gruby

a może jakiś suplement moge wziaść na spalanie tłuszczu ? sylwetke mam normalna , nie widac zeby był gruby ani nic, tylko ze kaloryfera nie widac , a chciałbym go wycwiczyc i zerw wałdu miec, wiec moze to pomoze ?

[...] lub w ogóle mięso to trochę dużo kasy wychodzi ale zobaczymy najwyżej będę zmieniać raz to raz to. Ja właśnie nie wiem co robić sam z sobą i ludzie się śmieją hehe. Jako tako gruby nie jestem tylko zbity ale brzuch spory , także słowo redukcja mnie trochę odstrasza bo nie chciałbym gdzie indziej schudnąć. Fotki poniżej : 1.) 2.) 3.) 4.) 5.) 6.)

[...] zasmiecony ale to nie powod do redukcji bo moge tego pozniej sromo zalowac. Np. z pasa zejdzie 5cm a reszta wychudnie tymbardziej , ze nikt nigdy nie powiedzial mi ze jestem gruby a jak wspominam o redukcji to mowia z czego ? rece mam chude , nogi dosc tez , plecy dosc zbite , klatka tez nie zatluszczona... wiem ze mnie teraz to juz pocisniesz ze [...]

[...] pod kartofle zeby mama nie widzial. Bylem najmniejszy w klasie. Moje kosci byly chude w barach bylem waski jak cholera. Mi to nie przeszkadzalo. Nigdy nie chcialem byc gruby. Myslalem ze jak bede chydy bedzie mi lepiej. Nikt sie nie bedzie smial itp. nadodatek bylem wysoki wiec bylo ok,...az do pewnego momentu. W gimnazjum zaczalem sie [...]

tez kiedys tak mialewm bylme maly i gruby bo jadlem wielkie ilosc slodyczy ale jak zaczelem rosnac to przeroslem kolegow i wszytsko sie rozeszlo:D pozniej nadeszla silownia szkoda ze nie mialem jeszcze o niej pojecia i sluchalem sie jak zaslepiony kolegow ;d robiac codziennie biceps i klate wszytsko zaczelo sie polepszac od kiedy kupilem pierwszy [...]

pamietam jak mialem 11 lat i bylem maly i gruby :/ ale gralem duzo w pile, kosza i nie wiadomo kiedy wyszczuplalem :P takze młody sie nie przejmuj, bo gdy bedziesz uprawial duzo sportu to schudniesz zanim sie obejrzysz :)

[...] mięśni by zostało. Hehe... jeszcze takiego gościa jak ty niewidziałem. Jesteś przekonany o tym że jesteś wspaniałym kulturysą i nikt ci nie dorówna, a tak naprawde jesteś gruby i żałosny. Czas spojerzeć prawdzie w oczy. Wypowiadasz się na poziomie 12-nasto letniego dziecka. Zakładasz inne nowe konta i z tych kont wypisujesz pochlebne opinie na [...]

gruby nie badz smieszny i naiwny..

myslalem także czy moze kupic hormony wzrostu... pragne miec jakies 182cm i 75kg przy tym wzroscie. jestem gruby jak hmm... moje ciało przypomina gruszke slyszalem ze jak ma sie cos większego np głowe do tułowia to oznacza sie sie urośnie moze to glupie ale ja mam tak jakby sutki wieksze pewno jest to oznaką otyłośći tez ale nie tylko [...]

a ja mam pytanie jak ktos jest teraz gruby i schudnie to czy bedzie miał taką mniej jędrną skórę ?

TKD jest spoko, tylko tam gdzie chodzilem prowadzacy spoznial sie na zajecia, byl zbyt gruby i powolny jak na trenera (a ja lubie, jak prowadzocy mnie inspiruje), niewiele tlumaczyl; poza tym na wielu treningach bylo duzo machania w powietrze. Cwiczenia uderzen moga sie przeciez odbywac w parach. Jak jeden uderza/kopie, to drugi moze cwiczyc [...]

Czesc Warszawiak, chyba chodziles do Janusza Gutkowskiego V dan.:)))) Znamy, znamy!Gruby jest i troche menel, obmacuje panienki itp. Ale uczy dobrze na dluzsza mete, bo chociaz wciska kity typu "tylko TKD", to jako byly bokser i zapasnik porzadnie uczy pracy rak, poruszania sie itd. Jesli jednak Ci nie pasuje, a masz ochote na NAPRAWDE [...]

dzieki za wszystkie odp. taki tryb mi pasuje bo kocham trenowac ramiona ;p juz sobie zrobilem ten gruby gryf okolo 6cm a o co chodzi z tym pasem? pozdrawiam

Morales , chyba jednak Cie poslucham i jej to sprawie :) dzieki wielkie :) gruby- taka juz rzeczywistość ;)

Aha ;P. Powidzialem ze cwicze "boks" ale taknaprade to raz na tydzien na workuczycos ;DD za rok od wzesnia bede juz tak zaczynał na prawde i wiem ze mało waże ...;/ ale lekarz powiedział zebym sie z tego cieszył że nie jestem gruby ;P

[...] go nie sprawdzic? Porzadnie sprawdzic. Po 10 minutach nie wiemy czy bedzie dobry. Ale juz np. godzinka moze cos pokazac. Ja osobiscie spie na podlodze. Mam rozlozony gruby koc z owczej welny, na tym przescieradlo. Poduszka ortopoedyczna. Przywzyczailem sie i uwielbiam to. Problemy sa dwa: znajomi (Jezu, gdzie Ty spisz? Nie masz lozka.. [...]

gruby i equliber jak na początku ma się takie jazdy z wątrobą to co będzie później przy 10-15 cyklu trzeba myśleć przyszłościowo

[...] i tak to trwa do dzis. Teraz mam 17 lat a było to gdzies z 3 lata temu. Denerwujące jest to, że przykładowo na 30 osób jak w mojej klasie 2 osoby mają gino ( ten 2 to moze i ma lipo bo jest dosc gruby ). Normalnie można się ***nąć. Dołuje się z tego powodu i samoocena spada conajmniej o połowe. Zmieniony przez - pk1 w dniu 2008-02-25 22:30:02

[...] profil) przy 175 cm to nie jest źle wg mnie spokojnie możesz dojść do wagi 85-90kg wtedy będzie mowa o mięśniach. Ja przy 180cm ważąc 87 wglądam normalnie tzn nie gruby i nie chudy, mała opona jest ale mała. Myślę że do ~95 dobiję teraz i dopiero znów redukcja, która z założenia powinna być prostsza bo więcej mięcha = więcej spalania [...]

Co cię zdziwiło? Nie jestem ogólnie gruby, ale brzuszek mi się zrobił więc w celu jego zmniejszenia dołączam areoby.