 miesiace :( tak wiec nie mam na tyle doswiadczenia zeby robic zbyt mocne odejscia do standardow, pozatym nie ma az tak wielu alternatyw jak w przypadku tregningu albo jeszcze do nich nie dotarlem (w dietach redukcyjnych jest za to mnostwo [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 18678 Data: 2006-03-08 11:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro zaczynam chodzić na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    ogólnie przeżyłem już 2 dość mocne redukcje Pierwsza na zdjęciach: waga starr 90kg waga koniec 70kg Przez miesiąc czasu dieta i trening totalnie bezsensu (jeść jak najmniej,trening spliit 4x w tyg (partia 2razy w tyg),po miesiacu bylem nie do życia (przetrenowanie poprostu i beznajdziejna dieta) zrobiłem 2 tyg przerwy (akurat miałem ferie,to [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13878 Data: 2011-08-06 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GH Omni, sugerujecie że warto podbić? Rozbić wówczas na 2 iniekcje? Co do AI mam także letro pod ręką. Igf tam nie ma ale wiem ze pompuje dobrze, jezeli efekt ci pasuje to bij czemu nie. 3j omni nie rozbijaj, bij cala dawke jednorazowo. Letro zbyt mocne, ari sie tu sprawdzi lepiej, tylko rozbij sobie ta dawke tyg na chociaz 2x w tyg. Powodzenia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2016-05-04 02:19:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no ok poszperam tam jeszcze... a nawiazujac do tescia to dosc mocno blokuje nie ? jakie sa spadki ? mocne czy raczej słabe, jakie plusy i minusy stosowania... i jeśli teśa to Propinate czy jakiego ? z tego co wiem jest kilka odmian.. z różnych pochodzeń itp. czytałem akurat artykuł o tes. Prop. i widze ze mocny blok jest po tym, troche spadków no [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2010-08-01 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)