mocne

[...] zapominaja, ze dany srodek i dawka dzialaja na kazdego z osobna inaczej rowniez jesli chodzi o skutki uboczne a wiek 20lat to czas najwyzszy by zaczac wchodzic na chociaz srednio mocne cykle jesli mam zamiar cos osiagnac w tym sporcie Luki i Mumin dzieki chlopaki widze, ze mnie rozumiecie Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-02 15:22:38

[...] (góra-wdech, dół-wydech). Przez to nie męczyłem się tak mocno. Przerwy między seriami skracałem do 30 a nawet 20 sekund, stąd lepszy czas niż wczoraj. Technika jak wczoraj, mocne wypchnięcie biodrami przez spięcie pośladków. Od przyszłego treningu postaram się wrzucać filmiki z poszczególnych serii, więc sami ocenicie jak to jest z tą moją [...]

[...] Ładnie się rozpędziłem i pokonałem 13,5 km :-) Chętnie wrzuciłbym tutaj zrzut z aplikacji, ale niestety używam jej na androidzie bez dostępu do sieci WiFi :-( Popołudniu ETK-PM Week 2 Day 1. Idzie rewelacyjnie. Spięcia mocne, swing ładnie zrobiony. Dzisiaj: Przede mną 24h w pracy. Ketla zabrana, kółka gimnastyczne też, więc trening będzie :-)

Panteon napiszę tak: wrzucę jeszcze Swing z jednym ketlem to sobie zobaczysz "strzał" z biodra. W "pojedynkę" idzie mi znacznie lepiej, nawet z 32-kilowym. 2x24 to sporo dla Snatch'ów. Reszta nie stanowi problemu. Presy ok, FSQ też na "miękko" i powyżej 10reps. 32kg w wersji One Hand wycisnę, więc może być, że nie jest to duży ciężar. W ketlach [...]

Ojojoj, słaby dzień Wstałem z rana jedzonko ładnie zrobione. Przed treningiem wypiłem creashot z activlaba (miałem próbkę) wszystko pięknie ładnie ale, zakwasy były bardzo mocne w nogach. Przez to musiałem mc zamienić na martwy ciąg od kolan. Reszta treningu pleców dobra, ale nie zrobiłem barków... Klapa, zawiodłem i tyle. Nie ma się co [...]

[...] staranie sie niż przyzwyczajenie:) poćwicz wolno na worku, WOLNO, pordkreślam wolno:) aż wejdzie w nawyk:] ciosy mają być jak najszybsze, jak nauczysz sie skręt robić to i mocne będą, i pamietaj, ważne jest to że cios musi być szybki, ale ważniejsze jest to żeby JESZCZE SZYBCIEJ wrócił do porzadnej gardy:) wiesz dlaczego? uderzysz dosyć szybki [...]

no tak j/w nogi super mocne ale ryby mi się nie podobają %-)

Zapowiada się kolejne mocne winko na rynku. Malay ma wypuścić w blistrach i jeśli jakość będzie jak nowej metki to będzie pysznie.

potrafie sie teraz rozkoszowac smakiem samego owsa owies nie ma smaku chyba znowu pomylilas kg z lbs w zginaniu i prostowniu nog jeśli nie, to ja sie chowam - zawsze miałam bardzo mocne nogi, ale 75kg to chyba (a nawet na pewno) bym nie wypchnęła

Ja sypnąłem płaskie, ale i tak wyszło mocne. :) Poza tym nie pijam herbaty na noc, bo po kilku godzinach sie wybudzam i muszę iść za potrzebą :P

Ja będę po cyklu po kreatynie więc , będę musiał nieco odpocząć i wypłukać się więc crea-fight odpada . To co podałem plus mocne wsparcie suplementacji poprawiającej " myślenie " " koncentracje " To się dogadamy jeszcze i jakieś zasady rywalizacji ogarniemy ;-)

[...] sobie z kim trenuje Ronda a z kim Holm - gigantyczna różnica, Edmond i Travis Browne to nie Winkeljohn i Jon Jones %-) - taki przykład xD. To, że Holm jest duża, silna, ma mocne zapasy co pokazała i udowodniła, Ronda nie mogła obalić, była skazana na walkę w dystansie a tam Ronda nie jest taka dobra, ma niesamowite braki w boksie a zwłaszcza w [...]

[...] spowodować obalenie i w gruncie rzeczy ewentualne poddanie. Jak dostaje ktoś po ryju i jest to jeszcze Ronda Rousey, od zawsze taki styl, dużo wymagająca energii stójka, mocne uderzenia same, źle rozkłada energie a Holly jest w tym mistrzynią, stójka Rousey, mimo dynamiki, szybkości, sile uderzenia (naprawdę dobrej) i sile fizycznej jest [...]

smoczek do czego ? Przecież ty jej nigdy nie miałeś %-) :D Mocne

[...] Wybywam jutro na 2 dni i dobrze, bo ostatnio zdrowie psychiczne ma się no..różnie. Zdrowotny SPAM: teoretycznie jestem w fazie owulacyjnej, a tu takie coś się pojawiło - za mocne by nazwac to plamieniem, a za słabe by krwawieniem. Nie wiem, zobaczymy jak to będzie jutro, bo miałam zacząć kolejny cykl z mazidłem i po prostu nie wiem jak to [...]

Jejek to jest benzsensu, ponieważ niektóre drużyny mogą mieć na początku same mocne klubu , a niektóre same słabe.

[...] rozpisać. Do tego czasu LC 2500-2800 ed. Potem bardziej pokręcone będzie ;-) Cele: 1. odbudować trochę siłę, 2. dalszy rekomp. Od nowego roku chciałbym wskoczyć na mocne 5x5 BILL STARR - GLENN PENDLAY 5x5. Do tego czasu jak poniżej. Poniedziałek Push: 1. Pompki na poręczach (klatka) RAMPA 5 2. Push&Press RAMPA 5 3. Wyciskanie hantli [...]

Mocne

wzialem okolo 45-60 min po posilku,30 min przed treningiem i szczerze musze przyznac,ze tak mocne mrowienie poczulem 1 raz.

ja mocne czulem na DY pump, i USP labs nox pump chyba, ale smak nie do zniesienia, wole arigine:D dzieki za info