[...] ja oceniasz bo slyszalem ze jest bardzo dobry produktem ? Hmm Trener na silowni doradzil mi np. polaczyc S.a.w z Napalmem ale wydaje mi sie ze to bedzie zle polaczenie za mocne moze byc. Noo wiadomo teraz glowny cel to nabrac masy kilka kg wiadomo cudów sie nie spodziewam ale zawsze cos tam pomóc sobie mozna :) redukcje bede robil jak bedzie [...]
Widzisz. Ja myślałem, że jak gino już jest "utrwalone" to letro nic nie da. Jeśli można chemią to atakuj. Przygotuj się na bardzo mocne wahania nastroju z myślami o stryczku włącznie :-)
[...] Cop w zadnych czasie swojej kariery tak na nogach sie nie ruszał, no kurde aż trudno nie zauważyć tej różnicy w poruszaniu się na nogach. Ok, Cro Cop stójke miał przyzwoitą, mocne kopniecia, zwłaszcza high kicki, ale jego boks IMO dvpy nei urywał (widać to było jak jeszcze walczył w K-1 z lepszymi zawodnikami, np. Hoost) walił proste i dość [...]
[...] bo nie miałem możliwości robić badania rano - na czczo. W sumie jeszcze dodam, że trochę dokuczają mi stawy- szczególnie łokciowe i barki i teraz nie wiem czy wychodzi mi zbyt mocne zbijanie estro na cyklu czy aktualny wynik estro wpływa negatywnie na stawy bo jest za niski ? Zmieniony przez - bomsight22 w dniu 2021-11-22 21:20:06
[...] był przyczyną nagłej formy? Czy w jakiś sposób , pobudził mięśnie do większej aktywności? czy to może zwykły przypadek. Abstrah**ąc od samej gry , budząc się rano czułem mocne zakwasy i na nogach i na plecach , oraz na innych partiach. Z całą pewnością mogę powiedzieć ,że jestem z siebie ogromnie zadowolony ,że wziąłem udział w tym o to [...]
Wiadomo. Ale po co robić już ciągi skoro to co robie (siady i dd) załatwia rozwój prostowników? Niektórzy w ogóle nie robią ciągów mając je dość mocne od siadów, ja mam tak z wl kiedy zamieniłem je na dipsy wszelakie - nie robiłem go od Listopada (wtedy leciało 40kg) a skończylem pierwszy trening na 60kg x 10 ze sporym zapasem, ale beznadzieja [...]
[...] biały ekran nic się nie pokazuje. W serwisie twierdzi że wszystko działa tylko ekran do wymiany, ale jak podali sumkę za jaką wymienią to kolega zrezygnował ;p Stan: -4/6. W zestawie: ładowarka, futerał ze skóry, słuchawki, kabel usb, papiery, pudełko, płytka cd. Simlock: brak, Cena: równowartość 4 piw wojak mocne ;p więc jakięś 4 X 2,60 + kw
[...] kiedy trzeba się uczyć to myślimy o danym materiale a jeśli panienka idzie to zainteresowanie jest xDD bardzo cieszy mnie to że mnie odmuliło piję kawę 2x dziennie oraz mocne herbatki noopa wale 2-3x dziennie 10-15mg wiadomo że jak ma podziałać to podziałają takie dawki chociaż więcej się zdarzało ja to ja xD muszę wytestować posprawdzać.... [...]
Nie mam pojęcia skąd się nagle wzięły u mnie tak mocne zakwasy. Nogi katowałem w poniedziałek, a dzisiaj rano wstałem z bólem i to niestety przełożyło się na martwy ciąg. Dzisiaj było zero motywacji do treningu, czas niesamowicie się dłużył ale trening zrobiłem. Jeżeli chodzi o dietę to obecnie deficyt wynosi około 600 kcal, chodzę ciągle głodny [...]
Może daj sobie odpocząć. Ja mam znowu chwilowa przerwę, bo siedzę na działce, ale niedługo wracam do ćwiczeń. W ogóle spróbuj przed treningiem walnąć mocne kakao i zobacz jak podziała. Ja właśnie odkrywam uroki tego "trunku".
[...] 75/105/129/129/129kg poszło lekko ale nie dokładałem już cięzaru przerwy ok 2 min B. przyciagania na maszynie 3 serie po 6 powtórzeń - zwolniony negatyw 100/100./100kg - mocne stopowane ruchu jeszcze przez znajomego przerwy po około 2 min C. WL 4 serie rozgrzewkowe ( robiłem je w przerwach między przyciaganiami na maszynie) + 3 x 5 powt [...]
[...] Te naturalne oczywiście. Chcemy redukować - tniemy tłuszcze. - ja nie jestem zdania, ze jak chcemy redukowąc to tniemy tłuszcze i tyle. Po prostu zwracam uwagę na to, ze mocne ograniczenie spożycia węglowodanów nie zawsze jest konieczne, a powszechny lęk przed węglami u osób aktywnych fizycznie - jest przesadozny. Generalnie potenmcjał [...]
[...] słonecznych, zależy od człowieka ale 4-6 zabiegów powinno wystarczyć, cena zabiegu wacha się w granicach 100-150zł. Kilka dni po zabiegu jesteś "nie wyjściowy" mocne zaczerwienie skóry + złuszczanie naskórka, zabieg dość bolesny lecz da się wytrzymać. Co do leków izotek to naprwde ostateczność - nie polecam. B. dużo skutków [...]
"Ninja" to mocne słowo. Żeby być ninja trzeba trenować całe życie, całymi dniami, w dodatku nikt o tym nie może wiedzieć. Nawet mistrz Hatsumi Masaaki nie kwalifikuje się na prawdziwego ninja, ponieważ trenuje "dopiero" od 7 roku życia,a poza tym wszyscy którzy się tym interesują wiedzą co trenuje. Zmieniony przez - Kinjo w [...]
[...] po prostu okazało się że źle robiłem bo za daleko ręce wystawiałem i dlatego było niewygodnie. Łokieć dalej boli ale mniej więc jest dobrze. Za to od niecałego tygodnia mam mocne zakwasy łydek a czwartkowy trening nóg wcale mi nie pomógł z pozbyciem się ich :) więc prawdopodobnie jutro odpuszczę sobie wzniosy na palcach. Zjadłem sobie ostatnie 4 [...]