mocne

ogulnie bardzo mi strzelaja stawy i sciegna, kazd krok to chrupanie, nawet szczeka mi chrupie jak jem, wiec czy np moge miec nadczynnosc tarczycy ktora jak wiemy oslabia stawy i miesnie bo w niedoczynnosci to racej kosci i stawy u cwiczacych sa mocne jak ***j

Wszystkie te mocne stymulanty tak działają, efedryna, feta, itd...

no niezupelnie o tym mial byc ten post tzn dzial doping ma byc zlikwidowany?? bo o tym dziale exclusiv to czytalem to dobry pomysl mocne glowy wasze panowie powinny cos zmontowac dla potomnosci ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to [...]

[...] nie jest w stanie popełnić takiego błędu jak w walce z Belfortem (chciał uderzyć, ale zatrzymał rękę, Belfort błyskawicznie rozpoczął kontrę, kontrę, kontrę), do tego ma już chyba naprawdę mocno twardy łeb i szczękę - w walce nr 2 z Belfortem stawiałbym na Silve, ma mocne argumenty plus dobra taktyka na walkę i raczej podtrzymałby serię zwycięstw

[...] temu nie mialem brzucha a teraaz mam jak bym byl w ciazy teraz ukladam do tego diete Sylwetka endomorficzna Osoba z natury potężnie zbudowana i silna, ma grube kości, mocne stawy. Wszystko to sprawia, że bardzo łatwo buduje masę mięśniową i siłę, niestety ma tendencje do nabierania tkanki tłuszczowej i problemy z jej spalaniem. Jest to [...]

wczoraj wziąłem 2 kaps. :):):) nie myśłałem że to takie mocne hehehe. pozdro

kaz salvie D daaawno temu palilem (2-3lata temu) i z tego co pamietam byl to extrakt x12 a przynajmniej jako taki byl mi sprzedany... Co do salvi mam mieszane odczucia... napewno nie wolno mylic salvi z ziolem IMO 2 zupelnie inne bajki... wiele osob popelnia blad myslac ze SD to nic innego jak "mocne ziolo"

Biegi dlugo dystansowe wyrabiaja wytrzymalosc ogolan organizmu nie tylko miesni (kondycje) a konycja nie jest to nic innego niz wytrzymalos organizmu (calego) bo co ci z tego ze masz miesnie mocne a dostajesz zadyche jak sie cwiczy dlugodystanowke to trzeba robic cos pozatym zeby to przekladac na szybkos np.: chodzic na treingi.

[...] słaby. i teraz pomyśl jaki wpływ ma bieganie długich dystansów na wyskok konycja nie jest to nic innego niz wytrzymalos organizmu (calego) bo co ci z tego ze masz miesnie mocne a dostajesz zadyche no widzisz kondycja to nie jest wytrzymalość całego organizmu. kondycja to wytrzymałość serca. podczas wysiłku zwiększa się zapotrzebowanie na tlen [...]

ogolnie trnening z duzymi ciezarami wzmacnia stawy i sciegna. sam ostatnio mialem operacje przedluzania nogi i gdyby nie mocne kosci(grubna pod wplywem duzcyh ciezarow) pewnie bym jeszce dluuugo chodizl z kulami a tak kosc jest jkuz zrosnieta ze az doktor nie wierzyl a miesnie bardzo szybko wrocily do formy i za******lalm jak maly samochodzik duze [...]

mam 24 lata. A mma ćwiczę dłuuugo i nogi mam na prawdę mocne, nie daje fotek bo ich po prostu nie lubię, są za grube chciałbym je jakoś odchudzić ale co zrobię trening to przybywa w obwodzie i to od razu po jednym tylko treningu nóg, masakra.A jeśli chodzi o tą masę to więcej niż te 75 nie chce ważyć, to moja waga optymalna, ważyłem już 80 ale [...]

ja sypie miarkę na 0,5l i jest ok. z mniejsza ilością wody jest dla mnie za mocne, ale każdemu jego raj.

poćwicz na worku pokserskim to troszkę szybkości i precyzji nabierzesz mam kumpla co ćwiczy kic - boxing a na siłce pakuje na: kapturki, plecy, barki, triceps i nóżki klatki i bica wogóle nie ma w jego treningu, a udeżenie z tego co widziałem ma szybkie i mocne

najsilniejesze to moze T3 albo Clena zapodaj :P:P chociaz to jush doping jak i z efka i johi :) ojoj widze kolego ze niewiesz co jest obecnie na topie i co jest naprawde mocne :)

nie tego sie nie obawiam! to jest takie mocne ze nawet moge sie podciagac na tym, ale to do tego nie sluzy!! przez dlugi czas cwiczenia na tym wyciagu jeszcze sie nic nie popsulo, ani nie drgnelo w suficie!

To tzw. "dragon flag" wydaje mi się że to właśnie miał na myśli apokalipsa. Bardzo mocne ćwiczenie na cały brzuch, genialne. Wykonuję je od paru tygodni reguralnie, narazie same negatywy gdyż za słaby mam rdzeń aby wykonywać całe serie normalnych powtórzeń, ale idzie coraz lepiej, a brzucha nigdy tak nie czułem po żadnym ćwiczeniu

A mi na ten przykład marzy się Brazylia, może przyszły rok - kolebka Capoeira, ale też mocne miejsce na treningi bjj, taja, akademie chute boxe :)

Po pierwsze jesli chcesz zrobic dobry brzuch to nie katuj go codziennie. Lepiej zrobic jeden - dwa treningi w tygodniu, mocne z obciazeniem. Co do biegania, ja na Twoim miejscu bym robil interwaly zamiast zwyklych aerobow. Skoro duzo grasz w kosza i pewnie masz niezla kondycje to aeroby bys musial robic dosc dlugo, zebys sie naprawde zmeczyl.

Pytanie czego oczekujesz od suplementacji? Rozumiem, że jeśli bez 3 to mocne pobudzenie Cie nie interesuje. Napisz czego konkretnie chcesz od suplementu ;-)

wydaje mi się tak jak rioniemu, że jak na razie mam tam za słabe mięśnie ale z biegiem czasu się wzmocnią. Nigdy wcześniej nie wykonywałem żadnych ćwiczeń na klatę i pewnie dlatego tym to jest spowodowane (jedynie pompki na wf i basen, ale tu jestem dobry bo mam mocne nogi) Dzięki za sugestie :)