SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Przygotowania do MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lub uda. 2. Ćwiczysz non stop - w walce masz rundy i nie odpoczywasz w ich trakcie. 3. Nie bierzesz dużego ciężaru - w walce nie nastawiasz się na jeden czy dwa bardzo mocne strzały, cały czas pracujesz. 4. Robisz dużo powtórzeń - w walce wykonujesz wiele technik. 5. Podczas robienia obwodu jesteś cholernie zmęczony, wysokie tętno i serce [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2009-06-26 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie od tego na pewno Na spokojnie dostaniesz leki, brali jakieś wycinki? Helicobaktera nie masz? Na pewno wrzuca ci mocne ipp na początek, u mnie leczenie trwało ok 6 miesięcy jest już ok ale jeszcze mam leki na kolejne 6.miesiecy na wszelki wypadek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2020-02-04 20:23:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na zwiększenie siły

    Post
    Trening w domu

    Chcę wrócić do boksu. Przydadzą się mocne mięśnie karku. PS. Krzyh93 O co chodzi z żyłowaniem wyników w siadzie? Zmieniony przez - tabsik6 w dniu 2012-10-11 20:38:10

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2012-10-11 20:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok będę obserwował co i jak nie ból tylko mocne zakwasy takie jak bym nie robił nóg przez 2 miesiące a potem nagle 5 serii przysiadów strzelił :D

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2015-11-26 16:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i na tym właśnie polega problem %-) JDS ma turbo mocne kopnięcia i może nawet najsielniejsze w HW, ale on ich w ogóle nie używa. TO taki lepszy Gustaffson, który mógłby być najlepszym zapaśnikiem i kickerem w dywizji, ale on woli się boksować. JDS to samo, tyle, że on robi to lepiej i olewa resztę zswoich naprawdę mocnych atutów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2019-08-21 15:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pare pytan i dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurczak z ryzem to za mocne porownianie co najwyzej z bananem, bo gainery skladaja sie glownie z cukru

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2013-05-12 15:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężne uderzenie!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] szybko. Szybkość to jest to czego trzeba. Co z tego że walisz mocno jak ktoś jest 2 razy szybszy od ciebie i nie możesz go rafić a on cie pomału szturcha i ty tracisz siły. Zobacz na Bruce Lee. Ile on ważył? 70kg? Ale był piekielnie szybki i to jego broń. Był szybki i dynamiczny. A jeśli chodzi o mocne udezenie to pamiętaj o skręcie bioder! Vener

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2003-07-15 16:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potężne uderzenie!

    Post
    Sztuki Walki

    A tak wogóle to co ci będę mówił: Jak zapiszesz sie na boks to zobaczysz że boks to nie tylko ręce ale NOGI. Musisz mieć mocne nogi bo to dzięki nogom się poruszasz,robisz uniki i wyprowadzasz ciosy. Zobaczysz! Vener

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2003-07-15 17:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord Guinnesa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    patrząc na to co się dzieje na tym forum miałem mocne wątpliwości czy to było zamierzone.. myślę że to rozumiesz

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 18893 Data: 2008-11-23 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/wUUh2LN.jpg Filip Stawowy i Michal Martínek zadebiutują na KSW 71 Mocne zderzenie w wadze ciężkiej szykowane jest na galę KSW 71 w Toruniu. Młody wilk polskiego MMA, Filip „Czołg” Stawowy (9-2, 8 KO), zmierzy się 18 czerwca z czeskim specjalistą od nokautów, Michalem „Czarnobrodym” Martínkiem (9-3, 6 KO, 1 Sub). Dla obu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2022-06-01 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/fPuWZij.jpg Pojedynek Roman Szymański vs Valeriu Mircea zamyka kartę walk KSW 71 Mocne starcie w wadze lekkiej zamyka kartę walk gali KSW 71. Roman Szymański (15-6, 3 KO, 3 Sub), były pretendent do tytułu mistrzowskiego i numer trzy rankingu najlepszych zawodników tej kategorii wagowej, zmierzy się z debiutującym w KSW [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2022-06-08 16:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hehehe, a mocne wzdecia miales? Ja zanim zaczelem przygody z dieta to praktycznie nigdy takiego czegos nie doswiadczalem, a teraz nawet jak nie mam diety to wzdecia sa... Masakra. I wzdecia sa codziennie, doslownie codziennie.. Bierzesz 2 kapsulki dziennie? Na stronie wansona pisze o jednej i zeby nie przekraczac tej dawki. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7811 Data: 2013-03-15 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie obciazenia. Solidnie wykonane, mocne spawy. Rura do ladowania jest bardzo pojemna. Załadowalem maksymalnie puki co 150 kg. Zostalo sporo miejsca (uzywalem duzych talerzy). Wyciag ladnie pracuje z takim obciazeniem, wytrzyma sporo wiecej. Zasada o ktorej trzeba pamietac jest banalna - po jednej i drugiej stronie musi byc taka sama waga. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9538 Data: 2008-07-26 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć, słuchajcie mam to samo, z tym że ból pojawia się tylko przy wysiłku(gram w piłkę), czyli skakanie, bieganie, a głónie mocne kompnęcia piłki. Mam takie pytanie, czy może ktośz was używa jakiś opasek odciążających ścięgno podrzepkowe ? jeśli ktośużywa to bardzo proszę o podanie nazwy i moze zdjęcia :) ja sie przymierzam pod [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15874 Data: 2009-06-26 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat 43 , migreny pojawiły się około 18 lat temu po pierwszej ciąży , są bardzo gwałtowne , nagłe i okropne wraz z wszystkimi głównymi objawami ( okropne bóle, bardzo mocne wymioty , mdłości, światło wstręt , wrażliwość na każdy dzwięk, zaćmy ) Podczas ataku siostra jest oderwana od rzeczywistości na dzień , dwa a czasem trzy. Napady [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2017-06-06 14:49:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    stres to mam na okręta, dietę staram się trzymać. A jeszcze w wekendy sporo się relaksuje wiadomo jak... Spróbuję tak jak radzi Biniu. Brać te mocne w dzień z treningiem czy po prostu na przemian? Zresztą jakąś aktywność sportową mam praktycnzie codziennie więc chyba na przemian będę brał Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-07-12 17:13:39

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12954 Data: 2010-07-12 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    sam lubie duze dawki ale z kingiem to sie nawet nie porownuje - przynajmniej na razie, dopoki nie bede miec dzieci to potem mozna szalec do woli i walic takie na prawde mocne dawki. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-09 14:38:41

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19119 Data: 2007-06-09 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pantoji. Niby jest dosyć pasywny ale jak już trafi tą prawą ręką to nie ma co zbierać. Avila perspektywiczna zawodniczka. Dvalishvili to straszny dzik zapaśniczy, 13 obaleń, mocne cardio, presja. Agapova sprawna w każdej płaszczyźnie, tak jak przewidywałem, szybkie poddanie. Espinosa dobry występ, zdominował De La Rosę z dystansu prostymi i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2020-06-14 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mogłeś nie mówić, miałby mocne placebo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2011-09-23 23:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rana, cały dzień chodziłem głodny mimo jedzenia tyle co zawsze. Jak pomyślę o słodkim chce mi się rzygać, więc placek przy okazji wyleczył mnie na jakiś czas od kosmatych myśli o ciastkach itp. W klatce i plecach od popołudnia bardzo mocne mikrourazy, więc w dipsach i drążku jestem raczej na dobrej drodze. Przy okazji, ktoś to w ogóle czyta? %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2013-08-18 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)