mocne

no lepiej skoncz bo czytac ze zrozumieniem tez nie potrafisz tak dla wyjasnienia to byla odpowiedz na twoje mocne argumenty "Sam z siebie robisz wiesniaka pewnie wszystkich tak nazywasz zeby nikt nie pomyslal ze nim jestes :D"

[...] na zastój. Do tego dołącza się efekt psychiczny, bo jest większa motywacja, więc i treningi cięższe. I tak się to nakręca. Podstawowy minus (przynajmniej dla mnie) to mocne ciągnięcie wody. W tydzień przybyło mi 4 kg, ale bynajmniej nie jest to masa. Widać to też po obwodach, ale jakość zdecydowanie nie ta, o jaką chodzi. I idzie dalej, [...]

[...] masz rozgrzewke, nogi i rece, potem zalozmy 5x50m ta zabka i na koniec na jakies 200 m grzbiet i kraul, nie plywaj delfinem na koniec i na szybko jak juz to w srodku treningu no i tak chodzi o zanurzenie glowy przy wyproscie rak ale takze o mocne wyjscie w gore przy wynurzeniu no ale jak plywales to raczej wiesz o co chodzi, jak cos to pytaj

[...] jednym kolanem wysunietym na chodnik (calym ciezarem ciala, ponad 90kg) na poczatku byly podejrzenia takie jak napisalem ale wreszcie okazalo ze to "tylko" bardzo mocne stluczenie, uszkodzenie lekotki itd co spowodowalo krew w kolanie, która byla odciagana strzykawką (dosc nieprzyjmne a Ciebie pewnie zaczelo znowu bolec bo staw nie [...]

[...] Hunt też taki zaj**isty nie jest jak się niektórym wydaje. Dostał KO od Melvina, od JDSa, Bigfoot sobie z nim dobrze radził w stójce i Hunt często sporo przyjmuje. Werdum ma mocne niskie kopnięcia, patrzcie jakie kopnięcia w korpus pokazał z Brownem. Dobry jab. Obalenia. Kondycja będzie lepsza. Myślę, że Velasquez by wj**ał Huntowi w samej [...]

[...] teraz z Barnettem. Werdum obalenia ma całkiem dobre, Nogueirą rzucał wręcz, pierwsza osoba, która Browne'a obaliła i to w jakim stylu. HW taka słaba po prostu. Większość Werdum obali a w LHW już by nie było kolorowo gdzie do obalenia Jones Gustaw Davis Evans Rumble wszyscy mają mocne zapasy Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2014-11-19 23:12:41

A co się tyczy fizyki to już naprawdę dziwi mnie wasze podejście:"Kopnięcie musi być mocne a nie szybkie". A to ciekawe, bo chyba energia w kopnięciu wynika właśnie z szybkości o czym mówi podstawowy wzór na energię kinetyczną E=mv2/2, gdzie v jest podniesione do kwadratu gdy masa pozostaje bez zmian. Jeśli to wam nic nie mówi [...]

ja mam 192cm pół roku trenuje siatkę i zaczynam chodzić na siłownie z nastawieniem na nogi brzuch plecy i barki. zasiek na jakim łapię piłkę to 330 mam mocne nogi genetycznie w 2 gimnazjum robiłem wsady piłką o siatki bo taką łapałem w dłoń i wykonywałem wymach siatkarski wtedy było to jakieś 315 niedawno skończyłem 16 lat w przysiadzie (podkreślę [...]

kleszcz to z psem było mocno za mocne :D

hahaha.... %-) Również miałem takie bardzo mocne przypuszczenia, zwłaszcza po wywiadzie Uszola, gdy mówi, że jeszcze nie jest wszystko dogadane. Żenada po raz kolejny ...

piłkarze powinni miec mocne mięśnie brzucha które decydują o wyskoku, sile strzału i szybkości. Brak tłuszczu na brzuchu spowodowany jest systematycznym wysiłkiem aerobowym.

[...] bardzo na plus, nie chodze zamulony, ospały, nie mam problemów ze snem, z zasypianiem, na treningach daje rade .. z minusów to jedynie tyle, ze czasami zalacza sie mocne ssanie, ale rzadko.. co 7-10dni robie ładowanie węglami (staram sie 'czysto').. odzywiam sie na tej redukcji w ten sposób tylko dlatego, ze po prostu zle znosze [...]

[...] właśnie takiej gumy, o której pisałeś i... w sumie, albo w tym markecie takich nie ma, albo chodziło Ci o coś, co zwie się "ściągacz gumowy" - ale chyba to za mocne nie jest i dużego oporu nie daje, tak więc przypuszczam, że o coś innego chodzi. możesz napisać, w jakim dziale najlepiej tych gum szukać? bo ja baba, tak więc nie [...]

Hehe, spoko. Gram na tyle dobrze, że wiem kiedy można co zrobić. Ja najbardziej lubię mocno uderzyć w 6-7m, bo mocne piłki asekurant rzadko wybrania. Niekiedy nawet zatnę ponad blokiem, ale to się rzadko zdarza.

[...] wizja i masz do niej prawo. Dla mnie MT jest bardzo fajnym sportem i nigdy się z niego nie wyśmiewałem, chociaż uważam że garda jest makabryczna, że kopnięcia choć bardzo mocne kompletnie bezużyteczne w samoobronie. Dla mnie to fantastyczny sport turniejowy, szkoda że w Polsce tak mała liczba trenrów z prawdziwego zdarzenia. Proszę Cię [...]

Dla mnie MT jest bardzo fajnym sportem i nigdy się z niego nie wyśmiewałem, chociaż uważam że garda jest makabryczna, że kopnięcia choć bardzo mocne kompletnie bezużyteczne w samoobronie No to teraz przywaliłeś. 1. Z tą "słabą gardą" MT rozwala większość styli walki. http://www.sfd.pl/temat247192/ 2. Kopnięcia w MT są IDENTYCZNE do [...]

[...] inne proporcje umiesnienia (u kobiet jest relatywnie silniejszy dol w porownaniu do gory). I co najwazniejsze dla mnie: Gdyby to pytal facio to na odlew bym mu wypalil: rob mocne ciagi i siady. Kobiecie tak nie powiem i tyle. ale co to ma do konkretnych cwiczen, kobieta moze wsyztsko robic to co facet, nawet ciagi tylko oczywistym jest ze o [...]

[...] niego i obic mu ryja? co radzicie? W sumie czuje sie poniżony i wlałbym mu, ale z drugiej strony już i tak wygrałem przez to, że sam mnie zaczepił, a jedyne co miał do zasugerowania to mocne słowa i gaz w kieszeni. Zachowanie godne c*py Zmieniony przez - faint220 w dniu 2014-01-16 13:21:47 Zmieniony przez - faint220 w dniu 2014-01-16 13:25:11

[...] mu ryja? co radzicie? W sumie czuje sie poniżony i wlałbym mu, ale z drugiej strony już i tak wygrałem przez to, że sam mnie zaczepił, a jedyne co miał do zasugerowania to mocne słowa i gaz w kieszeni. Zachowanie godne c*py Zmieniony przez - faint220 w dniu 2014-01-16 13:21:47 Zmieniony przez - faint220 w dniu 2014-01-16 13:25:11 Wyślij [...]

[...] że np. idąc z dziewczyną nawet przez obce miasto mógłbym zachować się podobnie. Nie wiem co jest ale w każdej sytuacji jakieś agresji czy nerwów ogarnia mnie totalny strach, mocne bicie serca, bladość, słowa z siebie wydusić nie mogę i najczęściej odchodzę z miejsca. Jest szansa coś z tym jeszcze zrobić ? Nie wiem co się ze mną w takich [...]