mocne

o to musi byc mocne. Nie pozostaje nic innego jak czekac na premiere %-)

Ojj Dębowe Mocne się kończy, a były 2 :D

[...] już od wielu lat, jak cię podstrzykło to nie rozgrzewaj tego, jak już to musisz chłodzić ale szczerze te maści nic nie dają. Kup sobie tabletki opokan one są bardzo mocne przeciwzapalne mnie po podwójnej dawce zazwyczaj puszcza w trzy cztery dni. Jak będzie już lipa to najlepiej jechać na masaż sportowy (ale nie takie głaskanie po [...]

[...] uciąć, że nawet zawodnicy absolutnie topowych klubów, nie przysiadają nic szczególnego w ATG, śmiem nawet twierdzić, że ich nogi nie są skalane przysiadami, przecież "mają mocne nogi bo dużo biegają"... Wszystkie frazy na Youtube, które łączące słowa "football" i "weight lifting" ograniczają się do zawodników FA, a nie piłki kopanej, co pewnie [...]

[...] nie sprawdzam. ale z naskoku 70-80 jest. zależy mi na przyśpieszeniu 40 yard lub 30 m czy takie sory ze znowu zaczynam ale np bieg z oporem wyzwoli dodatkową moc lub jakieś mocne plyo czy to jest bezsensu lepiej kłaść nacisk na wyskok i tym samym będzie jeszcze lepsze przyśpieszenie. rwanie 45kg rekord podrzut 70kg martwego ciągu nie robię [...]

[...] piesc, ale nie jest sina tylko spuchła, dosc boli jak mam na dole ale jak podniose to juz mniej, bylem na pogotowiu, przestwietlenie itd. ziomek powiedzial ze nie jest to mocne skrecenie, nie wiem dokladnie jak powiedzial, ale z ogolnie nic bardzo powazniejszego, ale ze ja juz jestem obsrany, mam wysztkie altacety, naproxeny i przeciwbolowe [...]

[...] lub Rwanie. Przed przysiadem koniecznie rwanie - na nożyce lub do siadu, jak Ci lepiej. Jest to ćwiczenie aktywujące pozwalające na większe ciężary w kolejnym - nie męcz się z ciężarem, odpuść jak już czujesz mocne spowolnienie ruchu. Potem złote cwiczenie czyli przysiad. W dni między siłownią idź w teren i rób sprinty, odcinek 20-30m wystarczy.

Brałem starego jack3d dwa razy ale ten suplemencik to też bardzo fajna sprawa. Jak ktoś chcesz porządnego kopa to cała miarka naprawdę mocno pobudza. Obecnie biorę pół miarki od miesiąca i nie czuje potrzebny zwiększania dawki. Mocne 7-8/10.

Mawashi, jeżeli miałem przepuklinę (dość zaawansowaną) to czy używać kiedykolwiek pasa i sprawdzać maxy czy lepiej nie? Za parę lat, gdy mięśnie brzucha będą mocne, będę już mógł spokojnie go stosować?

[...] odpowiednio VMO, nie wzmacniasz odpowiednio dupy, nie wzmacniasz odpowiednio dwuglowych. Wszystkie te miesnie maja bezposredni wplyw na prace i stabilnosc kolana. Zbyt mocne wzmocnienie czworoglowych i zadniedbanie dwojek bedzie prowadzilo takze do zlegu ruchu rzepki. Oczywiscie jak ktos jest kontuzjowany to wiadomo ze nie ma wiekszej [...]

o k***a, to bylo mocne :-D

Słońce mocne dało mi w kość ale opalenizna, a właściwie poprawka poprzedniej, jest. Tak, Marku kalorii to ja dziś spalilem mnóstwo.

****a uczyc sie musze i mnie to wqrwia, a jak sie wqrwiam to sie nie ucze Schab to za mocne gowno SPadam chyba jak cos to na razie

TRENING #9, BARKI i Triceps No i Nadszedł dzień na który czekałem, zmiana Treningu, zupelnie inne ćwiczenia, i POMPA MASAKRYCZNA !!! Split który właśnie skonczyłem nastawiony był typowo na MAX cięzar i 8-6 ruchów w serii. Od dziś wszedłem na Trening 10-8 powtórzeń, i trochę krótsze przerwy i to co się stało z moimi Mięśniami Trapezowymi to było [...]

hehe, bo ty jestes specjalny masz dobre warunki (mocne, duze barki i masywne rece - widac na fotkach). ja mam podobnie z nogami - duze, silne stawy i dlatego siadam w powtorzeniach 5x 220 tylko z paskiem na brzuchu (to mi daje z 260-270 w siadzie na sztuke). genetyka

tak mogl bym, ale kwestia ta bedzie poruszana w wywiadzie nastepnym tu unas w progressie wiec w telegraficznym nagle i mocne wachania poziomu cukru prowada w dluzszej dziedzinie czasu prowadza tzw. "gluchoty" trzustki inaczej cukrzycy

O widzisz, nie wiedzialem :D Szkoda, ze moi dziadkowie nie byli misterami olimpa swoich czasów. Ale za to mieli mocne głowy !

don ja dałem około 38 tyś. z niemiec, nie pamiętam ile to euro było, ale wtedy mocne euro było. już ponad rok mam je.

Ja teraz w ogóle nie śledzę tabeli i NBA od 3 lat... dzisiaj się zdziwiłem jak zobaczyłem składy... mocne... Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-25 23:36:55

Ja mam dosyć mocne kości dlatego nie cofam też nogi %-)