SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Plan treningu dla 14-latka

    Post
    Trening w domu

    [...] zacznę ćwiczyć na siłę ;] Wyskok tez mam jak narazie nie mały na silę zbicia też nie narzekam. Ale kumpel o rok starszy kiedyś chodził na siłownie, ma teraz wyskok w okolicach metra - jak zawodowcy, do tego piekielnie mocne zbicie... i mniej więcej o to mi chodzi, bo technicznie w sprawach siatkówki jestem obryty bardzo dobrze :D Dzięki za radę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2008-01-15 16:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sibu..Meridia

    Post
    Doping

    [...] uderzyc w tirzepatyd... oczywiscie to zupelnie inne substancje, dzialajace rowniez inaczej, jednak mam na mysli jeydnie efekt hamopwania apetytu jezlei faktycznie mamy z tym mocne problemy. Ja na szczescie jestem niejadkiem, jak wrzuce jeszcze orale na reudkcji to jedzenie praktycznie moze przez pol dnia dla mnie nie istniec, ale rozumiem, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2023-09-11 08:29:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ktoś odwoływał się do zawodowego to pociągnąłem wątek. Macie rację że to inny kaliber. W amatorce też są mocne ciosy. Znajomy po walce (amatorskiej) nie mógł trafić do szatni taki miał "bałagan w głowie". W przypadku Wladymira Kliczki źrenice nie reagowały na światło a to objaw problemów z mózgiem. Co stwierdzono po walce nie wiem. Ale na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2012-08-03 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciosów na głowę też. To jest dla boksu rzecz charakterystyczna. A czy mocno wpływa na zdrowie? Tutaj zdania są podzielone. Ja uważam, że w nadmiarze nie. Ale w wypadku zwykłej sekcji rekreacyjnej, gdzie ludzie przychodzą się poruszać, a nie trenować do zawodów o mistrzostwo Polski, nie powinno być źle (bo i te ciosy nie powinny być zbyt mocne).

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2012-08-06 11:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykłej sekcji rekreacyjnej, gdzie ludzie przychodzą się poruszać, a nie trenować do zawodów o mistrzostwo Polski, nie powinno być źle (bo i te ciosy nie powinny być zbyt mocne). Boks jest po to żeby lać po głowie. Zdrowie? Jeżeli ktoś bawi się rekreacyjnie i nie jest "zbyt wrażliwy" to bez większego wpływu. Znam przypadek gdzie przyszedł [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7708 Data: 2012-08-06 12:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty suchara...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Stare foto nóg - nowszego nie posiadam. Moim utrapieniem, są łydki a mocne są uda... Zmieniony przez - Xorid w dniu 2009-06-07 16:01:34

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2009-06-07 16:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ci Thermo Speed Extreme ma lepszy skład od TS? Chybaś patrzył na kofeine tylko TSE ma z 4 razy mniej składników. Poza tym nie są to chore typy - to nie jest super ekstra mocne. Takie w miare. HMB nie działa i hamuje anabolizm. Zapraszam do badań naukowych. Białko przed i po treningu? A nie powinno się brać wedle braków?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2011-07-15 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że jeżeli o leki chodzi to wszystko w tym temacie zostało napisane. Leki trzeba traktować jako pomoc pomostową gdy rozwiązujemy problem ze stresorami w życiu. Mocne uderzenie to xanax z lżejszych rzeczy ostatnio jestem bardzo zadowolony z destresanu z melatoniną.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2022-01-25 16:41:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po prostu Aleksandra/dziennik na sfd

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 2 Dziś planowany był fitness,ale po wczorajszym fbw, mam tak mocne zakwasy że nie ma sensu się przeciązać. A więc fitness przeniesiony na jutro, a kolejny fbw dopiero w Piątek. Macie jakieś sposoby na ZAKWASY???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3883 Data: 2010-01-26 19:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody

    Post
    Trening w domu

    - bieg 100 powinnas cwiczyc tylko szybkosc. bardzo wazny jest start:D tu taj musisz stawac w bloki i buta;] - 600 niestety nie polaczysz 100m i 600m;( jezeli masz mocne nogi to powinnac biegac np 400m na czas:) jak najszybciej powiedzmy 4x400m :) a jezeli masz slabe nogi to powinnac pobiegac codziennie jakies 2-4km -skok w dal tu to nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-01-01 15:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody

    Post
    Trening w domu

    [...] lecz potem wychodze na prowadzenie, nie wiem co mam zrobic zeby szybciej startowac.. to by mi bardzo pomoglo i mialabym jeszcze lepszy czas co do 600m to mam dosyc mocne nogi, jak bym biegala codziennie to by mi to duzo pomoglo? jesli tak to jak bardzo? i przy kuli to tez mam problem bo jej nie mam ;/ a czy jezeli robilabym pompki to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2008-01-01 20:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to francuz ;) jak mam robic nogi jak nie na maszynie ? Mowilem przysiadow boje sie robic, bo w udzie mam 61cm a przykladowo w talii 69, cwiczylem 8lat karate i nogi mam za mocne na reszte ciala, po prostu lece i sie gibie jesli chce dobrac ciezar ktorym na luzie zrobie 8-12 powtorzen :( co do calej reszty to nawet nie dotykam maszyn. Uwazam ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2008-08-05 16:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pkJACK zimowe redukowanie/wiosenne masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Widać suple od Czarnego, eca z diamonda? Nie obraz sie, ale tak jak Hubert pisał, nie wycinaj się, bo nie ma z czego i do czego, sumiennie pilnuj diety, pokręć aero i spokojnie zwiększysz sucha masę. Po co mocne spalacze przy takim bf?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-11-16 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i chęć zrzucenia kg :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tytonieja - swieta prawda na poczatek spalacz powinien byc lekki, ale pobudzajacy, atem thermo powinno bys spoko. a venomy, scorche i inne tego typu mocne badziewia lepiej zostawic w odwodzie jak co na kiedys potem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2008-01-21 01:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stak Noxipro

    Post
    Odżywki i suplementy

    NOXIPRO - zdecydowanie najlepsza przed-treningówka jaką było mi dane spożyć. Niesamowite skupienie i chęć walki z ciężarami. Pobudzenie mocne, ale bez ostrej narkomańskiej jazdy. Po 4h jestem już sobą i odczuwam ogromne zmęczenie po intensywnym treningu. I do tego ten dobry humor. Moja ocena to 10/10. 1.m.r z BPI - pobudzenie dość intensywne, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10928 Data: 2011-03-15 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile brać tabletek kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - i wiele innych. Polecam poczytać Tobie na ten temat w tych oto artykułach: https://potreningu.pl/articles/922/czy-trening-nog-powoduje-szybszy-wzrost-sily-i-masy-ramion https://potreningu.pl/articles/3255/3-powody-dla-ktorych-powinno-sie-trenowac-nogi https://potreningu.pl/articles/84/rozwoj-miesni-nog--czyli-zbuduj-mocne-podstawy-czesc-i-

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5786 Data: 2019-07-29 21:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swedish Supplements

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest w internecie temat o tym suplemencie i ludzie od razu sie zorientowali dlaczego to takie mocne. Sam probojac tego wiedzialem ze cos jest nie tak, bo kofeina w kaps nigdy tak na mnie mocno nie dzialala, wiec nie wiem po co jakies badania skoro jest praktyka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2019-08-31 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na "pompe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowałem JW+restore. Cholera wie co tam siedzi, ale sylwetka na plus. Stała się ubita i twardsza. Wziąłem z ciekawości. Masy na tym dużej się nie zrobi, ale ładnie poprawia sylwetkę. Venom znam tylko z doświadczeń kolegów. Ogólnie środki bardzo mocne. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10088 Data: 2008-07-19 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    Mocne stłuczenie nie boli dzień lub dwa a trochę dłużej... Po paru latach nogi Ci się przyzwyczają.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-10-22 23:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik solarium zabieg

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no bylo czuc pieczenie ale nie takie mocne skora byla czerwona po zabiegu a wiec chyba bylo ok no i co dalej zrobic po swietach zamierzam isc na 2 zabieg kwasami a w styczniu na 3 tylko wlasnie mam problem bo jeszcze od czasu do czasu cos wyskoczy np. z tydzien temu w okolicach tych blizn wyskoczyl mi nowy pryszcz z tych wielkich czerwonych i go [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2007-12-24 13:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)