mocne

Biorę już drugi dzień ten VPX Redline i jest różnica... na razie biorę 1 cap rano i 1 wczesnym popołudniem. Wczoraj nie mogłem zasnąć do 24. Po paru dniach testowych mam zamiar zwiększyć dawkę do tej sugerowanej przez producenta i trochę się obawiam. Nie odczuwam na razie skutków negatywnych. Pozytywnych też w sumie. Czuję mocne pobudzenie.

[...] z urlopu znowu redukcja – tym razem do końca czerwca 2014. Do tego momentu, planuję osiągnąć swój cel (czyli 79.9kg na wadze z max 15% poziomem fatu). Czuję już dość mocne zmęczenie psychiczne tą redukcją.... to już pół roku... Kolejne podsumowanie zrobię na 28/02/2014. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/120b61358f5c4c3d830a025ab661ce9f.JPG [...]

suchoklates - mocne :-)

[...] mnie cieszyło (wiadomo: okoliczności przyrody). Pojawił się problem, bo przedobrzyłem chyba z ilością treningów biegowych i brakiem rozciągania po bieganiu. Miałem dość mocne zapalenie rozcięgna podeszwowego. Takie, że rano nie mogłem chodzić („rozchodzenie” problemu zajmowało mi kilka godzin). Odstawiłem bieganie na 3 dni i mocno rolowałem [...]

Dość mocne bieganie. Zacząłem od 10km (w średnim tempie 10km/h). Po 10km zrobiłem przebieżki 1min biegu/1min marszu. Nie chciałem biegać w tlenie, bo przez ostatnie 3 dni nic nie robiłem i dzisiaj chciałem się wyżyć. Diety nie rozpisuję. Jestem w delegacji od początku maja do końca czerwca. Dietę trzymam, ale niestety krystalicznie czysto nie [...]

[...] odrywam dupę do góry, staram się tego unikać ale zdarza się jeszcze. A co do tych stojaków - od samego początku ćwiczę na tym co jest i nie narzekam. Mógłbym pomyśleć o czymś pewniejszym ale narazie nie wiem czy jest sens - od następnego roku szkolnego bardzo możliwe że nastąpią mocne zmiany w moich treningach związane z możliwą zmianą szkoły...

[...] musiałem ratować się maślanką, jeszcze dopiłem trochę po treningu z bananem i wyszło że wychlałem dziś łącznie około 800ml. Trening skończyłem około godziny 19:45, a mimo to do 21 wcisnąłem w siebie 2 mocne posiłki, łącznie prawie 90g białka w nich.... raczej pozytywne to nie jest, ale co zrobić, dzień taki zaj**any że musiałem się ratować.

Dobrze to wyglada Plecy barki prostowniki mocne

Jak ci się sprawdza ten widelec w terenie odczuwasz mocne wibracje? Tez się powoli rozglądam za rowerem i raczej w coś ala gravel uniwersalnego będę celował. Tylko nie wiem czy chciałbym baranka.

[...] walki, nie mogę się doczekać, żeby zobaczyć ile UFC uważa, że jest warta. Jesteście pod wrażeniem faceta obdarzonego dużą siłą nokautu. Udowodniłem przez ponad dekadę, że mocne uderzenia g**** znaczą. Pozwolę wam wszystkim fanom podniecać się tym wszystkim, ja będę trzymał się tego co wiem. Zapłaćcie mi i pozwólcie mi pracować. Mam wszystkie [...]

Myo-blitz 1 porcja smak;dla mnie bomba hehe 9/10 rozpuszczalnosc;9/10 naprawde niezla pompa;tutaj dam 8 na 10 bo bylo przyjemnie pobudzenie;nie wiem co napisac,bo ale w porownaniu do reszty to wypadl gorzej tylko od vpx dlatego dla mnie mocne 7/10

[...] dodatkowej suplementacji Beta - alaniny i jest mocno odczuwalna wytrzymałość na treningu . zejście - prawie do GROBU %-) Szczerze się przyznam że taka zabawka mi najbardziej odpowiada z tych 3 VPX było za mocne , PVL za słabe a to jest w sam raz na moje oczekiwania .( nigdy nie jest tak żeby sam preparat przed treningowy leciał ) pozdrawiam :-)

VPX Friction - 1 porcja Trening HST 15 Smak: 9/10 jak dla mnie to dobry Rozpuszczalność: 8/10 na dnie troche zostało Pobudzenie: 10/10 po jakiś 5 min mocne pobudzenie, smyranie %-) i kłucie po rękach i karku, w bani mi sie zakręciło, przed oczami lekka mgła %-) Pompa: 9/10 dobre nabicie mięśni Koncentracja: 11/10 jak wypiłem to jeszcze mecz [...]

[...] mam szacunek do gołoty do każdego jego fana jak i to tylko moja i wyłączna opinia dotycząca Andrzeja Gołoty. Mianowicie on dla mnie w tej walce dość słabo wypadł. Jego ciosy mocne ? jego ciosy były tak słabe , że odniosłem wrażenie , że najman bił mocniej cepami. Andrzej wiele nie trafiał + jego ciosy nie były wyprowadzane z barku tylko jakieś [...]

BIEG Znowu biegałem z kumplami. Dystans: około 10km Czas: nie wiem dokładnie, pewnie trochę ponad 50 minut. Pod koniec podbiegi. 5x 150m W formie zabawy, czyli ścigałem się z kumplem :-D Wyszły z tego mocne sprinty pod górę, mocno siadło na nogi. Daję im teraz 2 dni odpoczynku. Jutro basen. Zabieram łapki i katuję ręce. Jest moc!

[...] mieli modernizacje więc nie mogłem zmienić. Za to poszedłem biegać, na siłke pójdę jutro. BIEG 1.Rozgrzewka 5,15km, na 4km chwila przerwy na 3 serie podciąganie po 10 powtórzeń. 1x nachwyt szeroko i 2x chwyt neutralny. 2.Podbiegi sprinty 4x 120m 1x nie wiem dokładnie ale ponad 200m 3.Rozbieganie Podbiegi mocne. Przy ostatnim ogień w udach.

Ojojoj poza palcem to widać, że nawet stopa oberwała. Koleżanka mi polecała na takie mocne tłuczenia Stadiopasta. Pokazywała mi zdjęcia jak jej pomogło i rzeczywiście cudo ale ja w końcu nie kupiłam bo samo mi się zagoiło błyskawicznie :)

[...] za duzo skory i tak sie skora falduje, zalezy tez ile tego jest, czy maly obszar czy cala skora brzucha. Jedynym rozwiazaniem ktore zawsze sie sprawdzi to bardzo regularne mocne nawilzanie, krem z retinolem do regularnego stosowania, przy codziennym regularnym stosowaniu jest szansa zobaczyc efekt bo kilku miesiacach. Sa tez peptydy ktore [...]

[...] jakiegos kolosa na pol ciala to ciezko przerobic. Ja chcialam cos na plecach po skosie, od jednego barku do biodra po przeciwnej stronie, no taka mam koncepcje, hehe, nie bardzo mocne, ale jednak konkretne, zeby nie trzeba bylo z lupa tego szukac, ale tez zeby mi calych plecow nie zaslonilo. Znajde cos przy okazji to pokaze o jakim stylu myslalam

Ja to ogólnie myślę, że serio pobyt u rodziców mnie tak załatwił. Dwa tygodnie inhalacji dymem najtańszych papierosów, beznadziejna dieta składająca się głównie ze słodyczy, to nie mogło się skończyć dobrze :-D No i tradycyjnie zamiast odpuścić treningi po pierwszych objawach, uparłam się na bieganie i to jeszcze mocne treningi weszły :(