lipca

[...] moze byc wykonanie np. nieco crossfitowe i liczy sie tylko to bys "zajrzal" ponad drazek. Tutaj wtedy przygotowanie moze byc nieco inne niz w przypadku bardzo tehcnicznej wersji cwiczenia. Jednak skoro 13 podciagniec daje max pkt to byc moze jest to techniczne, silowe podciaganie. Do lipca powinienes zdazyc jak sie ostro przylozysz do tematu :)

23-24 lipca dla scislosci mialem jechac ale 22 wyjezdzam na oboz tak to bym zagrał z orcznikiem 88-86 mimo ze sam jestem 89 :P

Tylko takie ;d to 2 z lipca xd /SFD/Images/2015/12/15/66514b0b4aa94143bed6cbbf1fa92435.jpg /SFD/Images/2015/12/15/213c17a2ef8b4c75baab826fb45233bf.jpg Zmieniony przez - Slimak077 w dniu 2015-12-15 22:31:24

[...] co-dzień, dzięki której będę się po prostu lepiej odżywiał, bo obecnie wygląda to kiepsko. Wykonuję ćwiczenia w domowych warunkach, niestety sprowadza się to tylko do pompek i brzuszków, od września mam zamiar udać się na siłownie ale pod koniec lipca chciałbym wprowadzić gotowy plan treningowy i dietę aby od września mieć już jakieś 'początki'

W oryginale faktycznie T-1000 przybył z 2029 do 1995r., ale już T-X przybył do roku 2004. 24 lipca 2004 miał być dniem aktywowania Skynet'u i tym samym dniem sądu ostatecznego. Czekałem na tę datę z utęsknieniem, niestety - g**** się zdarzyło :( Ale nie tracę nadziei

haha pokaz mi linka za 99, fakt widzialem jedna aukcje z tym ze data waznosci byla do lipca tego roku wiec praktycznie juz przeterminowana

ważyłem 64-65kg a po 1 cyklu ważę 68kg, a od tamtego momentu lepiej się odżywiam, tzn bez słodyczy itd, stosuję się do wskazówek ale diety jakotako nie mam. Teraz nie mam 2 cyklu, 2 cykl od 1 lipca

dobra wiec luzuje od krety od lipca zaczne bete moze,bralem ta z sfd i mnie mdlilo.

Cykl taki krótki bo 28 lipca wyjezdzam na 2 tygodniowe wakacje za granice i nie bede mial dostepu do siłowni. Powiedzcie mi jeszcze czy suspension lepiej walić 50mg ed czy 100mg eod?Ciężko będzie z tym codziennym kuciem dupy.

[...] osób co do mojej diety redukcyjnej.Mam 169 cm wzrostu,82,7 kg moja dieta wynosi około 1300-1500 kcal Plus treningi. Około kwietnia tamtego roku zaczęłam ja stosować do około lipca sierpnia również ubiegłego roku schudłam wtedy około 15 kg, wszystko przebigalo tak jak powinno, na początek szybki spadek wagi czyli woda przez jakiś pierwszy tydzień [...]

Podyskutowac gdzie ktos byl i nyla np lipa,zeby wiedziec ze tam nie jecac dopiero jest 9 lipca więce większosć osób ma wakacje przed sobą , ja wybieram się za 3 tygodnie do Borów Tucholskich i to w sumie już trzeci raz . Dwa tygodnie urlopu i totalny reset w domku nad samym jeziorem , jedziemy z rodziną i znajomymi w 20 osób wiec będzie [...]

[...] i jest looz, tylko własnie nie wiem w jakiej kolejności ćiczyć. 2)w sumie na to juz odpowiedzialem - codziennie wszystko (masakra) dużo jadłem i w te pięz miesięcy od 1.lipca 2003 przybrałem na wadze 13 kg i raczej nie samego tłuszczyku :). czyli z niecalych 60 waże 73 przy 186 cm wzrostu (heh jeszcze wiele przede mną :D) 3)w sumie to chce [...]

PP jest 10 lipca. Wejście jest prawdopodobnie za friko.

Juz mam 100% info widzialem plakat, zawody strongman sa 9 lipca-piatek o 15 na walach wstep wolny

W Krosnie kurs 25 czerwca 3 lipca do Rzeszowa kawaleczek i mysle ze da sie pogodzic.

Dziękuję za odpowiedzi :) Mam 160 cm wzrostu i ważę aktualnie 62 kg. Schudłam już od 8 lipca 7 kg. chciałabym zrzucić jeszcze 6 do wrzesnia. czy to w ogóle możliwe...?

[...] provit85 jak się skończy zamienię na SP80) to kiedy mam zrobić jakąś przerwę? Czy moge je brać do wakacji?Nie wime na jak długo starcza Thermo Speed i ile powinno się brać-powiedzmy do lipca przyszłego roku. Chciałbym na przyszłe wakacje mieć ładnie wyrzeźbiony brzuch. Wiem, że najważniejsze to dieta i aeroby, ale chciałem się wspomóc.

PUCHAR POLSKI - STRONG MAN CIECHOCINEK LIPIEC 2011 Szkół Ponadgimnazjalnych , Które odbędą się prawdopodobnie w Ciechocinku dnia 23 lub 30 Lipca - Data Jest Do Ustalenia, Zależy od Organizatorów , Godzina i miejsce Również Zostaną Ustalone . Chętni zawodnicy Proszeni są O Kontakt z Organizatorem. Gdzie Przedstawią Warunki Imprezy . [...]

chcia;bym porzadna diete ulozyc zeby tak do 10 lipca z 5kg przybrac na masie

chcia;bym porzadna diete ulozyc zeby tak do 10 lipca z 5kg przybrac na masie