SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokumenty są pokolei orzeczenie lekarskie itp. No i git i wychodzę zadowolony, że na ostatni gwizdek sie udało, no gdyby sie nie udało płaczu nie byłoby bo przyjmują do 11 lipca dokumenty no ale 30 zeta poszłoby znowu ;], więc 2 kierunki na UR mam załatwione jakby mnie tu nie przyjęli na ratownictwo to jeszcze w jaroslawiu mozna zrobic [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okno Transferowe

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mogą dokonywać transferów, czyli inaczej mówiąc, kupować i sprzedawać zawodników. W ciągu roku są dwa okna transferowe - zimowe i letnie. W większej części Europy okres transferowy trwa: - zimowy - od 1 do 31 stycznia - letni - od 1 czerwca do 31 lipca (Wyjątki: Grecja: -letni - od 1 lipca do 26 sierpnia, Irlandia: - letni - od 1 do 31 lipca)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6889 Data: 2006-07-15 11:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze rehabilitcja , kontole dopuki wczoraj gdy szedlem chodnikiem i mocniej obciazylem palce cos mi strzelilo!Zabolalo mnie ale po chwili bylo lepiej.Teraz moge ruszac palcami ale chodzic zabardzo nie moge bo mnie boli cos,niewiem czy nadciaglem miesnia czy cos sobie uszkodzilem.Prosze o odpowiedz bo 12 lipca mam wyjaz na mazury i bardzo chce

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 18:09:42 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Jestem od 26 lipca po złamaniu kościu podudzia. Lekarze z ZUS-u nie widzą problemu by wystawiać mi dalej zaś. rehabilitacyjne, lecz nie to mnie martwi, problem jest w tym że cały czas odczywam dyskomfort w kolanie miejscu złamania i kostce. Gdzie przez kolano miałem wkładany tylko gwóźdź(nie było uszkodzone). Myślę, że gwóźdź którego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 12:51:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] czas zwiększa, ale żółwim tempem np. do wyników kwietniowych miałam codziennie połówkę Euthyroxu 75, od kwietnia 5 dni połówka 75-tki, a w weekend cała 50-tka, a od połowy lipca mam codziennie 50-tkę całą, bo żadnych zmian w TSH nie ma. Powiedział mi, że do TSH poniżej 2 chciałby zejść, żeby mnie przygotować na ewentualną ciążę (tak zareagował [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 11:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczyła na siłce i oprócz tego zapytała o ćwiczenia na zmniejszenie pupy i dostała. Ale ok, skoro wystarczy to, co mam to ok :-) NABIAŁ Z nabiałem miałam przerwę od połowy lipca do zeszłego tygodnia (był w drinkach z okazji rocznicowego cheat'a)...prawie 2 miesiące bez nabiału wytrzymałam. Super, że mogę dodawać niewielkie ilości. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-13 05:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czwartek i stąd moje pytanie: czy zostanę zlinczowana jeśli jutro wieczorem napiję się Sheridan's albo czy jeśli to zrobię to moja cała redukcja pójdzie na marne? Od lipca w sumie miałam do tej pory jeden taki poważnie cheat day z czymś niekoniecznie dozwolonym....w naszą rocznicę...27 września. Czekam na wyrocznię.... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 18:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tym powiedzial. Wzosy bolaly mnie zawsze. Przeprostow nigdy nie robie. Ok bede robic bardziej na nogi, poszukam u Alexxy - tam kiedys pisalas o tym. wymiary (por do 29 lipca): - waga: 74,7kg (-0,9) - bf 25,3 (-0,7) - pod biustem: 79,5cm (-0,5) - talia: 68,8cm (-1,2) - biodra: 101,4cm (-0,6) - udo: 58,5cm (-0,3) - lydka: 42,3cm (-0,6 od 2 [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 11:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podnoszę poprzeczkę trzeba mieć jakieś zboczenie, poza tym zawsze ciekawiło mnie ile da się z siebie wyciągnąć bez utraty zdrowia , tak więc zobaczymy. Plan na ten rok to 6-7% do lipca...jak bozia da....

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 12:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... ja forme na lato widze szaro-buro i ponuro, wczoraj znowu grillowanie zakrapiane ZOLADKOWA i ZUBROWKA... ojojooj sie dzialo a dzisiaj robimy dokonczenie wczoranszego wieczoru przeciez jest weekend 4 lipca

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 18:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawa noga jakaś taka chudsza...Ogólne samopoczucie ok, przyszła @, robiłam pomiary, waga i obwody gdzie nie gdzie sporo na plus, ale zobaczymy co będzie za tydzień. Na 12 lipca mam rezonans, na 16 do 2 tygodni mam mieć opis, na 27 lipca idę do ortopedy (o ile z opisem się wyrobią) udało się załatwić za free. Bóg zapłać, bo to za duża suma. 1. [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-29 09:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Wyjazdowy mecz Lecha z Khazarem jednak w TVP2! Wyjazdowy mecz Lecha Poznań w Pucharze UEFA z azerskim Khazarem Lankaran, który odbędzie się już w najbliższy czwartek, 17 lipca o godzinie 18:00 czasu polskiego w Baku zostanie pokazany na żywo w programie drugim! W ostatnich dniach ważyło się czy TVP zdecyduję się pokazać wyjazdowy mecz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 13:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się ogarnąć te upusty. Przez cały czas leci trt 12.5mg/ed cypio płytko domięśniowo + 150iu/ed hcg + 1/8letro week rozpuszczone i dawkowane ed. Jeszcze coś o żelazie. 22 lipca miałem żelazo mimo brania 2000mg IP6 grubo ponad normę. 47 umol/ norma: 12-31 Kilka tygodni w dawce do 5000mg dziennie zbiło mi do 32. Więc minimalnie ponad normę. [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-28 17:27:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] miesni i siły. chce zaczać od jutra. bede bral przez pierwszy tydzien po jednej tabletce thermy na czczo potem zwieksze do dwóch i drugą przed treningiem siłowym. Do konca lipca mam zamiar trenowac codziennie rano aeroboiczną szustke weidera(sniadanie przed czy po treningu?) a pozniej jechac do szkoly na rowerku. do tego trzy razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 00:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2015)

    Post
    Inne dyscypliny

    GP Wielkiej Brytanii Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 4 lipca, do godziny 14:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 5 lipca, do godziny 14:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 22:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2015)

    Post
    Inne dyscypliny

    GP Węgier Typowanie zwycięzcy kwalifikacji: do soboty 25 lipca, do godziny 14:00 Typowanie podium wyścigu i kierowcy z najlepszym czasem okrążenia: do niedzieli 26 lipca, do godziny 14:00 ^^PROSZĘ O PODAWANIE SWOICH TYPÓW W JEDNYM POŚCIE, DZIĘKUJĘ.

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] młodego wieku, na stałe wpisał się do historii polskiego sportu. To właśnie on jest pierwszym polskim zawodnikiem MMA, który walczył w Chinach. Pojedynek miał miejsce 17 lipca br. w Pekinie na 13 edycji gali - Art of War. Przygodę ze sportami walki rozpoczął od judo (jest posiadaczem czarnego pasa a także utytułowanym zawodnikiem). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4952 Data: 2010-12-16 06:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziwnow i Dziwnówek a czy skutery będą wyjdzie pewnie bliżej startu ciężko z ubezpieczeniem tego rodzaju działalności bo firmy mało przychylne jakoś od zeszłego roku;-) a start jak zwykle terminowo 1 lipca a wyjdzie zależy od pogody bo jak będzie grzalo od końca czerwca to pierwszy weekend lipca pewnie byłby start przy sprzyjających warunkach;-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-30 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że zaczniemy od tego weekendu pracę. Raz ze woda pewnie jeszcze nie za ciepła, dwa pogoda nie zapowiada się na letnia no i sezon w moim rejonie na stopro odpala koło 10 lipca chyba że właśnie pogoda dopisuje to te parę dni wcześniej:-) zeszły rok ruszyliśmy jakoś koło 5 lipca no i w sumie przez sezon jak się nazbiera 20+ dni plażowych z [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-28 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rozstawione mamy wszystko tak jak Nas ogranicza prawo czyli miedzy 1.07 a 31.08 cały sprzęt może stać na marinie tam gdzie zwykle i to samo tyczy się plaży, że w teorii od 1 lipca możemy działać. Wszystko zależy od pogody i z reguły tak 5-10 lipca wszystko juz rusza na 100%. Teraz sytuacja jest trochę skomplikowana bo nie wiadomo jak bedzie [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-14 13:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)