Szacuny
6
Napisanych postów
828
Wiek
4 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15599
Witam potrzebuję pomocy przy wyborze dobrej przedtreningówki bez 1.3, ze względu iż treningi robię około godziny 19-20 oraz jakie białko lepsze po treningu i przed snem zwykłe wpc czy wieloskładnikowe?
-wiek 23
-waga/wzrost 182/88
-staż treningowy 4 lata aktualnie 4 miesiące po ponad rocznej przerwie
-cel cyklu Masa
-stosowane już wcześniej suplementy Białka wpc oraz wieloskładnikowe, monohydrat i jabłczan kreatyny, shock therapy, mesomorph i wiele innych przedtreningówek
-suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): B: 2.5 g W: 4g T: 1g
)przewidziane finanse na cykl
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400739
Pytanie czego oczekujesz od suplementacji? Rozumiem, że jeśli bez 3 to mocne pobudzenie Cie nie interesuje. Napisz czego konkretnie chcesz od suplementu
Szacuny
6
Napisanych postów
828
Wiek
4 lata
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15599
Brałem meso i bardzo mi przypadło do gustu lecz chcę bez 1.3 z tego powodu iż ćwiczę wieczorami. Od suplementu głownie oczekuje dobrej pompy i koncentracji :)