GALAXYGYM1
TRENING #9, BARKI i Triceps
No i Nadszedł dzień na który czekałem, zmiana Treningu, zupelnie inne ćwiczenia, i POMPA MASAKRYCZNA !!!
Split który właśnie skonczyłem nastawiony był typowo na MAX cięzar i 8-6 ruchów w serii. Od dziś wszedłem na Trening 10-8 powtórzeń, i trochę krótsze przerwy i to co się stało z moimi Mięśniami Trapezowymi to było coś pięknego. Podczas każdej kolejnej serii, każdego następnego ruchu czułem jak wtłaczam Krew w barki. Uwielbiam to uczucie, musicie spróbować :P
Po treningu Barków zaczynając robić triceps, odczułem jak by spadek energii, ale wymusiłem na sobie ją, przyspieszając tempo treningu, krótsze przerwy i wszystko zrobilem jak Trzeba !!
Później triceps, tradycyjnie napompował się jak balon i w pełni zadowolony mogłem udać się do szatni :)
Działanie HP:
Pompa: 9/10
Pobudzenie: 8/10
Mrowienie: Mocne, pojawiło się po 20minutach.
Koncentracja: 8/10
Siła i wytrzymałość: na wysokim poziomie
Smak: 10/10 (arbuzowy)
Rozpuszczalność 10/10
SIŁA !!
Zmieniony przez - GALAXYGYM1 w dniu 2013-03-04 21:21:40
Zmieniony przez - GALAXYGYM1 w dniu 2013-03-04 21:22:18
No i Nadszedł dzień na który czekałem, zmiana Treningu, zupelnie inne ćwiczenia, i POMPA MASAKRYCZNA !!!
Split który właśnie skonczyłem nastawiony był typowo na MAX cięzar i 8-6 ruchów w serii. Od dziś wszedłem na Trening 10-8 powtórzeń, i trochę krótsze przerwy i to co się stało z moimi Mięśniami Trapezowymi to było coś pięknego. Podczas każdej kolejnej serii, każdego następnego ruchu czułem jak wtłaczam Krew w barki. Uwielbiam to uczucie, musicie spróbować :P
Po treningu Barków zaczynając robić triceps, odczułem jak by spadek energii, ale wymusiłem na sobie ją, przyspieszając tempo treningu, krótsze przerwy i wszystko zrobilem jak Trzeba !!
Później triceps, tradycyjnie napompował się jak balon i w pełni zadowolony mogłem udać się do szatni :)
Działanie HP:
Pompa: 9/10
Pobudzenie: 8/10
Mrowienie: Mocne, pojawiło się po 20minutach.
Koncentracja: 8/10
Siła i wytrzymałość: na wysokim poziomie
Smak: 10/10 (arbuzowy)
Rozpuszczalność 10/10
SIŁA !!
Zmieniony przez - GALAXYGYM1 w dniu 2013-03-04 21:21:40
Zmieniony przez - GALAXYGYM1 w dniu 2013-03-04 21:22:18
EasyDoor
USgorn
kubam
